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古代美女怎样护肤美体——

古代美女怎样护肤美体——

博客

 龙丘雪|文

 

 
 

 

 

 

美女加才女龙丘雪会给我们带来一组介绍古代生活的绝妙文章。古代的佳人美女在护肤上的心思一点也不比今天的差,作者既是精于此道的女性,又对化学极有研究,此外还精通历史,她来给大家介绍真是再合适不过了。

 
 

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龙丘雪古代生活专题:

没有空调的夏日里,古人如何消暑|文史宴

 

 

对于任何一个热衷时尚的妹子来说,实时掌握护肤美妆潮流简直是一件比吃饭睡觉还重要的事情,而选择一款与自己品位、皮肤状况相互匹配的护肤品,无疑是爱美女生的必修课。

 

爱美之心,尤其是女人的爱美之心,自古而来就从未断绝过。历朝历代的妹子们为了青春常驻也是挖空了心思。

 

今天我们就来看看,在没有La mer,Estee Lauder,不能打玻尿酸开美颜相机磨皮的古代,古人是怎样保护自己的皮肤,做到手如柔荑,肤如凝脂的呢?

 

笔者在可以在很多民俗史上找到一些妆容和服饰的记载,但是却鲜少有史书对护肤和美容有记载,直到笔者开始接触中医,才发现,在历朝的医学典籍中,有无数关于护肤养颜,美发美体的药方药膳,简直打开了新世界的大门。

 

从著名的杨贵妃、西施,到权倾一时的吕后、武则天、慈禧,再到各种宫廷秘方,个个都是著名的“美容达人”,护肤不仅是个“面子工程”,更是内外兼修的重大医学课题。

 

看来所谓的医学美容是古而有之啊,以后整形医院的广告倒可以从这上下下功夫。

 

 清洁

 

所有的护肤目标都是越变越美,美到让前任后悔,现任长脸,暗恋开口,而想要变美的第一步也是最重要的一步就是清洁。

 

现在市面上洗面奶洗面皂品类虽然繁多,里面的有效成分主要是皂基和乳化剂,这点古人们很早就发现了。《礼记•内则》中提到:

 
 

      面垢,面垢,燂潘请靧。

 

陆德明释文:

 
 

      燂,温也;潘,淅米汁;靧,洗面。

 

也就是说,先秦时人们是用温热的淘米水洗脸的,利用的就是淘米水中碱性的成分跟皮肤油脂反应产生皂基的原理。

 

魏晋时期出现了一种“化玉膏”,据说有除了清洁还有润肤的功效,靠谱程度待考,代言人大家倒是很熟悉,是帅得惊天动地的第一美男卫玠。《说郛》卷三十一《下帷短牒》中记载:

 
 

卫玠盥面,用化玉膏及芹泥,故色愈明润,终不能枯槁。

 

至于化玉膏的原理究竟是什么,书中并没有详细记载,从名字来看应该是既能清洁,又具有美白的功效。

 

而今所知,那时靠谱的洁面护肤产品其实是“胰子”,用皂荚、猪胰子和天然碱混合制成,也就是我们通常所说的肥皂。

 

晋代的澡豆就是胰子的一种,是猪胰子洗净磨成糊状后再加豆粉和药品,形成的类似洗衣粉一样的清洗剂,但那时澡豆应该还没普及,只有皇室贵族才用,是否有护肤成分也不清楚。《世说新语•纰漏》里讲到:

 
 

王敦初尚主,如厕……既还,婢擎金澡盘盛水,琉璃碗盛澡豆,因倒著水中而饮之,谓是“干饭”。群婢莫不掩口而笑之。

 

刚刚当了驸马的王敦都不知道澡豆是用来干什么的,可见那时在民间还不普及。

 

但是到了唐朝,澡豆已经是各个阶层居家旅行必备产品了,孙思邈在《千金翼方》中谈论到:

 
 

      面脂、手膏、衣香、澡豆,士人贵胜皆是所要。

 

 

澡豆的制作也越来越讲究,比如千金方中记载的澡豆就是在胰子的基础上又加了白芷、白术、白茯苓、白鲜皮等19味中药,至于效果也提到了:

 
 

旦用洗手面,十日色白如雪,三十日如凝脂,神验。

 

美白效果堪比SKII 28天美白精华。

 

千金方中记载的另一种澡豆配方更加经典,隔着屏幕似乎都能闻到其香味,因为其中加入了丁香、沉香、青木香、麝香等名贵的香料,连同桃花、李花、红莲花、樱桃花等十几种花,再加入珍珠粉和玉屑捣成细末。

 

笔者忍不住去万能的淘宝看了下,居然还真有按着这方子制成的澡豆粉在售(此处真心不是广告…)。

 

宋代后,澡豆的配方更多样化,医生们根据不同的护肤功效加入或祛风散寒,或嫩肤焕颜的中药材。

 

到明清时期,大量被制成块状的皂出现,取代了澡豆粉。比如《金瓶梅》里,西门庆家使用的“茉莉花肥皂”就是用捣碎的茉莉花或者茉莉花露调配制成的。

图为明代定陵出土香皂盒,内外两层,内层底有孔。

到清朝时候,香胰子还会被做成颗粒状,每次使用几粒溶于水中,十分方便。 

 

