做广播体操
做广播体操
李公尚
我被市政厅邀请做了市公立学校推广学习中文小组的顾问（属于义务工作者）后，经常去参加市公立学校举办的一些介绍中国文化的活动。一次活动间隙，我到室外舒展一下身体，身不由己地做起了几十年前我上中学时做过广播体操。我以为我早就忘记了那些动作，想不到那些动作竟然“印在脑子里，溶化在血液中，落实在行动上”，一下完全复苏了。我做完几节体操动作后，背后传来一阵掌声，我惊讶地回头看，一位和孩子一起学中文的家长带头走过来，问我是不是在练习中国功夫，我告诉她：“这不是中国武术，是我上中学时学过的广播体操（Broadcast gymnastics）。一种很多人随着广播一起做的团体操。”
那位家长和她的孩子一起学过“柔道功段”和“跆拳道”，对东方文化着迷。她称赞我做的体操动作刚健有力、优美抒情。她滑稽地模仿我刚才做的“冲拳运动”、“体转运动”，认定这就是中国武术的基本功练习动作，希望我能向市公立学校的学生们介绍中国学生做广播体操的情况，并有机会教她和她的孩子们做广播体操。和她在一起的几位家长，也表示约时间一起向我学习做广播体操。
我在中国一共学习过三套广播体操。1963年，第四套广播体操在全国公布，我刚上小学，正赶上学校推广这套广播体操。从一年级到三年级每天都在第二节课和第三节课中间的课间休息时间，全校排队集合，师生一起跟着广播做操。四年级文革开始，经常去学工、学农、学军，上课不正常了，广播体操也就做得少了。
1971年我上初二，国家公布了第五套广播体操，作为“发展体育运动、增强人民体质”和“提高警惕，保卫祖国，要准备打仗”的政治任务，在全国推广普及。当时我们学校有一位刚从印尼“光荣回国”的女体育老师，姓林，负责教全校师生做这套广播体操。这位优雅漂亮的林老师从小在日本学习体育，曾是印尼国家羽毛球队的女子单打冠军，后来印尼排华，她被迫离开印尼国家队，到中学当体育老师。再后来连中学老师也不让当了，便来到了中国。
那时，她和她姐姐经常到我家去玩儿。她姐姐是“抗战”期间回国参加抗日的华侨，当时医学院刚毕业，跟着她大哥回到家乡海南参加了“琼崖纵队”。后来她被派去香港购买药品，因交通阻断，无法回海南，就在广东参加了“东江纵队”，是“两纵的老战士”。一九四五年抗战胜利后，“国共和谈建国”，共产党被迫让出长江以南地区的根据地，东江纵队被迫解散，很多不愿离开部队的人，就撤到长江以北，编入了华东野战军。从此她姐姐和我父母一直在同一个单位工作。
林老师工作积极认真，对教学精益求精。她研究了第五套广播体操和前四套广播体操的特点，告诉我们：第一、第二、和第三套广播体操，具有浓厚的日本和苏联痕迹。第四套广播体操才趋于成熟，去掉了那些不适合的痕迹，增加了民族竞技中的刚健和优美，在运动量方面比前三套有所加大。第五套广播体操，更是吸收了前四套广播体操的优点，结合了生产劳动、舞蹈形象和军事体育的动作要素，动作难度和运动量大幅增加，近于竞技，新颖活泼，达到了一套体操可全面活动身体各部位的效果，是中国创新的一套锻炼身体的好方式。做一遍广播体操，比打一遍太极拳效果好。
当时全校师生每天上午九点二十分到九点四十分，在第二节课和第三节课之间的课间休息时，随着广播响起，各班排队集合，跑步进入操场，面对主席台，一起跟着广播音乐做操。这个课间操大约需要十分钟。但经常有老师在做完操后，借这段全校集合的时间再“讲一两件重要事情”，就把整个课间休息挤占了，让学生连上厕所的时间都不够。因此有些同学对做广播体操有抵触情绪，一下课就偷偷溜进厕所躲避做操。
