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[合集] 你们这些果轮们情何以堪啊
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[合集] 你们这些果轮们情何以堪啊# Apple - 家有苹果
s*g
1
my former Phd advisor?
I received an invitation letter this morning. any suggestions?
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n*1
2
都是古典,DG, RCA red seal. Naxos, Decca, Telarc, 一网打尽,只要品相很好,先整
回来再说。一共花了50刀。一半的黑胶都没开封,还带塑料皮。
算给自己的圣诞礼物了。
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u*r
3
发信人: Bloodthirsty(吸血鬼), 信区: Medicine
标题: 防衰老,50岁、60岁、70岁都该补啥?
发信站: BBS未名空间站(Thu Sep 14 11:02:15 2017,GMT)
50岁
补钙、维生素D以及ω-3脂肪酸、益生菌。50岁后,骨质流失加快,尤其是女性。建议
这个年龄段的男性每两天补充600国际单位的维生素D和1000毫克的钙;女性补钙应达到
1200毫克。良好的食物来源有:金枪鱼、鲭鱼、奶酪、蛋黄等富含维生素D;牛奶及奶
制品等富含钙。ω-3脂肪酸对减少人体各重要器官的发炎风险有重要作用。
专家推荐,每日补充剂量为1000毫克(包括EPA和DHA)。良好的食物来源有:亚麻籽油
、核桃、鲑鱼、毛豆。通过补充益生菌,可以改善肠道环境,增强人体对养分的吸收效
率。良好的食物来源有:酸奶、泡菜等。
60岁
补维生素B12、ω-3脂肪酸、维生素D。美国老年学会杂志上一项研究指出,老年人即使
轻微缺乏维生素B12,也会增加罹患痴呆症的风险,而老人胃酸分泌量减少,这会影响
人体对食物中维生素B12的吸收。
建议老年人每天要补充2.4微克维生素B12。良好的食物来源有:贝类、动物肝脏、海鱼
、牛肉等。ω-3脂肪酸的推荐补充量仍为每日1000毫克(包括EPA和DHA);补充维生素
D的理想做法是晒太阳,但老人身体利用阳光合成维生素D的能力下降,因而需要从其他
途径补充。推荐每日补充600国际单位的维生素D。
70岁
补维生素B12、维生素D、蛋白质。70岁以上老年人提倡使用营养补充剂补维生素B12,
推荐摄取量为每日2.4微克。维生素D补充量应提高至每日800国际单位。老人对蛋白质
的吸收能力下降,会加快肌肉流失。
专家表示,人体肌肉流失量一旦超过10%,免疫系统就会失常。推荐70岁以上老年人每
日补充20~30克乳清蛋白。良好的食物来源有:牛肉、鸡肉、大豆、杏仁。
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b*r
4
不想跑回省城再去拿
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a*y
6
☆─────────────────────────────────────☆
Andreas (纪念CCTV照亮寒夜一周年!) 于 (Thu Jun 3 19:54:59 2010, 美东) 提到:
破烂苹果,那么贵那么装B
还不如台八子的华硕 lol
http://www.rescuecom.com/2010-Q1-computer-reliability-report.html
☆─────────────────────────────────────☆
buzhidao77 (不知道) 于 (Thu Jun 3 20:37:33 2010, 美东) 提到:
我没看见..没看见.
☆─────────────────────────────────────☆
cocoon (虫♂吃素吃米吃肉) 于 (Thu Jun 3 21:34:47 2010, 美东) 提到:
抬杠说一句... 电子产品硬件性价比,天下哪有比得过台湾产品的...
不仅ASUS,ACER也很牛啊
apple卖的产品有design和brand的部分,还有OS X的价值,还有它
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h*0
7
very confusing! Who is tough?
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n*1
8


【在 n****1 的大作中提到】
: 都是古典,DG, RCA red seal. Naxos, Decca, Telarc, 一网打尽,只要品相很好,先整
: 回来再说。一共花了50刀。一半的黑胶都没开封,还带塑料皮。
: 算给自己的圣诞礼物了。

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h*m
9
新增:加拿大雪鸟飞行队的空中积木表演:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6db7408d0100ykij.html

【在 h*******m 的大作中提到】
: 原来发过这些照片。
: 本人是毛泽东诗词的大扇子。觉得用他的诗配这些图很合适。当然也有些显得牵强。本
: 着寓摄于乐的精神,大家就捧捧场吧:
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6db7408d0100yga2.html
: 更多照片在这里:
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6db7408d0100yfle.html
: 谢谢欣赏。

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x5
10
It is conflict of interest for NSF. Not sure about other funding agencies
but it doesn't hurt to ask

【在 s***g 的大作中提到】
: my former Phd advisor?
: I received an invitation letter this morning. any suggestions?

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a*g
11
楼主,你能把那张茶花女转成ISO文件用网盘分享给我吗?谢谢了!
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t*1
12
文字注解有错...例如,f-4底下不是导弹,是副油箱。
跳伞队员的脚上那东西不是喷气的,就是拉烟的,为了好看的。
我很喜欢那张 奔腾急,万马战犹酣!【十六字令三首 1934】,原因是里面混进了一个
mig.

【在 h*******m 的大作中提到】
: 原来发过这些照片。
: 本人是毛泽东诗词的大扇子。觉得用他的诗配这些图很合适。当然也有些显得牵强。本
: 着寓摄于乐的精神,大家就捧捧场吧:
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6db7408d0100yga2.html
: 更多照片在这里:
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6db7408d0100yfle.html
: 谢谢欣赏。

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x*r
13
求问哪里有跳瘙市场。
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h*m
14
谢谢指点。我本人不是军迷,所以有些是瞎猜的。
有点基本武器常识看这个航展应该更有意思。
那张图里哪个是mig? 怎么看起来都一个样?

【在 t****1 的大作中提到】
: 文字注解有错...例如,f-4底下不是导弹,是副油箱。
: 跳伞队员的脚上那东西不是喷气的,就是拉烟的,为了好看的。
: 我很喜欢那张 奔腾急,万马战犹酣!【十六字令三首 1934】,原因是里面混进了一个
: mig.

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t*1
15
后掠翼的那个。

【在 h*******m 的大作中提到】
: 谢谢指点。我本人不是军迷,所以有些是瞎猜的。
: 有点基本武器常识看这个航展应该更有意思。
: 那张图里哪个是mig? 怎么看起来都一个样?

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t*1
16
还有,水上飞机,那底下那个东西叫做浮筒,不是空囊。

【在 h*******m 的大作中提到】
: 谢谢指点。我本人不是军迷,所以有些是瞎猜的。
: 有点基本武器常识看这个航展应该更有意思。
: 那张图里哪个是mig? 怎么看起来都一个样?

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