Redian新闻
>
我病了?我有抑郁症?(7)

我病了?我有抑郁症?(7)

博客
经过家人的再三敦促,她终于同意去看医生。医生(GP)给她做了心理测验,说她的确有心理疾,其中焦虑症(anxiety)严重,抑郁症(depression)中度,自杀倾向(suicide attempt)轻度,随即安排她去看心理咨询师(psychologist)。说如果一段时间后没有效果,就需要服用抗抑郁症的药,或者看心理医生(psychiatrist)

她以前说自己有抑郁症,不免有些口是心非或者赌气。而今的表现和医生的结论,还有家人对她的担忧,让她下决心实实在在从心里承认,我病了,我有抑郁症。

她选择了离家比较近的西人心理咨询师,决心开心置腹、不报太多顾虑地把自己最真实的思想认识观念,担心忧愁和矛盾讲出来。重新审视自己,调整自己的观念和思维方式,待人处事的态度,也希望一些西方的文化可以帮助她解开心结。

几次面对面,眼对眼,没有一粒药,没有一根针,不用任何医疗器械,只有语言的交流。很多的谈话她其实自己早就明白,但就不知道为什么不能往心里去,不能帮助她自己审时度势,平衡心态,平静地对待周围的事情,接受周围的一切。每一次和心理咨询师的见面,都让她感到是一种心灵的疗伤,让她开窍,敞开心扉、让她释怀,让她时时提醒自己,学会接受。

她感觉心理咨询师敲到了她的命门,让她真的从不同的角度看自己,看身边的事情,让她放开了自己,让她意识到自己是一个对事对人都太过分认真,对任何事都放不开,放不下的她。她说自己前半辈子学认真,现在后半辈子要开始学不要太认真,要学会放下。

她只是给特别要好的朋友讲了自己看心理医生的事,不太愿意把此事告诉其他人。我可以感觉到,她已经不像以前那样背着重重的心理负担。可以比较平静地接受身边发生的事情。她的睡眠开始好转,饮食也做了一些改变,体重开始恢复,心情也开始好起来。

这个过程让她折腾了差不多十年的时间才看到起色。有朋友说其实就是更年期综合症。不知道是朋友的判断正确还是医生的判断正确。不过看着她开始调整自己往好的方向转变,我们大家都为她高兴。

今天是中秋节,希望她中秋节快乐,同时也祝城里赶集的朋友们中秋快乐!


 

 

戳这里 Claim your page
来源: 文学城-家宴
相关阅读
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。