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与快乐同行(一)

与快乐同行(一)

博客

著名的教育学家Edgar Dale指出:

        我们学到的东西......

         10%来自我们阅读

          20%来自我们听到的

           30%来自我们会到的

             50%来自我们看到的和听到的

              70%来自我们与别人的讨论

               80%来自我们的生活经验

                95%来自告知(教授)给别人的

 

     这意味着为了让快乐的细胞在我内心滋长、发芽,我要迅速地将领悟到的快乐法宝与朋友们分享,让快乐因子感染身边每一位朋友。

        

                 (一)不要让消积的想法阻碍了你原本快乐的人生    

       The mind is its own place, and in itselfcan make a heaven of Hell, a hell of Heaven.

                                             -------John Milton, English poet

 

     One evening a cherokee elder told his grandson about the battle that goes on inside people. He said:"the battle is between the two"wolves" that live inside us all. One is Unhappiness, it is fear, worry, anger, jealousy, sorrow, self-pity, resentment, and inferiority. The other is Happiness. It is joy, love, hope, serenity, kindness, generosity, truth and compassion.

    The grandson thought about it for a minute and asked : which wolf wins?

    The old cherokee simply replied: "the one you feed"

 

        智者的话简单而深刻,每个人内心都存在着喜怒哀乐,究竟是喜大于悲,还是忧郁战胜快乐,取决于你的想法。想法充斥了我们的大脑,据科学家统计,每个人平均每天产生60000个想法,95%都是重复昨天、前天的想法,更可怕的是这80%习惯思维都是消积的。被这些毒素侵蚀着,我们如何活出精彩的人生。

    办法来了,秘诀在于:

    Your thought aren't alway true.

    Don't believe everything you think.

    简单地转换一下思维,你的人生就变得快乐而幸福,以实例为证。

    每个周末我都会对老公的购物唠唠叨叨,这个买贵了,那个买重了,“领导”总是调侃地说:让某些人满意真是太难了,干活多总是要受到一些非议的。

   学习了快乐秘籍,豁然开朗:

(1)老公带着孩子们购物,给我一个充足安静的下午休息、看书,自己应该心存感激。

(2)离万圣节还有两周,老公提早给孩子们买了鬼节衣服,虽然价格会稍稍贵点,那又何妨?大人省心,孩子开心,那是最大的幸福。

   做快乐女人,成就幸福家庭。

 

 

 

 

 

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来源: 文学城-海洋宝贝
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