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特好吃的无糖水果核桃仁面包

特好吃的无糖水果核桃仁面包

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随着年龄的增长,饮食越来越清淡,做饭尽量少放肉,盐,糖。以前做了无糖面包,孩子一点也不吃。现在,为了让孩子吃上健康美味的面包,我对做面包的方子做了一些调整。方子如下:

微波炉:A 料:在一个能进微波炉的大碗里加200毫升冷水,再加入75毫升中筋面粉搅拌均匀,然后放入微波炉中加热20秒,端出来搅拌,再放入微波炉里加热20秒,端出来继续搅拌,再放入微波炉加热20秒,直到成粘稠的糊状为止。凉后用。

备料:B 4杯面粉(中筋,全麦都可)

             140毫升牛奶

               2个鸡蛋

              2个香蕉

               50毫升橄榄油

              1TSP发孝粉

           C 1/3杯葡萄干

               1/3杯核桃仁

           D 加料 把A料和B料放入面包机,启动,等面和好,开始发面的时候,再放入C料。几个小时后,你就可以吃到香喷喷的面包了。 这面包的特点是:香甜可口,健康营养。不妨你也试一试。

  这是我做的面包图片

  

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来源: 文学城-吃出健康
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