它比跑步更减脂，一个月躺瘦18斤，而你却不知道？！
都在追求快速刷脂，但是如何刷脂既快捷又方便？
燃脂快：赶走全身赘肉！轻松减掉10+斤不反弹；
躺着瘦：训练后持续燃脂72小时，燃烧更多脂肪；
无负担：一周训练4天，休息3天，更容易坚持；
易坚持：融入生活，动作改良，低难度；
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来源: qq
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