有没有网友把蜂蜜当成保健品服用的？

我已经服用两个月了.

大概, 每天1.5 水加一匙蜂蜜

目的, 一是, 进一步加大饮水量至4升；

            再是, 希望明年夏天能消除过敏

 

我戒糖已经十年以上. 为了减少摄入过多糖分的担忧, 每天一根大黄瓜替代部分水果.

 

打算长期服用. 如果有副作用, 如何能感觉到？

 

维它命D3 , 是我日常服用的唯一保健品, 这完全是阅读文学城的缘故.

 

我当年就是喝完一大瓶Costco的蜂蜜以后血糖升高的。后来几乎不碰蜂蜜。症状就是上午口渴，我早餐粥喝完后上午

不该口渴。走了很多年的家周围一圈半个小时的路到最后居然走不动了。

应对过敏是吃本地蜂蜜，我吃的是Manuka 蜂蜜，因为冬天取暖后室内太干燥。

谢谢建议, 我要改为本地蜂蜜. 干燥是一个问题, 今夏开始, 每天用eyedrop

好！ 我要留意, 口渴.

你的目标很大，消除过敏。以前有过敏吗？

我觉得晒太阳，慢跑或许会有用。

糖分太高，我早就不再吃蜂蜜了。

今夏, 之前有过一两次

我家这几年一直用peace river 有机生蜂蜜，LD喝咖啡必须加糖，一茶匙。

他每年体验，血糖一直正常。

好消息！我已订购本地蜂蜜, 3kg 38 CND

我买这款 超市推荐的 以前买Costco的

消除敏感要吃你本地的蜂蜜。

美国Costco里没有，我买Raw honey 或 Manoka honey

我已经吃了几年了，现在基本不过敏了。

不建议长期吃蜂蜜， 它的主要成分是果糖，不是葡萄糖。有脂肪肝风险。

本地的会有不止一种，要试试才知道哪种合适。如果3kg 是3罐的话可以自己先开一罐。