保健品没有医学数据证明的疗效或保健效果吗

在美国，保健品和药品都要经过食物和药品管理局的批准（U S Food and Drug Administration ，FDA），但审核程序有天壤之别。原则上讲，保健品的标准是吃不死人就行，就当食物。食药局是不负责审核所谓疗效或保健效果的！！！正因如此，法律规定保健品的推销必须明文宣布：没有医学数据证明的疗效或保健效果（这句我没有考证）。

药品就不同了。美国药品的审核之严是世界有名的，最关键的一步是，药品往往经过临床双盲试验 病人随机分三组。A服真药；B服用外表与真药一样却没药用成分药；C不服。A和B组不知道自己服的是什么。负责发药的人员不知道他发是啥，工作人员不知道病人是啥组。（双盲的目的扣除心理暗示）。

我鼓励用心理暗示治病！！但国内保健品的宣传就是B组的效果。明白了双盲试验的意义和B组的效果，就会知道如果只是说有多少人服用，然后有多少比例的人有收效，意义不大；而个例的宣传则是没有意义的。据我个人观察，靠心理作用治好的病，半年、一年后又回到老样子的多了。其实，真的想靠心理因素来治病，没必要服药了啦：据说早上生姜，晚上萝卜效果惊人保健品食品的通俗说法。

中国GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。