晓霜：在这个感恩节

感恩节是我最喜欢的节日。它是岁末年终节日季节（Holiday Season) 的开始，总是在这个节日把我带到浓浓的过节气氛中，更是喜欢这个节日的意义，还有它对“感恩”的提示。

多年前我总以为当你是命运的宠儿，才会自然心生感恩之情。后来我发现，在生活中时时心存感恩的人似乎与他们的生活处境完全没有关系。相反地，常常让我感动的是那些看起来微不足道的“小人物”，或者是那些处在逆境或境遇并不那么优越的人，他们对生活的从容态度与感恩之心，不是我生来具有的本性，但是他们教会我如何时时心存感恩。

我的办公桌上十几年来一直放着一本书《Attitudes of Gratitude》by M. J. Ryan。那是我在2001年2月买的。当时我在一家 NSADAQ 上市公司做律师，该公司经历了dot.com泡沫后，面对股票大跌、股东投诉、上市公司摘牌、直到最后公司破产、以及CEO宣告个人破产。两年里仿佛置身于一场又一场的惊险连续剧，在这些亊件中见证了人性的善与恶。

在公司一次又一次的裁员中，很多人失去了工作，房子；退休金大多投在公司的股票也完全化为乌有。在这种情形下，他们中仍有很多人怀着感恩之心。那时我的心中除了抱怨就是不安，那似乎是我参与生活和工作的唯一方式。

在一次员工的心理咨询服务中，我买了这本书。它让我明白感恩是每天的功课，我们需要天天练习感恩。我们需要给自己的心灵腾出空间，才能去存放感恩之心。

这位作者说，我们不妨每天想一想，今天什么事情让我们心存感激。开始我只会去关注，寻找那些“非凡”的事情。比如做了一件非常漂亮的，让我为之自豪的工作；或者看了一本好书；或者有一件非常开心的事。但是每天的日子实在平常，让人沮丧的事情似乎总是多于让人高兴的事情。心中很难时时感恩，却很容易时时抱怨。

我的小女儿教我如何感恩。

那时她才四岁。在幼儿园学习了感恩节的由来，老师问小朋友，你们感恩什么。女儿说，她感恩蓝天白云；感恩树木花草；感恩可爱的小动物；感恩爸爸妈妈；感恩幼儿园里的秋千；感恩她手中的笔和纸；感恩她的小朋友和她的很多绒毛玩具。透过女儿清纯，一尘不染的眼睛，我看到了一颗感恩的心灵，晶莹剔透。如同初生的婴儿还不会对这个世界有太多的索取，原来一切都可以让人充满了感恩。

一位身患绝症的基督徒同事告诉我她如何感恩生活给予她的一切。

用世俗的眼光看人时，对那些“弱者”或者“不幸的人”自然会有一份同情或怜悯之心。觉得自己的处境比别人好一点，感恩自己拥有的，关心比自己处境差一点的，似乎也是人之常情。但是这朋友完全改变了我的思维与看法。她说每天早晨起床，心中就充满了感恩，因为她又可以多活一天。她让我羞愧，因为我每天早晨醒来的第一个念头，常常就是很痛苦，如果不用爬起来上班，一直能睡过去该多好。我为什么不能象一个癌症病人那样，每天睁开眼睛就充满了感恩之情？

也许这是一种选择，一种生活态度？当我们放下对世界的索取，对他人的期待，就能给心灵腾出更多的空间去感受感恩之心。随着不断的练习，这个空间会越来越大，你就会越来越感到内心的充盈和世界的美好。感恩是一种能力，需要学习， 感悟和练就。 我感恩遇到的每一位让我更懂得感恩的人。

在这个感恩节，我感恩世上美好的一切。感恩父母把我带到这个世界；感恩每一位亲友，无论是身边的，还是远方的；感恩我们所拥有的一切；感恩人生的每一次相遇；感恩生活，在岁月里演绎着生命的美丽和每一天的意义。感恩有你！

祝愿我所有的亲友，感恩节快乐！

原文写于2014 感恩节

照片由晓霜拍摄