冬天因为家里开暖气的关系皮肤都会变得特别干燥,平时除了抹点润肤剂以外,我还喜欢炖点滋补的汤喝喝,也是不想吃太多碳水时很好的选择。
猪蹄不想红烧的时候拿来炖黄豆也很美味,冬日里来一碗,吃完暖暖的很舒服。
材料:
600 克 猪蹄
1/2 杯 / 100 克 干黄豆
2-3根 青葱
4-5 片姜片
1 只八角
1/4 杯 料酒
盐适量
1. 把黄豆洗净泡水1晚上,沥干备用。
2. 把猪蹄洗净砍块,毛处理干净后入锅加点料酒煮滚汆烫后洗净。
3. 把猪蹄、姜片、葱段和八角一起入锅加水没过中小火炖一个小时后加入泡好的黄豆,继续炖45分钟至一个小时,加盐调味即可。