像是真的一样，波马 - 2021 Virtual Boston Marathon

离年底还有几个月，总得找个什么活动跑一跑。报名参加赛事，开个车大老远去，与成千上万的人堆在一起跑，在这个年头，还是有些危险的。新冠其实并未远去，即使打了疫苗也不是万无一失。

那就交个费用，报一个拟真的跑步，其实也不是太差。虽然不热闹，倒贴钱去跑步，但省去了到赛事地点的往返时间，又避免了在人堆里被感染的机会。更重要的是，报个名有了目标和压力，每两天总会跑上一程。

网上有诸多拟真自行跑的选择，看了几个，发现今年波士顿马拉松也有这个选项。要说波马这个跑，在国际马拉松赛事上，应该是头一名的了。真正亲身在赛场参加，跑速限时的门槛很高，这辈子是希望不大了，除非什么也不干，去练上几年或许有一点点的可能。

从网站上要先注册，签个生死约，然后交费报名，这样就可以登陆其官网。这个波马网站上同时还提供不同程度跑手的训练计划，总结一下，其实是一个星期跑四天，一个中程，二个稍短的，再一个长程的，每个星期不断加长距离，八个星期为期。

断断续续地每周坚持跑步二三次，离跑步还剩一周时，最长距离跑过十五哩。

波马电邮说，跑步可以自由选择场地，可以用指定的app，也可以不用。用app需携带手机才行，其实是增加了一个额外的重量 - 带着一个手机跑四十二公里，与背着四十二个手机跑一公里，在物理学上做的功是相同的。所以戴苹果表计时计距是更好的选择，跑下来应该省力了。

时间过得很快，跑步前调试苹果表时发现，从上次戴这个表跑马到现在的二年多，这手表已经换了四五代了。转眼，这个波马指定跑步的周末也到了。

秋凉宜跑。早上六点，开车来到附近的红胶跑道操场，操场上还没有其他人。天还不亮，从停车场照过来的灯光有些散落在跑道上，在半黑中迷迷糊糊地开跑，有时觉得平行的白漆线多少有些在晃来晃去。一边跑一边去掉保温外套，太阳升起来的时候，已经跑完了近十哩的距离。操场中央有来踢足球的，后来又变成练习仪仗队的中学生，再后来又有一队放中文歌跳舞的大嫂。跑到十五哩之后，开始有了累的感觉，补水补盐补糖。二十哩开始后，停下来再走动时腿里有沉重胀痛感，离抽筋只差一点，慢慢跑起来之后反而觉得好了很多。几个星期前加入了一个跑步群，有二位跑群的跑者先后来伴跑，让跑速得以维持，让人感激。

跑步，是一种自娱和锻练。跑马，更像是自己与自己比赛。红胶跑道上的非官方世界纪录是二个小时，能够达到这种成绩的人全世界有几个？虽然此生不能成为跑神，做一个跑剩跑渣也是别有乐趣。一直跑下去，到耄耋之年，或许也能波马达标。开始时半醒半睡地跑，人生如梦，到最后带着痛苦跑，忆苦思甜，每一次跑马让平淡的生活中多了一点不一样的调味。

终于跑完最后的二哩。把计时记录从波马邮址上发过去，过几天或许会收到一块寄來的波马奖牌。其实，只要＂廉颇＂不老，尚能跑马，有没有奖牌又有什么关系？

“… We rejoice in our sufferings, knowing that suffering produces endurance, and endurance produces character, and character produces hope …”Romans 5:3-4 ESV