孩子肾衰竭，长不高！只因妈妈喜欢这种调料！悔不当初...
与“小孩子哪有腰”一样，家长很少将孩子与一些疾病联系到一起。
我也是如此，总觉得孩子那么小，怎么可能会有......
可现实却是，疾病不会因为孩子小，就会格外宽容，只能说相对成人而言，概率较小而已。
可能很多人看到新闻标题时，第一时间都在想：
“孩子家长当时在做什么，怎能出现这样惊险的意外”？
而事情经过是：
男孩在妈妈厨房做饭的阶段，误以为100毫升装的“美林布洛芬混悬液”是橙色饮料，然后整瓶喝下，这才导致了危险一幕。
好在有惊无险，在医护人员的救助下，男童脱离危险，要是再晚送一会，后果不堪设想。
但是这件事，确实也给很多家长警醒，在养娃过程中，容错率很低，每一步，我们都要走得稳妥且仔细。
而关于儿童肾衰竭，现在早已不是个例。
有娃之后，我从来不敢将娃与一些危险疾病联系到一块。
以至于每次从别的渠道知晓孩子所患疾病之时，都会仔细对照自身，来查漏补缺。
日常生活中，类似事例不在少数，之前一高三生3小时吃4片止痛药，导致了肾衰竭。
药物使用，一定要注意以下几点~
妥善收管家中药品
在孩子年幼之时，家长一定要妥善放置家中药品，放在孩子看不见且够不着的地方。
为了防止悲剧发生，希望大家都能努力做好以下几个小点：
用药安全
①用完药品记得及时归位，不要随便放置；
②瓶装药品，用完一定要随手盖上盖子，并放置好；
③高速孩子，甄别药丸与糖果，不要吃五颜六色的药丸；
④家长做好监督工作，直到完成整个用药环节；
前文两岁男童误喝退烧药，还有14岁男孩误喝百草枯......都是教训。
家长们千万要引以为鉴，努力做到以上几点。
不要让自己的一时疏忽，成为孩子安全与健康的威胁。
注意用药安全
像吃止疼药过量导致孩子肾衰竭的情况，也是在给大家警醒，要重视用药安全。
最基本的就是在用法用量上，要更为严谨一点。
有医嘱就谨遵医嘱，没有医嘱就按照药物说明书，尤其要看清儿童和成人用量的区别。
对于年龄再小一点的孩子，区分会更加细致，精确到月龄，我们都要多留心，最好买药时多问下医生。
因为“病从口入”，身体上出现的大部分毛病，其实多少都与饮食习惯有关。
需要注意的一点是，要控制孩子的每日盐摄入量，小心盐多必失。
顾名思义，盐摄入量超标，会加重孩子的心脏和肾脏负担。
其实不仅是孩子，成人亦是如此，吃盐过多，时间久了，对身体健康也会造成影响。
关键是孩子的器官发育不完全，肾脏功能不足以渗透过多的盐。
如此一来，那些无法自主排泄出去的钠，就会滞留在身体内，加重肾脏和心脏的负担。
短期可能没啥大的影响，但经年累月积攒下，也会导致器官功能受损，严重会肾衰竭。
除此之外，高盐饮食也可能会引发以下问题：
·影响呼吸道健康；
·影响钙吸收，继而影响孩子长高等；
·引起高血压。
故而，家长有必要帮助孩子养成低盐饮食，不仅在日常做菜时要少油少盐，对于一些其他食物，也要注意甄别。
根据《中国居民膳食指南2016》*指示，对小月龄孩子的每日盐摄入量，做了如下规定：
需要注意的是，家长尽量不给1岁内的宝宝吃盐，1岁后要严格控量。
具体我们可以这样做：
①选购食品看成分表
妈妈们在选购食品时，无论是零食还是糕点，一定要养成看营养成分表的习惯。
关注营养成分表上『钠含量』的标注，尽量选择1000mg以下的食品。
②做饭时合理控制盐量
我所说的控制盐摄入量，不仅仅是炒菜时少放盐，也要注意一些食物中的隐形盐。
比如像调味料酱油等都含有盐，以及常吃的面条、馒头等等，都有一定的含盐量。
这就强调大家，对照上表“不同年龄段盐摄入量”后，我们要综合控制孩子每日饮食，来达到低盐效果。
记得要跟家中老人做好沟通，让他们改掉多吃盐的习惯哦~
常见食物含盐量可参考下面：
1克盐含量≈15毫升酱油≈3克味精≈35克挂面≈1个茶叶蛋
可以根据上图食物举一反三，控制每日盐摄入总量哦~
③少给孩子吃零食和外卖
孩子都爱吃零食，这无可厚非，我也不建议大家一刀切，让孩子彻底不接触零食。
但我们要控制量以及零食的品类。
比如像薯片之类高盐食品，能不吃就不吃，吃的话也要严格控制每日摄入量。
养娃路漫漫，需要家长们不断上下求索。
无需过度焦虑，但也千万别抱有任何侥幸心理，稳扎稳打才是最优解。
像用药安全，是必须刻在骨子里的认知，一不小心就会酿成大祸。
而吃盐问题上，就像小刀割绳一样，会一点点影响孩子的身体健康。
家长也要提高意识，健康饮食，不要高盐高油。
希望所有孩子们，都能健康快乐成长，做更好的自己，迎接光明的未来！！！
＊本期内容由妈妈手册原创，千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。
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