公主病，玻璃心，怎么都无法百分百取悦的女人

这种女人一般负面情绪，万事从中但凡发现一点不满意的地方就全军覆没，变成万事皆不如意。把配偶，子女，兄弟姐妹，朋友们搞得都很累。 我妈，我都是这种女人！我妈还没意识到自己是这种女人，我有意识但还没能改变。有同类人分享如何改变的经验吗？

很累身边还有这么多人怎么回事？这些人图什么？接盘渣男的小三都很苦。不过可以感受到周围人的情绪和负累，说明还不是完全自我中心的。己所不欲，勿施于人。

离婚，放过配偶？

就是没有安全感，要么自己强大，要么有个全心全意爱你的人，让你真正感受到爱和尊重。

别把自己的快乐建立在别人的痛苦之上. 学会取悦自己.

先不要把自己看得这么糟。 负面情绪哪里来的呢？完美主义？其实一直在照顾家人没有得到帮助的怨气？

感觉我妈也是这样的，我辛苦计划回国family trip, 全程订五星酒店的好景房，就因为她怀疑一家酒店的拖鞋不是一次性的，就反复地说，见到一个亲戚朋友就说一次，嫌弃得不行的样子，说还不如住宜家。喝早茶我照顾各人的喜好点了各种点心，她又嫌我点多了浪费，虽然我弟媳说可以打包带着，她还反反复复地说。旅行大部分费用都是我出的，她没有表示出一点儿感谢，反而抓着一点点不满放大抱怨，挺心寒的。幸好不是常住一起。

负能量的人，无论男女，都要敬而远之

看一下narcissistic personality disorder

风轻雨 发表于 2024-10-10 10:16
负能量的人，无论男女，都要敬而远之

+1
先把环境清干净，再整理自己。不然根本没用。

这是天生的，你的八字决定的。
可能有意识地控制自己能好点，如果随着自己性子来，那就给身边的人带来无限痛苦。

无法开心无法被取悦原因很可能是不喜欢自己。你眼中的别人才是你自己。开始研究怎么爱自己吧。自己最喜欢的事都是哪些，做什么事以自己最开心，就多做。探索自己是很好玩的事啊。另外冥想瑜伽写日记抗焦虑三件套强烈推荐，动起来，做事情，享受心流的乐趣，很有意思的，开心了对自己满意了看别人也顺眼很多的。 另外有问题需要沟通要选自己充完电有能量的时候，别人也比较轻松的时候沟通，就事论事

身边有这样的人，我感觉她们的大脑wired不一样。在某件事，某个节点她们不能get over of it. 也知道不能完美主义，但是这那个moment，就要得到。而且忍不住说出来，比较自我。

回复 1楼 公用马甲46 的帖子
成年人只筛选不改变。

回复 1楼 公用马甲46 的帖子
成年人只筛选不改变。
千渔千寻 发表于 2024-10-10 10:29

这个是真理。准确点是不为别人而改变。

能意识到有问题就值得表扬 谁都有负面情绪 有负面情绪的时候不要发泄在别人身上 和ChatGPT 唠唠嗑 把情绪释放后就好了

小事情一定要按照自己的意思来，不行就崩溃的话是全能自恋比较重，需要大量的掌控感，一是有意识地自己觉察到这一点，有没有过于放大小事，不按照自己预期的做就崩溃，二是学习面对接受不确定性，对事物零期待，顺其自然，见招拆招，破除应该模式，平时也可以时不时给自己涉及一些小小的计划外的新鲜的意外，改变一下，喜欢这些，另外平时生活的百分之八十最好routine可以固定下来，让自己有掌控的感觉，20%增加叠加新习惯，比如瑜伽冥想运动，写日记整理这些，可以可以抗焦虑

