又爱上一款酸奶！

上次推荐了 stonefield 牌子的 全脂酸奶，大瓶子装的， Stonyfield Organic Whole Milk Probiotic Yogurt Plain 味道不错，但是感觉有一点点稀释
冰岛酸奶 Skyr，市面上最常见的两个牌子，Siggis 和 下面的这个ICELANDIC PROVISIONS，Skyr 的制作用的是冰岛特有的酸奶引子，高蛋白，比传统酸奶 更 creamy, 我最近开始喜欢 Icelandic provisions 这个牌子，我家娃也更喜欢，
和 stonefield 比 更厚重，高蛋白，如果健身房举铁需要补充蛋白的，可以用这个，可以加一点点奶稍微稀释，如果觉得太creamy，我家的娃非常喜欢这种非常厚重的creamy的感觉，直接吃，或者抹面包，
奶味很正，很浓，我觉得比希腊酸奶奶味正
我觉得各种添加口味的都一般，就是这种什么都不加的，plain 全脂的 非常好，我娃也喜欢在里面放几个 蓝莓或者草莓
这款酸奶，遍地超市都有，至少我们这里是

不好买吧 当地超市没看到

为啥要吃whole milk的呢？ 觉得低脂的更健康

谢谢分享

aliceangle 发表于 2024-10-23 09:36
不好买吧 当地超市没看到

遍地超市都有，怎么会不好买？？

这款确实好吃👍

joinlily 发表于 2024-10-23 09:37
为啥要吃whole milk的呢？ 觉得低脂的更健康

低脂的如果再加上低糖，那就注定好吃不起来。酸奶要creamy必须有足够的脂肪，那种脱脂无糖酸奶都是一块一块的，口感很粗。

谢谢推荐，买了楼主之前推荐的那款，非常不错。

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之前是？

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简单 发表于 2024-10-23 09:59
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之前是？

Stonyfield Organic Whole Milk Probiotic Yogurt Plain
我推荐的都是 超市里 很常见的 酸奶，
主要是 超市里 可选的 牌子种类 太多，
这两款是目前 经过 尝试了各种以后，觉得 不错的

joinlily 发表于 2024-10-23 09:37
为啥要吃whole milk的呢？ 觉得低脂的更健康

是，
口感好和健康，总之没法兼得，低脂的也不错，0脂的我觉得不行，我以前一段时间 健身房 举铁，特别的 注意饮食，比如 能吃 白水煮鸡肉，直接 大勺子 挖 希腊酸奶 吃，
那种状态是因为 有个健身减脂的目标，
现在还是考虑口感要好一些

还有，我老大喜欢吃 Chipotle，特别喜欢酸奶油，
有一次，不知道为什么，我们自己买了一瓶酸奶油，然后他直接吃，估计就是那一段时间 特别 craving 酸奶油，很少这样
然后我跟他 推荐这个 Icelandic Provisions 的原味酸奶，
他特别的喜欢上了，他觉得酸，感觉像是酸奶油，比酸奶油更 稠 和 creamy，他买了 chipotle, 有一次 店里没有酸奶油了，我回到家里，给他往 chipotle 上 来了一大勺 这个 冰岛酸奶，他觉得 可以接受
我老二老三，也喜欢这个 冰岛酸奶，但是他们并不怎么喜欢 酸奶油。

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为啥低脂更健康，低脂经过了工业化处理，我觉得更不健康。吃全脂的，少吃一些

Icelandic provisions的确不错， 不过我更喜欢costco自己的酸奶。organic, fat free, thick, no added sugar. 量大还便宜

crumbs 发表于 2024-10-23 11:13
Icelandic provisions的确不错， 不过我更喜欢costco自己的酸奶。organic, fat free, thick, no added sugar. 量大还便宜

你说 Costco 自己牌子的 那个 希腊酸奶？