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1 楼
春季气温很多遍，很多患上感冒的人迟迟不见病情好转，普通的感冒一般不会超过7天
，若7天感冒依旧未见好转，很有可能会病变为肺炎，特别是免疫差的人，当感冒迁延
不愈时一定要提高警惕。
感冒的朋友，超过7天需注意是否病变为肺炎
普通感冒不会超过7天
普通感冒的症状是：流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等，偶有发热，一般经2～3天后，症状逐渐
减轻以至完全恢复健康，整个过程在5~7天，这是普通感冒的一般过程。
感冒的病变主要在上呼吸道，如果病变得不到控制而向下呼吸道(气管、支气管、肺)蔓
延，则会发展为支气管炎、肺炎。
感冒的朋友，超过7天需注意是否病变为肺炎
肺炎的症状
体温会继续升高不降、咳嗽加剧，并出现气急、呼吸困难，严重时还有脸色青紫的状况。
引起肺炎的病原可以是原先引起感冒的病毒，也可能是继发的细菌，所以感冒后3～4天
症状非但不好转，还出现上述肺炎的表现，就要想到是否转为肺炎了。确诊肺炎，一方
面需要医生进行检查，尤其是胸部的听诊，另一方面为胸部的X线摄片。所以提醒您：
当感冒7天后，症状仍没有缓解，而且有加重的趋势，那么很可能已经转化为支气管炎
或肺炎。此时就不能再按照感冒的方法去治疗，或心存侥幸心理认为再过几天就可以自
行恢复。
感冒的朋友，超过7天需注意是否病变为肺炎
坚持做操严防感冒
擦迎香：用两手食指的指腹分别放在鼻翼上的迎香穴上沿唇沟方向擦各30次，每天1~2
次。捏鼻梁：用一手的拇指与食指的指腹由上而下揉捏鼻梁，边揉边捏，以捏带揉。每
次按揉30次，每天1~2次。
捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉结至天突穴做轻柔的拿捏。每次拿捏5遍，每
天1~2次。
揉风池：用两手拇指的指腹按于两侧风池穴上，做向内向上方向的按揉。每次按揉30次
，每天1~2次。拿肩井：用拇指与其余四指指腹相对用力拿揉肩井。每次拿揉10次，每
天1~2次。
擦大椎：用一手的食、中、无名指的指腹在大椎穴做左右往返的横向擦动。以局部透热
为度，每天1~2次。
推肺经：用双手分别由中府、云门穴起，沿腋前，经上肢内侧推至拇指上的少商穴。感
觉胸前发热即可。
拍上背：用右手虚掌拍打左侧上背部，用左手虚掌拍打右侧上背部;各10次。此法有疏
风散寒、行气活血的功效。
，若7天感冒依旧未见好转，很有可能会病变为肺炎，特别是免疫差的人，当感冒迁延
不愈时一定要提高警惕。
感冒的朋友，超过7天需注意是否病变为肺炎
普通感冒不会超过7天
普通感冒的症状是：流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等，偶有发热，一般经2～3天后，症状逐渐
减轻以至完全恢复健康，整个过程在5~7天，这是普通感冒的一般过程。
感冒的病变主要在上呼吸道，如果病变得不到控制而向下呼吸道(气管、支气管、肺)蔓
延，则会发展为支气管炎、肺炎。
感冒的朋友，超过7天需注意是否病变为肺炎
肺炎的症状
体温会继续升高不降、咳嗽加剧，并出现气急、呼吸困难，严重时还有脸色青紫的状况。
引起肺炎的病原可以是原先引起感冒的病毒，也可能是继发的细菌，所以感冒后3～4天
症状非但不好转，还出现上述肺炎的表现，就要想到是否转为肺炎了。确诊肺炎，一方
面需要医生进行检查，尤其是胸部的听诊，另一方面为胸部的X线摄片。所以提醒您：
当感冒7天后，症状仍没有缓解，而且有加重的趋势，那么很可能已经转化为支气管炎
或肺炎。此时就不能再按照感冒的方法去治疗，或心存侥幸心理认为再过几天就可以自
行恢复。
感冒的朋友，超过7天需注意是否病变为肺炎
坚持做操严防感冒
擦迎香：用两手食指的指腹分别放在鼻翼上的迎香穴上沿唇沟方向擦各30次，每天1~2
次。捏鼻梁：用一手的拇指与食指的指腹由上而下揉捏鼻梁，边揉边捏，以捏带揉。每
次按揉30次，每天1~2次。
捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉结至天突穴做轻柔的拿捏。每次拿捏5遍，每
天1~2次。
揉风池：用两手拇指的指腹按于两侧风池穴上，做向内向上方向的按揉。每次按揉30次
，每天1~2次。拿肩井：用拇指与其余四指指腹相对用力拿揉肩井。每次拿揉10次，每
天1~2次。
擦大椎：用一手的食、中、无名指的指腹在大椎穴做左右往返的横向擦动。以局部透热
为度，每天1~2次。
推肺经：用双手分别由中府、云门穴起，沿腋前，经上肢内侧推至拇指上的少商穴。感
觉胸前发热即可。
拍上背：用右手虚掌拍打左侧上背部，用左手虚掌拍打右侧上背部;各10次。此法有疏
风散寒、行气活血的功效。