 

清末,西方生产的香皂工艺传入中国,香皂的生产也渐渐工业化,虽然效果很好,但是不像古代胰子中那样有大量名贵药材与天然香料。

图为20世纪初蝴蝶为力士香皂做的广告

除了各种澡豆之外,历史上还出现过类似今天洗面奶一样的产品,比如宋代《鲁府禁方》中记载的“孙仙少女膏”。

 

原书中的广告词都打好了:

 
 

      旬日后容如少女,百日光华射人,夫妻不相识。

 

用了闪瞎众人,美的连你老公都不认识你,简直神到有整容功效!配方也很简单,就是用黄柏皮,土瓜根和大枣研磨成粉末,加水调制成膏状,每天用来洗脸。

 

明代的《体仁汇编》中也记载了一款如玉膏的洗面奶,是用丁香、麝香、白芷的粉末混合白酒制成,相传是陵迟国当年进贡给周幽王,周幽王又赏赐褒姒用的,只是褒姒佯装使用过敏,其后却暗自保留了配方,也许后来卫玠所用的化玉膏就与褒姒所用如玉膏配方相似吧。 

 

 润肤润体

 

清洁之后的第二个步骤就是润肤了,早期的护肤程序中还没有出现爽肤水,一般在洁面后女子都是直接涂面脂。

 

《礼记•内则》中讲到侍奉盥洗顺序时在洁面后有“脂膏以膏之”,说明那个时候人们已经知道用面脂了。汉刘熙《释名•释首饰》中记载:

 
 

      脂,砥也。著面柔滑如砥石也。

 

形容在涂抹了面脂之后,皮肤就像细腻的石头一样。脂,一般都是动植物体内的油脂,所以最初的面脂应该是动物油脂,早期的面脂配方已经不可靠。

 

现今所知的最早的面脂配方当属《齐民要术》中的“合面脂法”了,那时的面脂是用牛髓制成。唐朝的面脂也是利用动物的油脂起到滋润效果,如《千金方》中详细说到面脂的制作:

 
 

凡合面脂,先须知炼脂法,以十二月买极肥大猪脂,水渍七八日,日一易水,煎,取清脂没水中。炼鹅、熊脂,皆如此法。

 

除了呈自然油脂颜色的面脂之外,唐代还出现了很多彩色的面脂,李时珍在《本草纲目》中就提到过:

 
 

      唐时,腊日赐群臣紫雪、红雪、碧雪。

 

证明这种面脂大概是在冬天使用,防止皮肤皲裂的。这些带有颜色的面脂,应该还有类似于今天隔离霜的作用,利用补色的原理中和肤色,肤色发黄就用紫色;肤色发红就用绿色中和;肤色发青则用红色。

 

除了单纯的动物油脂制成的面脂之外,还有很多称为“面药”的护肤品,通常就是在面脂的基础上又加入了有益皮肤的药材。

 

比如武则天用的一款“常敷面脂”,就是在猪油之中加入细辛、玉竹、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷等药材,活络驱风,美白去皱。

 

在宋代,面药有了更明确的分工,根据主料的不同出现了“防风膏”、“白附子膏”、“杏仁膏”、“木兰膏”、“白芷膏”,相应的就有了祛痘、去疤、祛斑、去皱、美白的功效,在各大药房销售,活脱脱就是药妆的鼻祖啊,比今天我们所知的雅漾、理肤泉、Nuxe早了不知几个世纪。

图为20世纪初护肤霜的广告

除了脸部,口唇也有所谓的唇脂。在护唇方面,化妆和护肤其实区分并不非常明显,大部分的胭脂都具有润唇的效果(胭脂会在其后的妆容一节中具体展开)。

 

单纯的口脂则更接近于今天的润唇膏,是无色的。因此口脂也不仅是女人专用,也是男士的必要美容品之一。

 

唐朝皇帝在腊日给一些大臣赏赐的除了面脂也包括口脂。《文苑英华》卷五九四收录了若干唐代官员感谢皇帝恩赐口脂的上表,其中韩翃的谢表中就有:

 
 

并赐臣母申国太夫人口脂一合、面脂一合、澡豆一贴”,随即又说“兼赐将士口脂等”,吕颂的谢表中也说“龟首既沐其芳馨,香膏又霑于唇吻,…备幸于臣。

 

都说明口脂不仅是美容用,主要还是防止嘴唇在冬天皲裂。

 

在洗浴过后,古人通常还会用香粉擦身,通常是锌粉混有一部分香料和中药材,有润泽美白的效果,因此脂和粉作为一个固定词组——“脂粉”。

 

敷身的粉主材料是米,一般需要先泡米一个月,研磨成细粉后继续泡水,去掉上层清液只取其中浓稠的部分,搅拌密封后继续静置,再取粘稠部分用草木灰吸掉其中水分,直至彻底无水后晒干研磨,唐宋时,香粉中还会加一些胭脂。

 

