禁食三日体验

                                          第一天

这次禁食多重原因。

最主要是为了儿子学校申请，其次是为了减肥排毒。

之前禁食最多试过三天，只成功过一次，其他每次禁食最后都因为饿得撑不住放弃。

儿子此次入学于我是件大事。一个人，一生中做的决定很多时候关乎他的一生。比如去什么样的大学，交什么样的朋友，跟谁结婚，选择什么专业。

18岁之后去的第一个学校，基本决定了他的生活圈子，结识的人，要走的路。

当年我们选择并不多，一本报个学校，二本报个学校，教育部门最后根据高考成绩录取一个，学生的选择余地并不大。

我读了外语学院，至今想来经历并不快乐，认识了错的人，蹉跎很多年。

有时候，一个选择是一连串的反应，就好比箭射出去就很难回头。一条路必须硬着头皮走下去，直到撑不住为止。

虽然目前Eastman和印第纳尚未做最后决定，但我祷告这四所学校里有上帝安排的地方给他。

这次跟儿子出去面试，发现他每次都带着《圣经》和就读大学需要学习的智慧那本书。跟儿子吃饭聊天时跟他分享了不少我这段日子做的功课。

比如我认真看了看朱丽叶音乐学院的各个方面的状况，之所以去看因为儿子说硕士想考那个学校。

朱丽叶本科毕业的孩子们有的形容学校的压力是“割喉”程度的。有的孩子考进去了，面对学校各种竞争压力导致自信心极度下降，毕业之后几年才恢复。我细查学校的专业发现，学校更看重乐器表演，你的演奏水平，你去哪个乐队最重要。在基础教育方面比较欠缺，学校甚至没有音乐教育专业。

我一直以为，学习音乐，要有深厚的音乐理论知识，要有很多的阅读，了解每一个曲子后面作曲家的故事，要有艺术赏析力，而不是一味只打乐器。

厚积才能薄发。

音乐要去play，才能保持最原本的创造力。

儿子自己知道择校的重要性。他对我说妈妈我才应该去禁食祷告，我说等所有学校都做了决定之后再说吧。

昨晚看了儿子所在的达拉斯青年乐团演奏，注意到儿子的演出分量挺重的。他回家之后问他为什么不是他们的第一把椅子演最吃重的，而是他这个第二把椅子呢。

儿子说，指挥不管你是第几把椅子，他自己选谁就是谁。那个做第一把椅子是因为在乐团里时间最长。

要搁小时候，他一定会在拿到最重要部分之后跑来说妈妈你看我多么重要，我会接着说啊儿子你真棒妈妈真为你骄傲。

现在都没有。他的方式是认真准备，面试期间他错过一场排练，到印第安纳时带了所有谱子，上网把每一首曲子多听几遍，看着谱子把自己的部分在脑子里过几遍。

如果我是指挥，我也会喜欢这样的孩子，靠谱，认真，投入。

我做这样孩子的妈，是上帝的恩典。

每个孩子身上都有闪光点，都等待父母去发现发掘。“子女是父母的产业”，既然是产业，就一定不会四处漏风破破烂烂，父母一定要尊重自己的产业，不能随便跟产业发脾气，要认真打理，做不到鞠躬尽瘁死而后已，但至少要宝贝自己的产业，不能随便欺负产业。

我这么禁食期间，估计肯定没力气欺负产业。

这早餐没吃到现在为止还好，吃货尚无饥饿感，喝茶喝茶再喝茶。

晚上估计会很辛苦。看能不能过了今晚，明早再写禁食体会，希望这次坚持得下去。

看到此处的请替我加油。

                                             第二天

昨天中午开始觉得饿，应对方法是喝很多水。

确实真渴了，出城的那几日不爱喝水，人都干死了。我习惯了每天喝热茶，水喝不进去，这个顽固的习惯很难改。

水喝饱之后，人真的不饿。

晚饭先看着儿子吃肉。

临睡前接着看老公吃肉喝两小杯清酒，我淡然地坐在旁边看着他吃，没有馋的感觉。

晚上睡觉也很安稳，没觉得饿。

今早起床，本想问自己早饭吃点什么，之后才想起还在禁食中早餐可省，顿时觉得时间多了不少，比平时多睡了20分钟。

上班继续喝茶，饥饿感不重。

感觉时间上多出很多。首先不用想下一顿吃什么，每天吃什么对于我其实都不是小事，因为是吃货嘛。到底是健康的沙拉还是炒菜，经常都是炒菜占上风。

一个冬天下来，因为运动量变小，再加上吃饭不注意，我已经变回成小胖了。这次调整一下饮食习惯，让身体清空一下，挺好的。

曾经少吃一顿就觉得全身难受的我，一天多禁食下来居然没难受，这是件好事。

跟儿子继续聊学校，说印第安纳的音乐学院有50-60个打击乐的学生，三分之二是硕士生和博士生，只有三分之一是本科生，考乐队的时候竞争会很激烈。儿子淡淡地说，那就多练习超过他们吧。

