今早骑车20分钟
昨天教练和我谈，说我现在陷入一个黑洞，不要再dwell在为什么摔啦，要是不摔多好啊，要致力于康复，move on。
所以今天早上骑车20分钟，在trainer上，所以不用担心摔跤，因为右肩膀，时间长了也受不了。
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来源: 文学城-落花飘零
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