tracylovebobo 发表于 2024-10-10 10:01
就是没有安全感，要么自己强大，要么有个全心全意爱你的人，让你真正感受到爱和尊重。

别人是做了什么孽？要全心全意爱公主病，玻璃心

foreverf 发表于 2024-10-10 10:38
别人是做了什么孽？要全心全意爱公主病，玻璃心

不是做了孽,是人格也不够完善。自己不改好，被人牵着鼻子走，其实是一个锅配一个锅盖，赖不到对方头上。

还有崩溃感来临的时候可以学习看看事务的另一面，正向的地方，比如工作环境不开心，但是至少比较稳定，有些同事也比较友善，比如孩子不写作业，但是看到他至少人际交往很灵活，斗智斗勇时很多小心思，孩子起床困难，但是可以看到他至少睡眠质量很高，没有sleeping disorder。这技巧看到另一面的事实，可以让人感到虽然不如意，但是并没有那么糟糕。因为也是事实，更接近真相，可以破除天塌了的想象，给人更多力量。另外换个环境也有利于迅速转换这个崩溃的感觉。觉察到自己崩溃了可以出去做个spa,散散步，去体育馆健身，化悲痛为力量，都有帮助

千渔千寻 发表于 2024-10-10 10:29
回复 1楼 公用马甲46 的帖子
成年人只筛选不改变。

改变自己很好啊，改变别人当然不可能。改变自己尚且需要很多很多的努力呢。不过自己改了周围的气场一般也会变化的。

公用马甲46 发表于 2024-10-10 09:52
这种女人一般负面情绪，万事从中但凡发现一点不满意的地方就全军覆没，变成万事皆不如意。把配偶，子女，兄弟姐妹，朋友们搞得都很累。 我妈，我都是这种女人！我妈还没意识到自己是这种女人，我有意识但还没能改变。有同类人分享如何改变的经验吗？

Total package 理论，西施颦的不多就忍，东施也敢颦就滚。

tidewater 发表于 2024-10-10 10:51
Total package 理论，西施颦的不多就忍，东施也敢颦就滚。

+1，哈哈哈哈😂 每个人貌似都是如此，对自己喜欢的事物容忍度很高； 对于玻璃心，看法就是能躲就躲。。。实在躲不了就上手拍死完事，反正不许一直烦人😡 人嘛，活得开心很重要，不必虚伪。

tidewater 发表于 2024-10-10 10:51
Total package 理论，西施颦的不多就忍，东施也敢颦就滚。

一开始都是西施，后来变东施的呢？

回复 22楼 tidewater 的帖子
笑死了

Emilyll 发表于 2024-10-10 10:58
一开始都是西施，后来变东施的呢？

一开始忍，后来滚。

Emilyll 发表于 2024-10-10 10:58
一开始都是西施，后来变东施的呢？

说明一开始就不喜欢，人对于自己真心喜爱的人事物，是不会改变的。

一开始都是西施，后来变东施的呢？
Emilyll 发表于 2024-10-10 10:58

这是人类进化心理学里的 “东施年轻滤镜”，是进化里为了尽可能保持种群下一代数量。
楼上说对了，这种情况进化的策略，确实是开始忍后来滚。进化里对种群下一代数量和质量之间的折中。

我也有点这种特质，但好在赚钱多，我老公忍了，哈哈哈

乔峰 发表于 2024-10-10 11:20
我也有点这种特质，但好在赚钱多，我老公忍了，哈哈哈

有钱可以任性，滤镜和算盘比起来不值得一提。

tidewater 发表于 2024-10-10 11:05
这是人类进化心理学里的 “东施年轻滤镜”，是进化里为了尽可能保持种群下一代数量。
楼上说对了，这种情况进化的策略，确实是开始忍后来滚。进化里对种群下一代数量和质量之间的折中。

