不想的时候你想了

有做梦的：跳到一个河沟里，就会游泳，比鱼儿快；两臂一张，就能飞翔，比鸟儿轻松。

这梦啥寓意？没啥寓意：你变轻浮了，不知道自己几斤几两。

还有一类梦：疾跑加狂奔，还是错过了火车；不停地写啊写，考试题怎么也做不完。

这又是什么意思？没什么意思：你多虑了，该出去放松下。

凡是解梦的都是骗人，咱中国人都知道，铁嘴正说反说靠的是察言观色，跟梦本身无关。但是要警惕，西方学界有人披着学术研究的外衣去解析梦境，似乎严肃认真，其实瞒天过海，更大的忽悠（弗洛伊德那个老头子，相当的靠不住）。

这梦啊，就是脑内神经搭错了地方，各种沉渣泛起，东拼西凑，时间错乱，空间重排，都是以往经历的垃圾，对现在和未来没有任何意义。

如此武断，有人不乐意了：大科学家门捷列夫现身说法过，笨分子结构的发现就是因为在梦中见到一圈手拉手的小人。

大人物矫情的显摆很具欺骗性，必须批判。首先，俄罗斯人有说大话的光荣传统，很多时候是伏特加酒精过敏。其次，科学家都是狡猾的狐狸，为了隐藏自己的心法，他们会仔细抹去思维过程的痕迹。再有，为了让成果更有戏剧性，一个梦境的故事再合适不过。

门同学的这个梦更像是小时候玩丢手绢时被小姑娘欺负了，耿耿于怀，一把岁数了，伤还没痊愈。退一步讲，抛开梦的真伪不说，没有这个梦，他也能发现笨分子结构。

梦毫无意义？不太对吧，很多人有这样的经历：一个问题千头万绪，百思不得其解。睡了一觉，做了一个梦。隔天早上，突然就清晰了。梦管用！

这是功劳记错了了地方。那一夜，不但有梦，还有睡眠。梦是反睡眠的，睡眠干的好事不能记到梦的名下。

说是睡眠的功用，自有其道理。有一种睡眠，很深很深的，姑且叫深度睡眠，没有任何梦，人第二天醒来时，那过去的几个小时找不到一丝痕迹。在深睡后慵懒的早晨，大脑启动很慢，可一些极具创意的点子在慢节奏中跳了出来，萦绕很久的难题找到了钥匙。睡得越深，点子越棒，因为没有梦的干扰。

睡眠能提高思考的层级，前提就是不想。一想，就是失眠。即使睡了，也不踏实。

如此推理下去，不想的深度睡眠是最好的想。睡眠是一种失控，想是一种可控。睡觉是把自己交出去，失控后才有更大的可控，交得越彻底，想的越深。

深度睡眠这么好的东东，却不常有。大致两个途径，一种是常坐办公室的，偶尔做一天重体力活，当晚睡得深。另一种，就是那个，哈哈，爱，特别投入的爱，之后的倒头并睡是连头在哪儿都不知道的。

这两种情形有共性，脑缺营养。体力活之后，血液把营养输送到肌肉，修补劳损。爱之后呢，心脏，肺，还有那个XX，都经历一次超负荷加载，急需养料补充。

脑缺营养了，却工作得更好，只能说明：1，大脑是个很贱的器官，不能给太多的营养； OR 2， 管思考的就不是大脑，大脑只是个傀儡，让他不参合更能成事。

这两个结论看上去都不甚理想。反正搞不清，咱也不搞了，转头看看怎么把自己变聪明就行。对，聪明的不二法门就是尽量获取深度睡眠，最不想的时候是最深的想。

怎么获取？请向上索引，搜索“深度睡眠+途径”。