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两个月美女变身日记之减肥路上绊脚石

两个月美女变身日记之减肥路上绊脚石

博客

老公周末去加州,之后带回来麻辣香锅。

吃还是不吃,这是个问题。

还是肥肠哪,里面胆固醇有多高啊,多肥啊,多么影响我的减肥大业啊。

我对着肥肠流口水,最后决定:吃!

还好量不大,大约七八片的样子,我一边吃,一边请他帮我消灭敌人。

其实我也没敢坚持特别严格的饮食,一是因为积习难改,二是想着减肥之后还得继续生活呢,最好现在找到一种比较容易坚持的饮食习惯,省得以后反弹得厉害。

最近基本每天都在跑步,下雨天不能跑的时候心里就难过死了。

跑步是会上瘾的。

自打开始跑步,我的身体状况就改善很多了。

昨天下班,赶紧回家给儿子做饭,头天卤好的牛腱切切好,顺便我自己也捞了两三块吃,西红柿炒鸡蛋,再来个炒饭。

做完饭后赶紧去BSF,教会就在隔壁,开车一分钟就到。

每天都很忙。儿子好不容易仪仗队结束了,他又来了个爵士乐队练习,我早上六点半起床扮演周扒皮家的公鸡,负责打鸣兼做饭。爵士乐队这周应该差不多要结束了,他又说去报名参加当地的大管弦乐队,我暗暗地说,小子你考砸了吧,考砸了就不要去了,老妈好趁机会歇一歇。

不过不歇也没关系,我的精力就是那海绵里的水,跑一跑就有了。

这样的生活,胖人真的撑不住,得精瘦苗条整天都练降龙十八掌才成。

老公在我减肥的大业上经常扮演两面派。

一边说老婆你不能胖啊,再胖就是小胖纸了,一边看我不吃东西又说老婆你多吃点吧。我对这种墙头草行为表示非常愤慨,说你要不拼死支持我减肥,要不你就眼看着我肥坚定地支持我当胖子,怎么可以两边来回摆。

他说,我都是真诚的。看你少吃我心疼,看你胖了我全身疼。

我估计如果他娶了舒淇她妹,丽质天生难自弃,天天吃也吃不胖的就哪里也不疼了。

管他疼与不疼,反正我跑步是要跑的,未来还有一个半月的肥是要坚持减的。

不为别的,为自己。

说真话,老公会因为你胖那个十几磅把老婆休掉吗?当然不会,至多是在心里多默哀一下自己的手感不好罢了。

可是,自己要喜欢自己呢。

我想要年轻人那样的精力,那样的身体柔韧度,那样的活波与轻快。

周末老公去见20来年不见的朋友,彼此一见面都跟对方说哎呀你可老多了,紧接着又说我真的老了吗?没觉得啊。

老是不知不觉之间发生的。

一天一天,怎么可能当常青树。

树会老,人也会老的。

我发现越是年龄大的人才越注意饮食营养锻炼身体。年龄大了,各种毛病都找上自己了,不注意日子不好过啊。五十肩,脊椎痛,膝盖痛,关节痛,各种疼痛说来就来,平时不注意保养,到时候遭罪的都是自己。

内科的很多病都很肥胖有关。据说腹部肥肉每增加一寸,人就减寿一年。

要是多个十寸八寸的,那么就减寿十年八年。

不仅仅是减寿,还有生活的质量都会下降。

我不想当个整天蔫头蔫脑的中年人,生命可以不用长,但它必须好。

为了这个生活质量,坚决不当沙发上的土豆,懒蹋蹋地软唧唧地活着,生活不是苟且,生活里要有诗和远方。

就算我的远方也不过是从家到公司,我也要做一棵树,一朵花,心里有诗,脸上不带一点灰蒙蒙的颜色。

 

 

 

 

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来源: 文学城-羽衣飞飞
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