相同的道理 孩子小的时候忍着父母是因为需要靠父母活下去 长大了可以靠自己活了 就爱谁谁了

Foontic 发表于 2024-10-10 12:02
相同的道理 孩子小的时候忍着父母是因为需要靠父母活下去 长大了可以靠自己活了 就爱谁谁了

小孩是成长，父母总会先过世，一代人有一代人的活法。明知道公主病却忍着，图人年轻，或者不管有没有病，都小算盘打好，是算计。

eijiakaso 发表于 2024-10-10 12:20
小孩是成长，父母总会先过世，一代人有一代人的活法。明知道公主病却忍着，图人年轻，或者不管有没有病，都小算盘打好，是算计。

是的，愿意忍有可能有别的好处大于这个坏处了，或者因为成长环境比较恶劣，被人PUA习惯了，不知不觉repeat成长模式。

回复 20楼 河边垂钓 的帖子
这位层主说的挺透彻呢。有没有什么相关的书籍可以阅读？

qx100solar 发表于 2024-10-10 12:29
回复 20楼 河边垂钓 的帖子
这位层主说的挺透彻呢。有没有什么相关的书籍可以阅读？

我自学了一些心理学，东一把西一把看来的。关于自能自恋症状武志红讨论得比较多，但是具体的应对办法我觉得心理师从非从，黄仕明和积极心理学讨论得比较多。层主要是感兴趣可以看看小红书上武志红，黄仕明，从非从，彭凯平的视频。另外壹心理，简单心里的视频也很好。

为啥要求别人取悦你？自我中心的人就直接ignore就好。先到那个地位再要求这种待遇好吗

eijiakaso 发表于 2024-10-10 12:02
有钱可以任性，滤镜和算盘比起来不值得一提。

妹子说的有理。最怕的是那种一天到晚不干活，不赚钱，还公主病玻璃心，搞得家人很难受的那种

乔峰 发表于 2024-10-10 12:45
妹子说的有理。最怕的是那种一天到晚不干活，不赚钱，还公主病玻璃心，搞得家人很难受的那种

又干活又赚钱，吃完被有病，家人是挺舒服的。好好用，可别累死了。

foreverf 发表于 2024-10-10 10:38
别人是做了什么孽？要全心全意爱公主病，玻璃心

真是的 无论男女 一旦说 “我没有安全感” 其潜台词是 你要满足我的一切要求 我不管你的感受和需求。。。

Emilyll 发表于 2024-10-10 10:58
一开始都是西施，后来变东施的呢？

哈哈 那就悲剧了。。。

实际最大的问题是，既然这个人这么差，为什还要去取悦？ 受虐狂？

回复 41楼 七月.farewell 的帖子
有的楼上说这是一种待遇，因为公主病可能到了某个地位，所以跪着不在话下。

eijiakaso 发表于 2024-10-10 13:04
回复 41楼 七月.farewell 的帖子
有的楼上说这是一种待遇，因为公主病可能到了某个地位，所以跪着不在话下。

那就是自己的问题了。。。 最近版上这种特别多。。。

我看华人上的帖子，觉得好多人都有这个特征。不过也许都和楼主妈妈一样，自己并不觉得。
譬如说隔壁那个多少年前回国，给爸爸办丧事，因为弟弟没让住自己家，（其实姐姐还让了）。然后因此心中生恨有了疙瘩，多少年也不想再回国。
还有隔壁那个女儿找到结婚对象不满意，女方父母开始憎恨男方，怎么也过不去，然后妈妈也是哭啊闹啊。自己都抑郁了。
就是一个事没按自己标准来，然后开始心里难受，过不去，否定整个事件，继而发展成很强烈的感情，增恨让这件事不如意的人。
这种，首先要明白这个世界不是围绕你运行的，你有多牛啊，一个普通人而已，对吧？。所以不会事事以你的意志为转移。或者以你的标准进行。
其次更重要的是，要深刻认识到，你所谓的意志也好，划分的标准也好，都是你自己以为的”正确”。实际上并不是什么世间真理，从另一角度来看，也许就是愚昧无知招人讨厌。
譬如那个回国弟弟没让住自己家的，华人上多少抱怨国内亲戚来了，要住自己家里，然后招待吃喝累死烦死，然后发帖控诉的，这就是那个弟弟的角度。
这种帖子里也有不少高赞的回答是：直接拒绝很难吗？这就是弟弟对此的应对。没准弟弟之前也烦恼过，和周围人吐过槽，直接拒绝也是周围人支的招呢。

