快走锻炼

全职上班，下班后还有很多孩子们的课外活动和家务活，所以，每天都特别的忙碌，去健身房的愿望是真的没办法实现。

车库里放了很久的跑步机给派上用场了。从二月底开始，每天晚上忙完家务活，挤出四五十分钟上跑步机上快走，时速是每小时六公里，这样的话就是每晚能走四五公里。为了让自己能坚持，我就在面前放一笔记本电脑，边看电影边走，还是比较容易坚持的。坚持了三个多月，体重没有明显的变化，可能我本身就没有什么肥肉可甩掉吧，但是，精神状态应该是好了不少。眼看着就养成习惯了，可是上周发现子宫肌瘤明显长大了，肚子又很不舒服，还全身过敏，老公坚决不让我上跑步机了，怎么办？这周就着急做B超和看专家。 希望没事。

要坚持做一件事，就是要发现其中的乐趣，或则让它变得有乐趣，才能坚持下去。