一次做操时，一位男体育老师和林老师被分别派去男女厕所进行突击检查，抓逃避做操的学生。那位男老师抓到了三个躲在男厕所学抽烟的男生，林老师抓到了两个藏在女厕所看手抄本“黄色小说”《少女之心》的女生。那位男体育老师生气地要把这五名同学带到操场的主席台上当众批评。林老师见了，用语速很慢、吐字不清的粤语普通话批评他们：“我脚就及道你们费被咂就啦，因为你们玩阴毛。玩阴毛很不好。要肛门净大，不要玩阴毛。”她的原意是：“我早就知道你们会被抓住了，因为你们玩阴谋，玩阴谋很不好。要光明正大，不要玩阴谋。”那位男体育老师听了她的话，笑得喘不上气来，她放了那五位同学：“感慨飞到队伍里去做操吧！（赶快回到队伍里去做操吧！）”
林老师的普通话是来到中国后才学的，受广东土话影响很大，很多地方发音不当。当她看到有学生上课作弊，总是面带微笑，即亲切又认真地说：“阴毛，大阴毛！又要被我咂就啦！还在玩阴毛！不要撒花椒啦！（阴谋，大阴谋，又要被我抓住了！还在玩阴谋！不要耍花招了！）”
那时我们年龄小，体毛还没长全，不懂得“阴毛”、“肛门”这些生理术语，有同学背后学林老师讲话，是因为她发音可笑，但大家都很尊敬她。那位男体育老师，背后经常学说林老师的那句话：“要肛门净大，不要玩阴毛。”结果说的次数多了，别人就给他起了个外号，叫他“玩阴毛”。
中学毕业后我下乡务农、参军当兵，就没有机会再做广播体操。1981年我大学毕业的前一年，国家发布了第六套广播体操，学校在师生中大力推广，我很快就学会了。后来全校举办广播体操比赛，以各系为单位参赛。我是我们系参加广播体操比赛的领操者。
我从网上下载了我所熟悉的第五套和第六套广播体操，经过处理后，分别送给跟我学做广播体操的那几位美国家长和学生。我告诉他们，目前中国已经公布了九套广播体操，除了这两套，其它几套我都不熟悉。他们看过我送给他们的两套广播体操的音像视频，认为音乐雄壮优美，场面气势宏大。
我告诉他们：广播体操实际上起源于美国。1893年纽约的一家公司，为了提高员工的工作效率，发明了一种工间操，让员工们工休时一起做。这种工间操后来被美国大都会保险公司发现了，就配上音乐，每天在各大电台购买的特定频道定时播放，并灌成唱片出售。大都会保险公司这样做是为了借这个机会作广告，向社会推广健康保险业务，客观上却把广播体操推广到很多学校、工厂和新兴社区。后来随着田径和竞技体育在美国兴起，广播体操没有相应的发展和进步，不久就在美国衰落并被遗忘了。1923年，一位留美的日本人，把美国的广播体操带到了日本，很快得到日本政府和军部的重视。日本政府组织力量，结合日本国情，编出了多套广播体操和军体操，在全国各中小学和军队中大力推广，成了日本提高国民素质的必修课。后来随着日本侵略中国台湾和东北地区、以及东南亚各国，日本的广播体操也传到了这些地区和国家。
1949年新中国成立前，中国人民的生活质量极差，营养不足率占全国人口的百分之七十以上，多发病、常见病、流行病和传染病的患病率，占人口的百分之四十以上，大众体育卫生保健事业几乎为零，人均寿命只有三十七岁。新中国成立后，为了增强人民体质，政府大力推广全民卫生健康和体育事业。当时在国家体委筹委会工作的一位越南女华侨叫杨烈，向领导提出了一份报告，建议在全国推行广播体操，很快得到了当时的政务院总理周恩来的支持。杨烈早年留学日本，学习体育管理，抗战时到了延安，在延安看到“反法西斯大同盟”的日本同志，每天早晨都集体做广播体操，她就跟着一起做。后来她在延安的一些学校中积极推广这种广播体操，一次延安举行文艺表演，她作为领操者，带领师生表演大型团体操。新中国成立后她曾被派往苏联考察体育工作，参与了第一、第二、第三套广播体操的制定。
上述这些知识，都是当年那位常到我家去玩儿的林老师，私下告诉我父母的。我悄悄在一旁听了，留下了深刻的印象。那时这些知识还不能在课堂上公开宣讲。
上个周末，我到我居住的社区公园散步，隐约听到传来一阵熟悉的音乐。我穿过幽静的林间小路，在河边的一片开阔的草坪上，看到几个家庭分别搭起阳伞，把野餐布铺在绿茵上进行野餐。其中有一个家庭，正在播放第五套广播体操的视频，一个大人和三个孩子，正跟着音乐在做广播体操。
2019年7月28日
于美国弗吉尼亚