举铁已经过时了

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太牛了

大爷大妈们太恐怖了！ 退休圈这么卷，我还是多打几年工吧😂

欲擒故纵 发表于 2024-11-02 10:50

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妈呀，我笑岔气了

hahaha

太厉害了

就像很多人嘲笑小学生背180斤担子是吹牛。 但是以前修水利就是150斤的担子，每天背，然后要修一年两年。
其实边远山区很多人就是耐力好，国内耐力好的人也很多

shunyi 发表于 2024-11-02 10:58
太牛了

看那个老太太轻轻松松引体向上，也不像健身房举铁的。也许做家务干力气活也可以的？

Holly Molly. 这个要加危险动作，请勿模仿吧。 讲真中间好几个核心力巨强。

收下我的膝盖，秒杀健身房里那些中看不中用的大肌肉

厉害啊

果然高手在民间。 只是不理解那两个头撞铁柱的为了达到什么锻练效果？

AI生成的

stevia 发表于 2024-11-02 11:03
大爷大妈们太恐怖了！ 退休圈这么卷，我还是多打几年工吧😂

我的天，没想到退休有退休的卷法😅

太猛了！

Inferno 发表于 2024-11-02 11:18
看那个老太太轻轻松松引体向上，也不像健身房举铁的。也许做家务干力气活也可以的？

小孩也轻松 秘诀就是体重轻，那臂力要求就不是特别高了

就像很多人嘲笑小学生背180斤担子是吹牛。 但是以前修水利就是150斤的担子，每天背，然后要修一年两年。
其实边远山区很多人就是耐力好，国内耐力好的人也很多
minqidev 发表于 2024-11-02 11:17

我也属于个矮小体重的小学生身材。。 我可以一个人搬冰箱和沙发。。 我其实没啥概念有多重。。 手一抬能托起来就能搬。。 但说起来会吓到别人😂😂😂
唯一的问题是体积太大的话，我把不住。😂😂😂 小学的时候我就能背得动我家所有成年男性，最重的大约有180斤吧。而且真的挺轻松的。😂其实所有人都可以试试看。多练习一下，就能搬很重的东西。可能我学会了用巧劲。。（杠杆原理）

很欢乐啊哈哈

欲擒故纵 发表于 2024-11-02 10:50

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属猴子吗？😄

哈哈哈哈这些都是国家队退役运动员吧，超厉害

天呐，那个甩绳子的老太太比我厉害多了！

回复 1楼 欲擒故纵 的帖子
看到撞头的，笑死了，不看了

都是高手扫地僧。就是吊下巴那个看不懂，挺危险的

大爷大妈现在不练地上爬行了啊？

stevia 发表于 2024-11-02 11:34
小孩也轻松 秘诀就是体重轻，那臂力要求就不是特别高了

就是看他们大体重才感慨的。20” 那个老太太，一点不瘦，就是普通的有点发福的大妈样子。1'20"那个高个女士，也肉乎乎的，不瘦，也不是肌肉感。 羡慕加佩服

LiuX 发表于 2024-11-02 11:36
我也属于个矮小体重的小学生身材。。 我可以一个人搬冰箱和沙发。。 我其实没啥概念有多重。。 手一抬能托起来就能搬。。 但说起来会吓到别人😂😂😂
唯一的问题是体积太大的话，我把不住。😂😂😂 小学的时候我就能背得动我家所有成年男性，最重的大约有180斤吧。而且真的挺轻松的。😂其实所有人都可以试试看。多练习一下，就能搬很重的东西。可能我学会了用巧劲。。（杠杆原理）

层主骨骼轻奇啊。 这属于一种武功天赋了吧

ccppg 发表于 2024-11-02 12:16
天呐，那个甩绳子的老太太比我厉害多了！

绳子只在gym看过，壮汉甩起来也费点劲的。

基本都是北方老人。

minqidev 发表于 2024-11-02 11:17
就像很多人嘲笑小学生背180斤担子是吹牛。 但是以前修水利就是150斤的担子，每天背，然后要修一年两年。
其实边远山区很多人就是耐力好，国内耐力好的人也很多

也能十里山路不换肩吗？ 还给少说20斤。人家扛的200斤。

现在是 小的卷，老的卷，年轻的躺平

Gugamama 发表于 2024-11-02 11:24
果然高手在民间。 只是不理解那两个头撞铁柱的为了达到什么锻练效果？

铁头功

好厉害👍👍

这年头，视频也不靠谱的。

这也太卷了，但不够励志。活狠人菜。都没有俊俏的脸庞和8块油光的腹肌！

回复 29楼 我姓胡 的帖子
具体到200斤应该是夸张，但是150斤挑30里也不换肩啊，农村的哪个不是走山路，偏远地区的还要背双开门冰箱，哪有地方给你换肩，就是一根棍子，累了坐一下

这也太牛了

全程惊掉下巴看完，太厉害了。

朝气蓬勃的老年人，我自惭形愧

欲擒故纵 发表于 2024-11-02 10:50

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这些大妈大爷可以给他们发签证到美国来

falcon1 发表于 2024-11-02 11:08
妈呀，我笑岔气了

脖子转呼啦圈那个笑坏我了

笑趴了

这都是真的吗, 惊掉下巴. 这些都是哪里的老人啊

太牛了

也能十里山路不换肩吗？ 还给少说20斤。人家扛的200斤。
我姓胡 发表于 2024-11-02 13:42

很多时候重体力活都是全靠一口气，越歇越累。最近有些健身网红挑战重体力活，但看着一身肌肉但和那些工人没法比，你可以搜一搜相关内容看一看，就就会知道那些工人的耐力超乎一般人想象。

美军吓尿了

小胖妈 发表于 2024-11-02 20:45
这都是真的吗, 惊掉下巴. 这些都是哪里的老人啊

看周围人的目光，这些人在他们公园健身圈也是大牛

回复 13楼 浮云淡淡 的帖子
A.I.出来前就有了。不过封面的飞踢气球的是年轻人扮的老者，他是跑酷博主，拍过很多水上漂的视频。人老先老腿，其他还有可能，跳这么高的真不行

Gugamama 发表于 2024-11-02 11:24
果然高手在民间。 只是不理解那两个头撞铁柱的为了达到什么锻练效果？

练的是气功吧？

可怜啊 退休实在太无聊了

大爷大妈这核心！！！太牛了！