感恩也需要修行—写在2015年感恩节

感恩与感动，感谢，感激不同。感动，感谢，感激我们随时说得出来，只要面对一件，哪怕一丁点的小事儿，我们得到了别人的帮助，关心，关照，甚至是一句问候，一通电话，我们都会受到感动，由此要感谢，感激人家。这是人之常情。

感恩则不同。我们都知道，我们要有一颗感恩的心，我们活着都要懂得感恩。感恩，不是简单的感动，感谢，感激，不是简单的说记得曾经给予过我们的人和事儿。

感恩，是我们感动，感谢，感激这种有要报答情感的内心需求，与我们心里存在的那份爱融合在一起升华而产生的一种更加高尚，复杂而无私的大爱！

有人也许想，感恩，有什么复杂的？任何一种感情，被感动了，知道要感激，感谢，这就是感恩，有这样愿望的人就是懂得感恩，就有感恩的心。

一个心里有爱的人，一个内心感情丰富的人，一个自己经历坎坷一些的人，他们的内心比较容易被感动，因为他们曾经需要过帮助，因为他们得到的帮助是他们急需的。而相反地另外一些人则不同。他们似乎从来不需要别人，也好像没有得到过什么，所以，对于那些人而言，即便得到了，也只会是简单地谢谢了之，过后便像没事儿了一样。

这是一个需求与被需求的问题。有人知道滴水之恩当涌泉相报，因为他们懂得感恩，有人则认为得到的都是应当的，因为他们的心里装得满满的是自己曾经给予过别人的那些恩惠。这便是人和人之间的不同之处，也就是内心有爱的人，时时懂得感恩的人，与那些原本就自私自利的人之间的本质上的区别。

一个能把感动，感谢和感激与自己内心的爱融在一起升华为感恩之心的人，他们会时时记得别人对自己的好，而常常忽略自己曾经给予别人的那些好。人被感动后，感谢和感激的愿望，如果没有内心的爱做催化剂，是无法升华的，也就是说，如果我们没有遇到内心有爱的人，我们无论怎么做，无论付出过多少，我们都无法得到任何回报，甚至是回应。

当然，一个内心有爱的人，在为别人付出的时候，是不会有这样的期盼的，因为内心有爱的人，在生活中有过点滴受恩于人的经历的，早就把那些哪怕是点滴的感动，感谢和感激与自己内心的爱融合在一起了，那份由此生成的感恩的心，让他们不会在自己付出的时候想到要回报，在付出后没有得到相应回报的时候，不会抱怨，不会觉得自己委屈，吃亏。

而那些自私自利的人，从来不会觉得自己需要付出什么，更无感动的体验，也不觉得需要感谢和感激什么，在这样的人的内心里，缺少的不是我们说的感恩的心，他们也不会懂得什么是感恩，因为他们的内心缺少的是爱，那个必须有它才能融和其它而生成感恩之心的爱！

父母对儿女的爱，除了他们生养了儿女外，还有他们懂得是儿女的出现让他们成为了父母，那种感恩的内心，表现出来的就是我们常常说的血缘亲的关系，无论你走到哪里，父母的牵挂永远伴随着你。

儿女对父母的爱，同样除了儿女懂得是父母辛苦把自己拉扯大的外，还有他们懂得是父母让他们来到了这个世界，让他们能在这个世界上生活，那种感恩的内心，表现出来的就是我们看到的儿女们对父母的依恋，不舍和时时刻刻的关怀，关爱。这些被人们称之为孝顺。

在人和人的关系当中，夫妻关系是最亲密的也是最复杂的。说它最亲密，是因为夫妻由于有肌肤之亲，有生育儿女的过程，有共同抚养儿女的经历，又有要白头偕老的愿望。说它复杂，却更容易理解，那就是夫妻是出生和成长在完全不同的两个家庭的人，又是异性，所受的教育，所具有的性格，是不同的，最重要的是，他们内心存在的那份爱是与有着血缘关系的人们不一样多和不一样大的。

遗传是一个绝对不可抗拒的东西，包括一个人是不是心里有爱，一个人是不是会成为一个懂得感恩的人，会不会生成那颗感恩的心。这也是我们在选择终生伴侣的时候，常常提倡门当户对的原因之一，只是人们根据自己的需要，把门当户对解释成各种各样的形式，其实最重要的也是看能不能在日后真的磨合成合适的人，默契的伴侣。

