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Yoga Chanting

Yoga Chanting

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今天的Yoga老师是那位有意思的女士。她是加拿大本地人,大概60岁? 一周教25次课,35小时课时。 有的1小时,有的1.5小时。她的学生从6岁到85岁。

也就说她几乎是full time 在教Yoga!
要知道她教的时候,自己也跟着练的呀,不像那位印度男老师,自己练得少。



每周35小时地练,想着都累啊。

她教的Yoga很有意思,总让我想到舞蹈或芭蕾。

今天结束前,她问:Do you guys want chanting?
一位同学坚定地回答说:No!

我这练了有两年了,从来不知啥是chanting, 就沉默是金地好奇地傻傻地希望:chanting吧,俺想看看。

老师笑问那位说“No”的:Why No? 
然后解释了chanting的种种好处,就开始领着changting啦。

她说:用nose深吸气
呼出:OMmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

我简直就笑出声了

下一个:So Long再见

我们再吸气
呼出:SooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooLongggggggggggggggggggggggggg

我还是止不住笑啊

这个跟念经很像的哈






 
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来源: 文学城-傻猫儿
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