怎么才能进hedge fund做?# Accounting - 会计审计
s*f
1 楼
你有注意过你的背吗?
知道你的背部也需要保养吗?
我们常常会对自己的双手和脸蛋进行一个很好的保养,但实际上,背部才是一个需要保
养的大工程!
背薄一寸,命长十年
身体这地方越厚,寿命越短!养好它就能多活好几年
为什么背部的厚度会影响到我们的寿命呢?
因为人体的脊背中间就是督脉,聚集着全身的阳气。而且脊背的两边是太阳膀胱经循行
的部位,而膀胱经是阳气最多的地方。
而膀胱总管全身的水液代谢,是人体最大的排毒必经之路,也是人体气血运行的最大枢
纽。
所以背部的健康,和我们的脏腑健康息息相关!
所以跟七哥一起保养起我们的背部吧!
身体这地方越厚,寿命越短!养好它就能多活好几年
背部保养法
1、晒背取暖
找一个风小的晴天,我们可以将背部面朝阳光,享受一场温暖的日光浴。
在中医里,这种日光浴又被称为“天灸”。意思就是上天赐予的艾灸。
通过日光的照射,我们背部的膀胱经和督脉都可以受到滋养,里面的血液和水分都可以
促进循环。
2、衣服保暖
千万不要让背部受凉噢!尤其是夏天天热的时候,千万不要将背部裸露给空调,因为风
寒会容易侵入我们的背部,让身体的腑脏受损。
3、多搓背多捶背
这种“折磨”背部的方式,不仅可以振奋人体的阳气,还能补肾强肾,增强人体的活力。
4、背部艾灸
身体这地方越厚,寿命越短!养好它就能多活好几年
艾灸的方式是以纯阳热力和药力给人体刺激,借此来调节腑脏的平衡,达到均衡阳气,
安神定志的目的。
而且很多人的背都很厚,而且很硬,这个时候背部的推拿和艾灸就很重要了!
5、捏脊
捏脊可以直接的刺激到督脉和足太阳膀胱经以及五脏和背俞穴,对于腑脏功能的恢复很
有帮助。
可以在脊椎的两边,用双手将皮捏起来,然后边向前推进,由尾部前进到肩膀部,每天
可以重复5遍到10遍左右。
七哥说
养背,一定要坚持!
知道你的背部也需要保养吗?
我们常常会对自己的双手和脸蛋进行一个很好的保养,但实际上,背部才是一个需要保
养的大工程!
背薄一寸,命长十年
身体这地方越厚,寿命越短!养好它就能多活好几年
为什么背部的厚度会影响到我们的寿命呢?
因为人体的脊背中间就是督脉,聚集着全身的阳气。而且脊背的两边是太阳膀胱经循行
的部位,而膀胱经是阳气最多的地方。
而膀胱总管全身的水液代谢,是人体最大的排毒必经之路,也是人体气血运行的最大枢
纽。
所以背部的健康,和我们的脏腑健康息息相关!
所以跟七哥一起保养起我们的背部吧!
身体这地方越厚,寿命越短!养好它就能多活好几年
背部保养法
1、晒背取暖
找一个风小的晴天,我们可以将背部面朝阳光,享受一场温暖的日光浴。
在中医里,这种日光浴又被称为“天灸”。意思就是上天赐予的艾灸。
通过日光的照射,我们背部的膀胱经和督脉都可以受到滋养,里面的血液和水分都可以
促进循环。
2、衣服保暖
千万不要让背部受凉噢!尤其是夏天天热的时候,千万不要将背部裸露给空调,因为风
寒会容易侵入我们的背部,让身体的腑脏受损。
3、多搓背多捶背
这种“折磨”背部的方式,不仅可以振奋人体的阳气,还能补肾强肾,增强人体的活力。
4、背部艾灸
身体这地方越厚,寿命越短!养好它就能多活好几年
艾灸的方式是以纯阳热力和药力给人体刺激,借此来调节腑脏的平衡,达到均衡阳气,
安神定志的目的。
而且很多人的背都很厚,而且很硬,这个时候背部的推拿和艾灸就很重要了!
5、捏脊
捏脊可以直接的刺激到督脉和足太阳膀胱经以及五脏和背俞穴,对于腑脏功能的恢复很
有帮助。
可以在脊椎的两边,用双手将皮捏起来,然后边向前推进,由尾部前进到肩膀部,每天
可以重复5遍到10遍左右。
七哥说
养背,一定要坚持!