那样淡定的小样儿，老妈很是安慰。闲聊之下才得印第安纳大学的bobo教授在面试时问他怎么把木琴练得那么好的。儿子说开始他不喜欢木琴，也不喜欢读谱，后来就一直花很多时间练习就好了。

本来我挺担心他的木琴部分的，因为他打到一半教授就让他停下来进行下一部分了。现在看来那个部分不用担心了。

等待的时间好漫长，我饿着肚子盼望着。

                                       第三天

昨天下午三点左右开始觉得奇饿，手有点麻。

为了能够继续工作，我调了一小勺蔬菜汁喝。平时这个蔬菜粉我是配蛋白质喝的，现在在禁食，就只能喝纯蔬菜的了。

味道象草，但可以补30卡路里。之后还是觉得饿，但可以忍受。

晚上回家切了一小块哈密瓜配10个葡萄打了半杯果汁喝了，我怕夜里睡不好影响身体。

有了半杯果汁，果然晚上睡很好，今早起来并无饥饿感。

原本以为第三天会最痛苦，现在看来如果喝一点点蔬菜汁果汁，其实没有那么痛苦。

今天照旧喝一杯蔬菜汁，预备晚上再来半杯果汁（10颗葡萄很重要），这最后一天的禁食就应该可以平安度过了。

预计到明天早上会减5磅，之后两天如果注意饮食应该不会太反弹。

总而言之，这次的禁食感觉还是挺好的。没有走不动路的疲惫感，照常工作，只是没有锻炼而已。

下午趁着阳光好拍了一张照片作为禁食留念，看着憔悴点儿，除此之外别无大碍。

今天晚上会饿吗？最后一关了，应该可以挺过去吧？

                                          圆满结束

昨天是最后一天。

下午出去走走路。春天来了呢，鹅爸鹅妈估计要准备生宝宝了吧，他们在水塘里自在游来游去，偶尔还来个后滚翻，很快活的样子。

花开了，香味扑鼻，德州这样的天气实在不多，走在花树下，幸福得冒泡泡。

花树旁边的水塘几个月前经过一番整理，水质好太多了，清澈见底，水色温柔。他们整理的方法是把水全部抽干，把淤泥挖出去，再把水放回来。那段日子我特别担心水里的鱼呀乌龟呀可怎么办。今天绕水塘走了走，看到水中央很多白色小脑袋，数数至少30多只，啊，这些小家伙都还在。还有一只超大超大的乌龟看到我就躲到水里去了。

乌龟们还活着这件事让我很快乐。

照旧是蔬菜汁一杯，回家半杯水果汁。

昨天是妇女节，现在大家都不喜欢叫什么妇女节，而是要说女神节，女生节，或者干脆女生妇女各过一天节。

对此我很迷惑。

难道不是很多女生都想嫁个好人家做妇女吗？为什么要坚定地跟妇女划清界限呢？当然，我不会追根溯源说妇女是指14岁以上的成年女子，大家约定俗成妇女就是指已婚女子，而妇女节，哈哈哈，还是给我们妇女过吧。

既然要划清界限，我建议女生不要过节，天天都是女神，天天是节，这一日与那一日并无不同。我们苦哈哈的已婚妇女过节是解放，女生们天天都在解放中啊！

我这位已婚妇女过节的方式是晚上到餐馆帮忙，昨晚餐馆极忙，客人川流不绝，我撑着禁食了三天的身体在餐馆里忙得脚不沾地。

忙完都快11点了，一看手表，走了1万3千8百多步。

回家洗漱，用高压锅做了一锅杂粮粥，预备第二天早上喝。

今早7点多一点点就醒了，神清气爽，一点都不赖床，起来梳洗喝粥，幸福得再次冒泡泡。

总结禁食三日体验，会饿一点点，其他无不适感。别人说的脾气躁体虚什么的状态我都没有。人不馋，心里很安静，时不时会做个简短的祷告，平静，安定，睡眠质量不错，早起很轻松。

当然，禁食这件事必须在精神上准备好，我预备了一段日子，对禁食的目的也了解得很清楚，一为儿子入学祷告，二为排毒减肥，主要的动力还是儿子的入学，每次饿一点点都去上网搜搜大学信息，看着看着心里就安定了。

儿子也不错，放春假期间把学校三个不同的琴都搬回来了，楼下放不下，就放楼上去，我跟老公两个笑着说，他不好好练习都对不起对他这么好的老师。

岁月静好呢。我静静享受儿子离家之前这段宝贵的时光。