还有那个憎恨女婿，不给首付的。看里头的回帖只想笑。什么不喜欢就不给，给孩子存着。这不就是昨天那个做了婆婆之后怎么给孩子钱不照媳妇嫌弃帖子里，典型的拿钱manipulating 孩子的行为吗？ 最搞笑的是，发言的Id有重合。。。
当时说拿钱拿捏孩子这个行为多讨厌的时候，都是媳妇视角，同样的人转换到了了父母视角，又觉得自己这么做特正确特理直气壮了。
还有本版不计其数的，抱怨婆婆曾经对自己的瞧不上（收入不高，学历不好，容貌身高，原始家庭等等）觉得配不上自己儿子，然后多少年后都是深仇大恨。
这些婆婆做的，不就是那个帖子里那对父母现在的行为吗？
看那个帖子里好多发言，感觉那些嫌弃媳妇的婆婆，当年给小区遛弯的老姐妹吐槽的时候，周围七嘴八舌的出主意的时候也不过如此。 而那个被嫌弃的女婿，就是控诉婆婆恶性的媳妇们。
所以，哪有什么绝对正确的世间真理。都是看问题的角度。
世界上大多数事情的发生发展都有其原因，尤其是和人有关系的，如你得意了，在别人眼里也许就是讨厌，你觉得讨厌不可接受的，也许正和其他人的意。
遇到不如意的时候，换成对方的角度重新考虑一遍，就明白了。

风轻雨 发表于 2024-10-10 10:16
负能量的人，无论男女，都要敬而远之

Bingo!

mylittle9 发表于 2024-10-10 13:11
我看华人上的帖子，觉得好多人都有这个特征。不过也许都和楼主妈妈一样，自己并不觉得。
譬如说隔壁那个多少年前回国，给爸爸办丧事，因为弟弟没让住自己家，（其实姐姐还让了）。然后因此心中生恨有了疙瘩，多少年也不想再回国。
还有隔壁那个女儿找到结婚对象不满意，女方父母开始憎恨男方，怎么也过不去，然后妈妈也是哭啊闹啊。自己都抑郁了。
就是一个事没按自己标准来，然后开始心里难受，过不去，否定整个事件，继而发展成很强烈的感情，增恨让这件事不如意的人。
这种，首先要明白这个世界不是围绕你运行的，你有多牛啊，一个普通人而已，对吧？。所以不会事事以你的意志为转移。或者以你的标准进行。
其次更重要的是，要深刻认识到，你所谓的意志也好，划分的标准也好，都是你自己以为的”正确”。实际上并不是什么世间真理，从另一角度来看，也许就是愚昧无知招人讨厌。
譬如那个回国弟弟没让住自己家的，华人上多少抱怨国内亲戚来了，要住自己家里，然后招待吃喝累死烦死，然后发帖控诉的，这就是那个弟弟的角度。
这种帖子里也有不少高赞的回答是：直接拒绝很难吗？这就是弟弟对此的应对。没准弟弟之前也烦恼过，和周围人吐过槽，直接拒绝也是周围人支的招呢。

