关于科学 - 回lawattaction 的致谢帖

不再像以前那样，每天都要来健坛要么辛勤耕耘，要么打仗, 忙忙碌碌，现在很享受这种“我想静静”的日子，刚刚看见lawattaction的帖。

科学有时候让我心发虚(前段时间，看见有网友发帖说维生素D没有防癌作用、、、、)，因为今天被这批科学家捧上神坛的东西，明天又可能被那批科学家推翻。我自己认为，最靠谱的还是咱老祖宗的东西，经过了几千年的实践传承下来，尽管可能麻烦的，尽管可能花时间点，但心里踏实。

我自己认为：检查要做，但纠正不足的方法不妨尽可能的采用食补（我自己爱吃坚果，如：核桃，杏仁，腰果，花生，坚果含维生素D也比较高），锻炼，防晒霜慎用。另外，老祖宗讲系统化，讲整体，指标不足，身体健康出问题，都不妨敲敲打打穴位和经络。

忘了说，我的Vitamin D 25(OH)D 是62ng/ml，管他科学咋说，我为这个数字有点小骄傲

另外，我也是搞科研的。而且，我们实验室做的是震惊世界的研究，我的意思是目前是震惊世界，今后一段时间也会是。不过，如果哪天被推翻了，我就得重新找工作。为此，我为此科学祈祷直到我退休。然后，爱咋咋，爱谁谁

其实，维生素D在癌症的预防和治疗中的作用并没有被推翻。我们这的癌症病人住院都要常规查25羟维生素D的水平，低的就要补，我不知道他们在哪“道听途说”的，没仔细读。而且，除了预防和治疗佝偻病，骨质疏松，作为一种类固醇激素，维生素D对我们的健康发挥着重要的作用

http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/vitamin-d-fact-sheet