合适的人，默契的伴侣，未见得就是你说什么我都赞成，你做什么我都觉得好，我总会像初见那么欣赏你，我会一如既往地喜欢你。一对夫妻的生活，要比一个自己原生家庭的生活复杂很多，因为原生家庭是爱生人，而夫妻生活是，通过几十年在一起的磨合而生爱。相对来说后者应当是不容易的。

很多年轻人恋爱中放弃了彼此，还有些人婚后不久便不愿意继续磨合了，放弃了婚姻，也有的夫妻在一起吵闹打斗几十年，最终满头的白发满心的爱，因为无力再闹而默契了。很多人不理解，为什么有的人过得那么痛苦却还在一起互相折磨？其实有些人就是因为内心还有爱，还知道感恩。

有人在矛盾出现的时候，常常想到的是对方曾经给予自己的，常常感受起过去曾经从对方那里得到温暖和爱，而有些人则相反，他们常常想到的是自己曾经给予对方的，常常感受起一路走来从对方那里得到的误解和伤害。

当矛盾冲突出现的时候，在每个人心里生出的那种痛恨或爱怜，带来的结果是会截然不同的。矛盾和冲突，带来的就是误解和伤害，它在生活中尤其是夫妻生活中是绝对不可避免的，问题的关键就是我们怎么样解决这些矛盾和化解这些冲突。

一个有爱心的人是会心生爱怜，会委屈自己，让步对方，而一个自私的人则会穷追猛打，让对方给自己认错，保证以后不再犯错。一个不会犯错的人在这个世界上是不存在的，因为，错本来就是我认为对，你认为错才被称作是错的，有没有人明知故犯的，没有。至少再明显的错，在做的人那里都会被认为的对的，所以才那么做的。

很多人心里的愿望是好的，说出来的话，做出来的事儿，因为少了解释和对方没有机会体验和多思考，形成了误解，而彼此由误解变为矛盾，发生冲突就成了必然。

如果彼此都能站在对方的角度，去想问题，看问题，去理解和接受对方的言语和行为，那么很多问题就根本不是问题，很多矛盾和冲突也不会发生。这也是有些夫妻能相敬如宾，能相濡以沫的根本原因。

相互抱怨，相互指责，是夫妻生活中的大忌，也是没有爱心的人生活在一起的必然表现。有人曾经说过的，有些夫妻生活在一起就是互相挑错的，说得很有道理。甚至有些人认为只有互相挑错才能互相督促，才能有进步，日子才能过得好，过得下去。岂不知长此以往，夫妻分手便成了必然。

很多问题的出现，都是因为我们内心的爱还不够，那些感动，感谢和感激在我们的心里没有爱的融合，无法升华成为感恩的心，所以我们不懂得感恩。

夫妻互相挑剔的原因与理由其实就是想要对方按自己要求去做，认为自己是对的，对方总是有缺欠的，你要做到最好，而且是应当的，因为我是这么的好，也总是对你那么的好。彼此都夸大自己对对方的好，而忽略了自己从对方那里得到的好。这其实就是不懂得感恩，没有感恩的心。

一个人如果有感恩的心，这个人就会懂得感恩。懂得感恩的人，不会计较别人的对错，会包容，宽容和最大限度地理解，谦让别人。而这样的人在我们的生活中确实是存在的，虽然不多。当然任何懂得感恩的人也都是普通人，他们也需要在给与你理解、宽容、包容之后，得到你的认可，也就是说，懂得感恩的人，不会跟一个自私自利的人永远是朋友的。因为感恩并不等于无欲无求。

其实感恩更明显的是一个心理活动，我们很少听人说，我好感恩你。因为我们有一颗感恩的心，因为我们懂得感恩，所以，我们的行为，我们的言语才变得让人喜欢，让人爱，我们才能感知得到我们生活在爱中，生活在被爱，被宠，被关注之中。否则我们会总感觉被冷落，被忽视，得不到爱和关注。

感恩，不是一句空话，感恩的心也不是有的人就有，有的人一定没有。要懂得感恩，要让自己有一颗感恩的心，需要的是修行，它有时候需要有人来感化你，引领你，有时候需要自己的不断学习来塑造，完善自己。这个需要时间，有时候只是瞬间，有时候则是需要数年，十数年甚至是数十年，因人而异吧。

懂得感恩很重要，施恩也要有分寸。对于那些没有感恩心，不懂得感恩，不知道知恩报恩的人，你再施恩也不会感化他们。因为感恩，施恩不是施舍，它是要在相同的状态下的同样具有感恩心的人之间才能得到最大释放的一种爱。