还有那个憎恨女婿，不给首付的。看里头的回帖只想笑。什么不喜欢就不给，给孩子存着。这不就是昨天那个做了婆婆之后怎么给孩子钱不照媳妇嫌弃帖子里，典型的拿钱manipulating 孩子的行为吗？ 最搞笑的是，发言的Id有重合。。。
当时说拿钱拿捏孩子这个行为多讨厌的时候，都是媳妇视角，同样的人转换到了了父母视角，又觉得自己这么做特正确特理直气壮了。
还有本版不计其数的，抱怨婆婆曾经对自己的瞧不上（收入不高，学历不好，容貌身高，原始家庭等等）觉得配不上自己儿子，然后多少年后都是深仇大恨。
这些婆婆做的，不就是那个帖子里那对父母现在的行为吗？
看那个帖子里好多发言，感觉那些嫌弃媳妇的婆婆，当年给小区遛弯的老姐妹吐槽的时候，周围七嘴八舌的出主意的时候也不过如此。 而那个被嫌弃的女婿，就是控诉婆婆恶性的媳妇们。
所以，哪有什么绝对正确的世间真理。都是看问题的角度。
世界上大多数事情的发生发展都有其原因，尤其是和人有关系的，如你得意了，在别人眼里也许就是讨厌，你觉得讨厌不可接受的，也许正和其他人的意。
遇到不如意的时候，换成对方的角度重新考虑一遍，就明白了。

人间清醒。其实都是坑，一个愿挖，一个愿填哈哈。

公用马甲46 发表于 2024-10-10 09:52
这种女人一般负面情绪，万事从中但凡发现一点不满意的地方就全军覆没，变成万事皆不如意。把配偶，子女，兄弟姐妹，朋友们搞得都很累。 我妈，我都是这种女人！我妈还没意识到自己是这种女人，我有意识但还没能改变。有同类人分享如何改变的经验吗？

要改不容易，俗话说江山易改本性难移啊。

回国探亲，为什么要住别人家里。。。自己不方便，别人也不方便。。。 别人不给，就大吵大闹，哭天抢地。。。 主动给了别人，又不甘心，骂人狼心狗肺。。。 版上最近就跟生病了一样，特别的愁苦，难的有几个有趣的话题大家可以讨论一下。。。

思路问题吧。尝试一下不总以自我为中心。要明白自己是世界的一小部分，也是身边人生活里的一部分（虽然是比较重要的一部分）。要学会站在别人的角度想。
而且，你越发脾气就越把事情感情弄坏了。你态度好反而有机会让对方跟你方法做事。
反问你自己如果别人对你老是凶巴巴，你能接受吗？你会心甘情愿合作吗？

七月.farewell 发表于 2024-10-10 13:09
那就是自己的问题了。。。 最近版上这种特别多。。。

实际上是某些自以为有地位的，希望长期犯公主病。要么戴滤镜，以为东施西施有得挑。要么膝盖软，什么都下得了嘴。多吃点。

思路问题吧。尝试一下不总以自我为中心。要明白自己是世界的一小部分，也是身边人生活里的一部分（虽然是比较重要的一部分）。要学会站在别人的角度想。
而且，你越发脾气就越把事情感情弄坏了。你态度好反而有机会让对方跟你方法做事。
反问你自己如果别人对你老是凶巴巴，你能接受吗？你会心甘情愿合作吗？
zicklingrad 发表于 2024-10-10 13:36

公主病末期了吧。威胁别人先取悦后合作呢？出门右拐民政局。

eijiakaso 发表于 2024-10-10 13:43
实际上是某些自以为有地位的，希望长期犯公主病。要么戴滤镜，以为东施西施有得挑。要么膝盖软，什么都下得了嘴。多吃点。

跟地位无关，跟人的贪欲有关； 不存在东施西施，得到的，就是一个人得到所有； 得不到的，就是什么都得不到。 有什么心里不平衡？ 万般皆是命，不是就不是。

这楼哪是公主病。哥几个犯皇帝病呢。

DoubleTulip 发表于 2024-10-10 10:14
感觉我妈也是这样的，我辛苦计划回国family trip, 全程订五星酒店的好景房，就因为她怀疑一家酒店的拖鞋不是一次性的，就反复地说，见到一个亲戚朋友就说一次，嫌弃得不行的样子，说还不如住宜家。喝早茶我照顾各人的喜好点了各种点心，她又嫌我点多了浪费，虽然我弟媳说可以打包带着，她还反反复复地说。旅行大部分费用都是我出的，她没有表示出一点儿感谢，反而抓着一点点不满放大抱怨，挺心寒的。幸好不是常住一起。