《开元天宝遗事》中记载,杨贵妃每到夏季穿着单薄,汗水“红腻而多香”,显然就是她擦的护肤粉中掺有胭脂,因此才会有芳香的“红汗”。

 

另据传说,武则天之所以一直不显衰老,正是因为每次沐浴都用神仙玉女散,其实就是反复煅烧的益母草粉。

 

到宋时,这个方子已广为流传,也被制成了更简单易使用的粉,用来在夜晚涂抹润肤。除了基础的护肤粉之外,还有一些化妆用粉,也将在下一节妆容篇中展开叙述。

 

 面膜

 

杨幂在有次采访中曾直言不讳“面膜即生命”,范冰冰也透露自己保养皮肤的一大秘诀就是经常敷面膜,而且是一晚十几片面膜换着敷,面膜可以在短时间内集中给皮肤补充营养,大概最早在南北朝,很多美容达人就开始发现这一道理了。

 

据传南朝陈后主的宠妃张丽华就常用蛋清敷面,因而“白面如玉,光润照人”,到了唐代,美容达人杨贵妃有款非常出名的红玉膏,取去皮杏仁、滑石、轻粉各等份,研为细末,放甑内蒸过后,加入少许冰片、麝香,与鸡蛋清调合即成。于每日早晚洗脸后,取少许涂搽颜面。

 

龚廷贤的《鲁府禁方》载其有“令面红润悦泽,旬日后色如红玉”之功效,这种短暂敷面又洗去的方法,不就是到现在还在用的水洗面膜么。

 

到了清代,最著名的面膜当属玉容散,根据《慈禧光绪医方选议》记载,慈禧中年时脸部粗糙发黄,于是急召御医诊治,御医李德昌和王永隆经过反复论证,拟出一个绝世妙方——玉容散。

 

玉容散里选用了白芷、白茯苓、白牵牛等祛斑增白的药物,配合绿豆粉和甘松,可以驱风活络,促进血液循环。每次取用时用蛋清调和,干后用水洗去。

 

古时选用的制剂大多天然,面膜中最常用的就是鸡蛋、酒、醋同蜂蜜,几者结合加上一些其他功效的药粉或香料制成的面膜方剂数不胜数。

 

内服——由内而外的美

 

中医认为,人是一个有机的整体,想要完善局部的美,必须要让整体阴阳平衡,经络通畅,气血流通。如果脏腑功能失调,必然会显露于外,引起面色晦暗,出现皱纹。

 

因此想要美容的效果持久,最重要的不是舍本逐末的去追求外敷外涂,而要“养于内,美于外”,从根本上调理好自己的身体,气血丰沛,才能使容颜光彩照人。否则,即使再如何打扮,都难以掩盖由内而外的憔悴。

 

谈到内调,就是一个更博大的话题了,日常的养生可是一个庞大完整的体系,要做到四性相时、五味调和,注意饮食,才能从根本上吃出好颜色。

 

护肤品可以枚举,而内调则需根据个人体质多多注意,常见的美容食品比如滋阴润肺的燕窝、延缓衰老的枸杞、补血补气的红枣等都是美容达人们的挚爱。

 

 奇怪的方剂

 

除了这些常规的保健护肤之外,还有一些奇奇怪怪甚至骇人听闻的护肤方式,比如《四时纂要》中就记载有太平公主用鸡血护肤的秘法:

 
 

(七月)七日取乌鸡血,和三月桃花末,涂面及身,二三日后,光白如素。

 

据闻满清皇室为保青春常常雇佣乳母,喝人乳保持皮肤的光泽。慈禧身边常年维持有至少三个乳母,每天早上乳母们轮流挤奶汁供慈禧饮用。

 

除去奇葩的不说,看了这么多护肤的小历史,是不是猛然惊觉,古代的护肤不论是技术还是理论都跟今天比都毫不逊色,甚至更天然无公害呢?

 

最后笔者给出几个非常著名的秘方之简单版,各位不妨暂时告别一下贵到心碎的大牌,也来试试这些流传千年的美容小秘方吧。

 

PS:这些都是从古书中摘出来的,外敷而非内服,风险相对较小,系作者提供的福利,不代表文史宴观点。

 

神仙玉女方

配方:益母草500g,醋或蜂蜜适量

 

方法:每次取用20g左右,置于干净的小碗中,用蜂蜜,少量的醋以及水将粉调成糊状,敷于面部,10-15分钟后用水洗去。或只用蜂蜜调成粘稠糊状,涂于脸部并充分按摩后洗去。

 

孙仙玉女膏

配方:黄柏皮9g,土瓜根9g,大枣21枚

 

方法:将三味药一起研成极细的粉末,加水调和成膏状,每天早上放一些在洗脸水中化开,然后用该水洗脸。可以做多一些放于密闭瓶罐中置于阴凉处。

 

玉容散简化版

配方:绿豆粉2匙,白茯苓粉2匙,白芷粉1匙,白芨粉1匙,蜂蜜或牛奶适量

 

方法:将上述粉按量混合置于干净小碗内,用蜂蜜牛奶调成糊状,敷于面部,10-15分钟后洗去,每周2到3次。可美白祛痘。

 

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来源: 文学城-ling1984
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