用中筋面粉和荞麦面粉做的香甜松软的豆沙馅面包
做面包一般用高筋面粉,高筋面粉做出的面包柔软细腻,色泽鲜艳,有弹性。我做面包不讲究,就是胡乱做,不买高筋面粉,想做了就用中筋面粉代替,为了吃的更健康,里面常常加一些杂粮面。用中筋面粉和杂粮面做出的面包没有用高筋面粉做出的面包松软。为了把面包做的松软有弹性,我用最精细的杂粮面,再就是在里面加一匙或两匙的面筋粉,这样做出来的面包柔软,有弹性,有吐司,也更好吃。
周末用中筋面粉和少量的荞麦面粉做了两盘豆沙馅面包,家人都喜欢,小女儿给的评价是超好吃。
材料:
中筋面粉400克,荞麦面粉100克,牛奶300克,红小豆450克,大枣200克,蜂蜜半杯 ,鸡蛋两个,发酵粉20克。
做法:
1 ,做豆沙馅:把红小豆和大枣放入高压锅,里面加4杯水,等阀门转动后调小火,30分钟关火。高压锅冷却后开盖,把豆沙压成泥备用(手工和机器都可以,我做的量大,剩下的冻起来以后用)。
2,和面:把面粉,牛奶,鸡蛋,蜂蜜和发酵粉倒入面包机,开启和面档,大约一个半小时就好(如果面没有发特别好,你可以等半小时再做)。
3,面和好后,把面分成大小差不多的剂子,擀成包子皮状,里面放适量的豆沙馅,像蒸包子一样收紧口,把口朝下放在面板上,用手轻轻压扁压圆,再把圆饼分成8等份,用刀轻轻划开个印即可。
4,烤箱预热380度,烤十二分钟即可(注意烤箱不同).
下面这种是把圆饼切到底,再把每一片像右侧拧半圈。
最后祝大家过一个幸福快乐的感恩节!
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来源: 文学城-吃出健康