再推健身

看新闻报道，说有专家教授在美国的白人女性中进行调查研究，发现她们的收入与她们的身高，体重有关。身体较高较瘦的女性比身型肥胖的女性收入高。因为人们认为胖胖的女性工作效率比较低。

不仅是收入低，较胖的女性还不容易得到工作机会，较少升迁。另外，显得年轻，长相有吸引力的女性工资也高于长相缺乏吸引力的。如果用整容手术来改善长相，其效益与投入比相当小，不合算。但是，如果能改善自己的自信心，挺起腰来，穿上一定高度的有跟鞋，可以增加女性的吸引力。

作为亚裔女性我们在北美很难达到胖的水平，只要腰围不超过八十公分就好了。可我的体会是健身仍然很重要，尤其是到了四十岁以后。适当的健身可以保持我们的肌肉活力，能站的直，显得高，显得年轻。以前孩子小，没工夫。我从四十岁以后才开始锻炼，觉得收益非浅，步伐迈的比较轻盈，腰板挺的较直，鞋跟也穿的较高。虽然，北方的冬天有点冷，习惯了，每天早晨那凛冽的空气好象吗啡一样让我成瘾。然后做一些局部运动，增加肢体的柔软性，总共也不过三十分钟，这些却让我的体重和腰围与三十年前一样。