有人说，人生其实都是在寻找一种平衡，我觉得这话说得有道理。

为什么有些人在一起能够天长地久，为什么有些感情却那么短命？有些真不是一方只懂得索取而另外一方付出得太多。纵观我们生活中很多人的悲欢离合，我们不难看出，有些悲剧的造成其实都不是什么要命的原因。一方拼命付出，按自己想象的好去施与对方，完全不顾及对方需要与否，而对方拚命躲避，觉得那个给予是那么的多余，甚至让自己窒息，却感觉不到任何一点满足了自己的需要。久而久之这样的关系必然破裂，无论是亲人，是夫妻还是朋友。

我们常常看到一些夫妻分手之后，他们分别又组成了家庭，有些确实过得比以前好了，而那个后来的伴侣却从外表上看，却怎么都不如原来的，甚至包括一些小三居然能够上位。究其原因，其中有一点，也许就是因为原来的施好者没有施到点子上。

不是有那么个故事吗，说一对夫妻婚前感情很好，婚后，女人除了工作还包揽了全部家务，她的目的就是要让男人幸福，除了工作无任何后顾之忧。想不到的是，男人有了小三，女人内心的委屈和痛苦可想而知，她不相信会有人比自己对这个男人更好了，愤怒之下，她同意跟男人离婚了。

一日当她走过一家菜市场，听到很熟悉的声音在叫卖，她远远望去，只见自己的前夫跟一个大肚子的年轻女子蹲在地上叫卖着什么，男人一边叫卖着，一边给女人擦着汗，两个人有说有笑的，脸上洋溢着满满的幸福。女人躲在大树后面，泪流满面。她怎么都想不明白，为什么自己对他那么好，他却一点不觉得幸福，而眼前的辛苦却让他如此快乐。

也许我们觉得好的，别人并不觉得，而我们觉得辛苦的别人也不觉得，或许就是那个年轻的女人更适合这个男人吧。就是说，不是你对一个人好，人家就感到幸福的，也不是你认为的幸福生活，别人也那样认为。

也许有人问，施好，对人好也需要分寸，需要正好施到点子上？对一个人好，也需要在人家需要的时候，好难道还有多吗？当然！这个故事不就说明了这个问题吗？关键是你的好，是不是人家正好需要的。

这就是好多人在好心办了坏事儿的时候，觉得冤枉，觉得委屈，而对方丝毫不领情的重要原因。如果彼此都不能从感恩的角度，从宽容、包容、理解的角度去对待这样的矛盾，那么继续下去的任何一种关系都是危险和不稳固的。

人的内心总需要平衡，人的各种需要同样也是，每个人都不会在同一个时间里需要喝水，感到饥饿和困倦，甚至对于关心的需要也是一样的。如果你能感觉得到这一点，就需要在生活中注意改变自己，不是任何你认为对方需要的，你认为好的，你去做了对方就能接受的，这也是很多人觉得好心没有得到好报，而对方却觉得多余的原因之一。

需要的平衡，是我们生活中非常重要的一个追求，很多貌似的目标，其实都是我们在追求我们自己需要的平衡，而很多放弃和忽略，也是一样的。当你觉得自己被抛弃或拒绝，当你被认为是多余的或感觉不被重视，那并不说明你不好，或对方不好，而是对方此时不需要你，也许对方本身也没有意识到这个问题，而表现出来的确实是内心的真实感受。

许多误会导致的不幸也许都来自于这样的矛盾，只是我们没有意识到而已。所以无论我们在生活的路上走得多么艰难，多么的感觉无助和有多少的委屈，我们依旧需要有一颗感恩的心，要懂得感恩。感恩我们遇到的每一个人和每一件事儿，因为正是那些人和事儿，让我们渐渐地生出了一颗感恩的心，让我们的懂得了感恩，也才体会得到，我们是生活在爱之中，我们总是在被爱着的。

生活中，不要贪恋那些不属于自己的，尽管自己特别喜欢；生活中，也不要担心那些拒绝和抛弃，尽管自己千般不舍。因为那些原本就不属于自己。感恩那些给过你温暖和爱的人，也感恩那些教训你的人和事儿吧，正是这些爱和痛，在让你成长，尤其当你把那些痛化为幸福和感动的时候，当你知道你对于痛也需要感恩的时候，你的修行就有了效果了，你也才是真的在进步了。

我正走在修行的路上，您呢？