退休玩体育千万小心.有个球友,有高血圧.才不到70.打比赛,碎一下,被送到医院,恐怕再也回不到赛场
BBL123
楼主 (文学城)
看看老美.七十岁还玩三大球,美华玩三小球,80岁以上组不如老美
stop-loss
2 楼
如果证明是打球引起的？在家躺着，也同样进医院
蓬莱阁21
3 楼
碎一下是啥意思？
BBL123
4 楼
高血圧,也许不能运动量太大,一天走走路好了,不好玩体育
stop-loss
5 楼
有人就是长跑把血压降下来了
BBL123
6 楼
比赛中自己踔倒,听说粉碎性骨折,高血压失去平行吧
BBL123
7 楼
自己跑步不和人比赛可能对血压有好处.可能高血压不好玩球赛
颜阳
8 楼
去看一下“STRESS TEST”原理吧,有心血管病的过度运动时血压会飑升，有高血压的当然要避免剧烈运动。否则就是找死
Oona
9 楼
要注意监视自己的身体状况，女子》50，男子》70要注意骨质问题，有骨质问题的无论男女，不运动也会骨折的。
Oona
10 楼
没有运动习惯的人不要猛一下增加运动量，从小喜欢运动的人比较atheletci的继续运动没事儿。
hhtt
11 楼
运动和其他的事情一样，年纪大了要做减法，举重的重量减下来，跑步的距离减下来，甚至要改跑步成走路。。。
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