怎样准确地依照顺序打八十八式太极拳？
初练拳者，对于跟着人打拳是很容易的，可若要自己单练，那就常常会把顺序弄得颠来倒去，最后把自己都打得稀里糊涂，不知所至，就好比是一个人在沙漠里迷了路，一旦走错，哪里还能走得到原地？尤其是那八十八式，由于其重复之处甚多，因而较之二十四式简化太极拳更为难记。
为此苦思冥想了很久很久，最后终于琢磨出了一个简便有效的捷径，那就是将最容易弄错之招式一并记下来，并用串珠式的方法串联成最为简约之句，行之许久，基本有效，用来觉得非常方便------“抱肘海云高分披，抱横分玉云下鸡。海云高穿十打下，星退莲弯搬封闭”（为了易记故，这里的“抱肘”可念作“抱走”，“分披”可念作“分贝”，“抱横”可念作“抱恨”，“搬封闭”可念作“半封闭”）。当年学“汤头歌诀”时，颇觉“龙胆泻肝汤”的口诀繁琐难背，不易记住。中医学院的老师教了我们一个妙招（学生自编的口诀），实在是妙不可言------“车通黄龙山，当地泻柴草”。简单扼要，一字一药，通俗易记，朗朗上口，堪称佳诀。现在想来，自己发明的这四句八十八式太极拳口诀，其实也并不差，除了最末二字以外，也是一字一招式，似亦可与“龙胆泻肝汤”的口诀有异曲同工之妙，不知是否班门弄斧，言过其实，当请各位行家点评。
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来源: 文学城-辛夷660