你妈爱说什么说什么呗，有人就是喜欢叨叨，你这也看不下去？你的心眼也好小。
做个没有公主病不玻璃心的人，从不在乎别人说什么开始。
版上婆婆妈妈的鸡毛蒜皮太多了，都是些这个说了什么那个说了什么，全是虚的，一点切身利益都不涉及。你们可真闲。

我舅妈就是这种性格的人，再开心的事儿，到她那里，都能挑出毛病，非常 negative。人是个好人，就是觉得这种性格的人，太可悲了，身边的人会很累。

ylan03 发表于 2024-10-10 14:16
我舅妈就是这种性格的人，再开心的事儿，到她那里，都能挑出毛病，非常 negative。人是个好人，就是觉得这种性格的人，太可悲了，身边的人会很累。

你也挺玻璃心的。你舅妈爱说什么说什么呗，你怎么就累了？
你这样，非常negative ，你身边的人会很累。少抱怨身边的人，舅妈这么远的关系都能让你挑毛病。再好的人到你这里，都能挑毛病啊，太可悲了。

DoubleTulip 发表于 2024-10-10 10:14
感觉我妈也是这样的，我辛苦计划回国family trip, 全程订五星酒店的好景房，就因为她怀疑一家酒店的拖鞋不是一次性的，就反复地说，见到一个亲戚朋友就说一次，嫌弃得不行的样子，说还不如住宜家。喝早茶我照顾各人的喜好点了各种点心，她又嫌我点多了浪费，虽然我弟媳说可以打包带着，她还反反复复地说。旅行大部分费用都是我出的，她没有表示出一点儿感谢，反而抓着一点点不满放大抱怨，挺心寒的。幸好不是常住一起。

理解你，只能少相处，没别的办法
我的感觉是，这种人都有受迫害妄想症，总觉得别人都要害自己，所以一丁点屁事都要无限放大认为别人都对不起自己，挺严重的心理疾病，没治，只能远离，别指望他们能有任何改变

楼主能意识到自己有负能量，比楼主妈强了几百万倍，能意识到就一定能改变，看看这方面的书吧，有意识的审视自己的行为，从亲近的人那里拿一点反馈，看看大家对你的抱怨在哪里，按着那个改，没有改不了的

楼上有些网友好像没注意，lz的意思是说自己就是这种人，自己想要改变。 玻璃心还挺难改的，公主病应该容易吧，找点重体力活，一周三天，坚持两个月，肯定能治好，

SnowAngel2018 发表于 2024-10-10 14:05
你妈爱说什么说什么呗，有人就是喜欢叨叨，你这也看不下去？你的心眼也好小。
做个没有公主病不玻璃心的人，从不在乎别人说什么开始。
版上婆婆妈妈的鸡毛蒜皮太多了，都是些这个说了什么那个说了什么，全是虚的，一点切身利益都不涉及。你们可真闲。

待一天两天可以。长期面对一个叨叨叨的人还是很累的。 情绪价值也是价值，不然牛郎哪儿能赚那么多钱。所以受到语言攻击说是涉及切身利益也没错。

我最讨厌的就是这种性格的人。 生活中绝对远离。

百分百取悦？
Naive

觉察是第一步，楼主能这样求建议已经是好的开始了，建议学习非暴力沟通。至于公主病玻璃心，也许跟内在创伤缺乏安全感有关，可以看看心理咨询啊帮助疗愈和人格重塑。

回复 7楼 DoubleTulip 的帖子
同款妈，旅行中各种扫兴，制造不愉快，让大家都不开心，花了钱还不开心，以后不跟她旅游就行了，反正什么都是错