和焦虑症对持的中年（10）一个悲观的人写给无忧的鼓励

无忧兄最近有恙， 经历了大手术， 家人和无忧一定也经历了很多焦虑和忧伤。

还好无忧兄有乐观积极的天性， 光这一点， 就比好多人胜出无数公里。起跑线就不一样。  

和有无忧兄完全相反， 我是一个悲观的人， 或者说我是一个从来不敢盲目乐观的人。 我能从最平淡无奇的生活中找到悲观的理由， 而无忧兄能从最简单的生活中找到乐观和积极的意义。 

一个悲观的人却想今天给无忧写一些鼓励的话。

悲观的人看乐观的人， 总觉得他们太盲目， 生活的无序和无意义的真想被他们忽视了， 他们觉得自己能够通过某些作为或者信仰掌控和解释一切。 

乐观的人看悲观的人， 是什么感受， 要请无忧兄来说一说。

悲观的人， 容易患忧郁和焦虑， 因为他们知道世界的真想其实是没有规律的。 因为感到没有能力掌控生活， 他人， 甚至自己， 他们的大脑会出现化学物质的不平衡， 产生精神问题。

乐观的人， 其实是上帝的宠儿， 他们对自己和自己身处的世界深信不疑。他们大多数的身体精神都很强壮。 凡事往好处想， 是对自己最好的爱。 因为我们的头脑经不起负面想法的摧残，不去苛责， 不去疑问， 只是按照最积极的想法去安排当前最好的计划， 像无忧一样乐观的人， 一定能够超然度过难关。

看待这个世界到底应该是乐观的还是悲观， 谁更接近事实的真想？

其实想通了， 都不重要， 重要的是， 什么样的想法对我们的大脑最好， 身体最好。人的头脑需要乐观的想法， 我们的身体需要积极的鼓励。

我有的时候会看低鸡汤，觉得那些敷衍只能对贫乏的心灵起作用， 我也会看低宗教信仰， 认为那些经不起推敲的道理，只能麻痹简单的灵魂。

其实， 生活实在太难了。 凡是能够让我们减轻焦虑， 让我们还能重整上阵的力量， 都是值得歌颂的。 没有必要要逼近生活无情的真相，让自己暴露在焦虑的恐惧中。 

无忧兄是我的偶像， 你的生命一定要不断怒放。