心理学史中的里程碑（九）新教徒的自我
但凡学过一点心理学的人都知道，我们对每一个心理学理论和技术的学习都是从介绍这个理论和技术的创立者以及创作背景开始的。那些创造了心理学理论和技术的人物光辉的一生及他们的理论和技术也影响着以后每一位心理学从业者和学习者。
心理学史就是以心理学人物为主线，介绍心理学的发展。所以说，学习和了解心理学理论和技术应该先学习和了解心理学人物，通过学习人物，才能掌握他们创立理论和技术的来龙去脉，才能更好的理解，更恰当和更好的应用心理学，才不会断章取义，曲解心理学技术的应用。
所以，我在这个《心理学史中的里程碑》系列中，着重还是介绍一些历史人物，通过一些历史背景事件的发生，来了解该人物对心理学发展的影响。
新教徒的自我（The Protestant Self）-- 公元1517年
人类进入中世纪后期，尤其是文艺复兴时期，欧洲进入了一个“谋臣似雨、猛将如云”的时代！
在这个时代里，一大批卓越非凡的全才集大成者相继涌现。正是这些耳熟能详的伟大人物开辟了欧洲，乃至全世界的新纪元！他们的思想、理论以及实践推动了人类社会的进步和各个学科的发展！
在哲学与神学的土壤里滋养了数个世纪之后，此时的心理学在这些伟大人物的思想和影响之下也得到了发展，“现代心理学”开始萌芽～
今天我给大家介绍一位德国神学家和哲学家，他于十六世纪初发动了德意志宗教改革，最终引发全欧洲的宗教改革，也促成了基督新教的兴起。在宗教改革中，他因主张新教徒的自我认同，被认为是现代心理学强调“自我意识”的开路人！他就是马丁· 路德（Martin Luther 1483-1546）
这就是马丁· 路德的油画肖像画（由老卢卡斯画于1529年）
中世纪的天主教开始“腐败”变味，当时的教会成了达官贵族有钱人的教会。人们可以花钱买牧师职位；可以花钱赎罪，社会底层教徒百姓对当时的教会怨声载道～
天主教僧侣马丁· 路德在1517年写了著名的《九十五条论纲》（即《关于赎罪券效能的辩论》），谴责了天主教会的一些不当做法，同时，也表达了对天主教会控制人们的精神世界的不满。路德的这一论纲不仅在宗教习俗上，而且在理解对人类身份认同方面都掀起了一场重大变革运动！
几千年来，在天主教的信仰中，救恩是由教会所主导；因此，教会里每个人的个人身份被淹没在教会的集体身份之中。教民们没有自我，个体的一切都由神控制。
马丁·路德认为，只要信教者，无论是上层阶级，还是农民和穷人，都有得到天主的庇护。在上帝面前，我们每个人都是独自的个体；每个人的正当理由都是通过信仰而得，而非由神指令。路德的这一改革将人与上帝之间的关系提高到了一个新的层面。人现在可以直接同他的造物主对话，不再需要教会以及神父或者圣人作为中介。因此，人从教会这个代言者那里解放了出来。
这张图片表现了，路德于1517年10月31日在德国维滕贝格的诸圣堂大门上张贴《九十五条论纲》的场景。
这是路德张贴论纲的大门真实照片。
这张图片表现了，1517年天主教皇派人到德国兜售赎罪券的场面，这是路德倡导宗教改革的直接导火线。
为什么这样的宗教改革被视为心理学发展史中里程碑？
虽然路德的初衷目标是挑战他认为教会的一些错误做法，但后来，他的宗教改革行动带来的影响力远远超出了教会和宗教事务的范畴。
从心理学角度来看，宗教改革带来的影响促成了一种新的自我意识，因为新兴的新教信仰要求其追随者关注他们自己的内心生活，并致力于自我精神实践。
这场改革引入一些新方法，比如宗教《行为手册》和《日记》，以帮助基督徒们保持与上帝的私人个体关系。
其中最受欢迎的虔诚援助是《行为手册》，里面充满了各种格言和谚语，旨在指导个人精神反思和帮助每个人判断自己精神进步。《行为手册》和《日记》都是为了帮助信徒们对内心生活的关注，从而增强对罪恶思想和冲动的自我控制。
路德的宗教改革强调，个体与上帝的私人关系有助于人们关注自己的思想和情感，从而增加了一个人的主体感，即一个人需要关注自己的内在生活。当年的这些理念为现代心理学铺平了道路，因为现代心理学强调个人的自我价值。
下面这幅画的名称叫《正在阅读的基督徒》，由英国诗人、版画家威廉·布莱克画的一幅插图，该图出现在约翰·布尼扬的《朝圣者的进步》（1678年）一书中。
这个意义深远的基督教寓言鼓励新识字的基督徒们多关注他们的私人内心生活。这一理念最终有助于创造了一种心理学上的自我意识。
自我意识和自我价值是指一个人对自身存在的认识，是自身的社会角色的认识与评价。后来的现代心理学家们纷纷从不同的角度和层面强调了一个人自我意识和自我价值认可的重要性。
我今天看到了谷歌的首页图片人物就是美国已故电影明星克里斯托弗· 里夫（Christopher Reeve），因为今天是他的生日。西方文明比东方文明更加强调自我价值在社会中的作用。
前几天我看到了两则不幸的消息：一是一对医生夫妇带着三个女儿从南非移民新西兰。没有想到，一家五口人在酒店隔离14天后刚出来没几天，妻子突然杀害了自己的三名幼女。另一个不幸的消息是，美国圣路易大学在刚开学的两周内两名大学本科生在自己的宿舍里自杀了。
疫情当下，人们的心理承受力和心理素质经受着考验，快两年的疫情使得心理障碍发生率节节攀升。产生焦虑和抑郁最多的原因是人们经历失去，失去自由、失去健康、失去工作、失去学业、失去经济来源、失去亲人和失去爱情等等，有的失去经过内在努力或者外在的帮助可以找回，有的失去将不再失而复得，这样的现实只有自己学会接受，学习一些心理调节技能自己去化解负面心理，做自己的心理医生，正如瑞士心理学荣格所说：“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾难、饥饿、贫穷、战争等等，而是我们的心灵自身。”
9/25 写于纽约长岛