Avocado Mango Smoothie 牛油果芒果冰沙
-- 烹饪课后的练习(week of 4/2/2017)
下周末就是Easter了,长周末,朋友邀请去她的新居party。我还没有完全想好带什么菜过去?
这款Avocado mango smoothie是我本周在烹饪课上尝到的,感觉相当不错,顺滑爽口,颜色又很应景(Easter colour),所以想做一罐带去朋友家的party,让他们试试。
Avocado Mango Smoothie
Yield:4 servings
Ingredients:
1 ripe avocado, peeled, pitted and chopped 中等程度熟的牛油果适合做salad,而饮品中的牛油果要选成熟度高一些的.
2 cups frozen mango cubes 这个recipe中用的是冷冻芒果块,但我也会用新鲜芒果替代,只是还要加冰块。
1 cup fresh orange juice 老师说除了orange juice,也可以用其它自己喜欢的juice替代。Smoothie的厚度可以通过juice来调整。
1/2 cup Vanillia Yogurt 我没有用vanilla yogurt,我用的是plain yogurt。
Handful of mint, chopped 夏天制作这款饮品时可以加薄荷,现在这个季节加还是不加是optional。
Instruction:
将上述所有原料放入blender(我用的是Vitamix)打匀即可。如果在原料中再加一点rum的话,就是一款好喝的果味型的cocktail了。
照片中的颜色是用了2 cups的芒果块后的效果,也可以只放1 cup的芒果块,这样出来的颜色就偏绿了,serve时,一杯黄中带绿,一杯绿中带黄,是不是很fun?如果还想再制造一点情调的话,可在smoothie上洒上一点薄荷碎叶,或放上几小片薄荷叶点缀。
Enjoy your Easter holiday!
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来源: 文学城-everyday