加强针的副作用

寒假的时候，计划坐游轮去加勒比海。所以加强针打的时间也是算好在出去坐游轮之前两周多一点，这样在游轮上是抗体最高的时候。又是学校考完试以后，放假在家里，病倒一两天也没有什么问题。所以我选择了上周四，考完试以后第二天去打加强针。

 

下午打的针，晚上就开始发低烧。量体温最高只到98.8，我就没有吃退烧药。主要是睡觉，喝水。两天之后，烧退了。只剩下打针的那只胳膊针口附近有一点痒(现在一周过去了，还痒)。

 

第三天，本来就准备恢复铁三训练了，在文学城健坛上看到一个帖子说加强针以后锻炼有危险，虽然不是很相信，但还是安全起见取消了骑车训练，改成乒乓球发球机练习，其它高强度的运动就再等了一天。周日的时候，有朋友叫着一起去骑车，我就去骑了21英里，比平常少了不少。骑的时候和骑完之后感觉都很正常。

 

第四天就开始跑步。因为两年前跑步伤了足底筋膜，过去一直没有进行快跑训练。所以在不久前的两次半铁比赛中，跑步成绩都很差。这次要准备大铁，跑步训练不能再随随便便了。足底筋膜炎感觉虽然没有全好，但是应该是越来越好，所以今年准备把节奏跑和间歇跑捡起来。那天准备去操场跑一个10×400米，结果跑了一个400米就知道体力下降太多了。以前400米间歇跑，速度都在90秒左右，现在跑一百零几秒都感觉很累，跑了八个400米以后，决定就此打住，准备看看足底筋膜炎有没有反应，再决定下周的训练量。有时候足底筋膜炎在跑步的时候并不痛，但是跑完之后才会有反应。

 

跑完后足底筋膜炎倒是没有什么反应，但是颈椎开始痛了。我立刻想到了第二针打了以后颈椎是两天后开始痛。这次是四天后开始痛。贴了块伤湿止痛膏，感觉稍好一点。奇怪的是，痛点好像慢慢地在转移，一开始在脖子和肩膀的交界点，两天以后，痛点往上移了大约有十公分，到了有头发的地方，伤湿止痛膏也不能贴了。如果又象第二针打完一样，要痛一个月的话，我不可能等它全好了以后才开始恢复训练，那样的话，4月份的大铁就基本上报销了。所以第五天，第六天我挺着个僵硬的脖子继续骑车跑步，只是把速度和距离都稍微减下来了一点。这次加强针剂量只有一半，希望颈椎的疼痛时间也减到一半以下。

 

最近omicron开始在美国肆虐。有一位朋友为了准备明年初的马拉松比赛，早早打了加强针, 结果还是中招了。加强针看来也不一定很管用。

 

因为疫情，我们的游轮计划也被取消了。早知道是这样，这加强针我肯定不会打的。真是人算不如天算，游轮没坐成，还要因脖子疼影响铁三训练，真是赔了夫人又折兵。