聆听就是医治 (12) -- 幽默

12    幽默

聆听生活中的幽默

可以医治自己。

很容易

被生活的严肃

压得闷闷不乐

以至于我们拿不出时间

闻闻花香。

没有幽默的生活

对身体

对灵魂

都有负面的影响。

幽默

是人性的一部分。

在上帝所有的创造物中

只有人可以笑，

笑自己，

笑世界。

什麽也不比笑

更健康。

尽情的欢笑

会除去

骄傲自大带来的

严肃呆板。

识别

接受

生活的

自相矛盾，

愚蠢荒缪

是有益的。

忍受

相反引起的摩擦

是健康的。

享受

糊涂的生活

是有医治效果的。

我们知道

如果你懂得怎样笑

特别是怎样笑自己，

那麽

生理上，

机能上，

化学上，

罹患溃疡

是不可能的。

没有幽默的

生活

是悲哀痛苦的，

是难以忍受的。

假如，我们不时地

离开生活严肃的一面，

我们便看见生活有很多意义，

有些是互相矛盾的，

有些是模棱两可的。

那有何妨呢？

放松，

让自己

全然放松

是件好事。

这项练习

焕发精力、恢复活力。

带着滑稽的感觉

我们笑自己；

我们可以识别人性；

我们可以理解

发生在我们身上的

也同样

发生在别人的身上。

这种亲近的关系

会让我们

对自己，

对别人，

感觉更得安慰。

我们接受自己

没有像要成为别人的

沮丧。

我们接受别人

不是要人家拘谨老成

也没有要人家改变。

我们允许他们

是他们自己。

幽默

预备了我们接受

我们自己的和别人的

矛盾，

古怪，

弱点，

失败。

如果我们聆听生活光明的一面，

我们可以欣赏

独特的篱笆，

意料外的转机，

与风车一同倾斜。

笑！

笑

是从上帝而来的

丰富我们生活的礼物。

我们可以

透过给别人的生活带来幽默

对人类做出有益的贡献。

笑

是效力的医药。

诺曼卡森，

病入膏肓，

把自己关在旅馆里

观看马克思兄弟的电影。

他说健康的笑，

保护了他的身体对抗疼痛。

给了他

没有疼痛的时间、没有吃药的休息。

每天

十分钟

开怀大笑

会带来大大的健康。

幽默

减少不利健康的紧张，

放松组织，

运动器官，

刺激心脏，

提高循环。

它是没有副作用的

镇静剂，

没有费用的

神奇的滋补。

幽默

保持自我，

祛除焦虑和怀疑，

提供优秀的

应对机能。

每天

咯吱让你发笑的骨头。

保留一大箩筐

笑料

每天

使用，

就像使用维生素。

幽默

是医治。