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h*u
1 楼
我弟。。他一岁多点的时候，抱着他，发现他一直动脖子，扭来扭去的，一开始以为衣
服领子上有东西扎到他了，后来发现。他一直动。
然后去医院检查，北京协和的医生说，可能是脑瘫(专业名词我记不住，大概和脑瘫一
样的。)，我爸妈应该挺崩溃的吧，他们到处求医，那个时候我住校，也见不到他们。
后来我爸妈带着我弟回家了，他们说，不相信我弟是个脑瘫...现在我弟两岁多了，挺
正常的。后来知道之前他那些异常......是缺维生素导致的......可怕
如果家里小孩有类似的情况一定去医院查清楚，我弟一直在喝补维生素的小蓝瓶儿，很
甜，不过他也不经常喝，都是强行让他喝的......我弟太挑了，奶粉也不能吃，喝奶粉
就吐，饭也不好好吃，特别黄瘦，头发也黄的，短的，不给他剪头发，这么久了，还是
那么短。
我问了下我爸，当时医生给开了脑瘫的诊断书，就一张纸，早就不知道哪里去了，也没
法儿贴到这里了。我弟做了脑CT，显示他发育迟缓，又缺特别多营养，他主要是缺锌。
我爸妈带我弟去了市里的医院，但是吃了市里医院开的药，过了一段时间病情又反复了
，因为北京协和是我们所知道的最好的医院，就去了再补：重点不是怪医院医生呀！医
生只是推断病情，帮助治疗，协和医院一直是我们认为最权威的医院。
打鼾是一个严重被国人忽视的疾病。
打鼾的人知道自己打鼾大多是因为干扰了他人才知道自己打鼾，而很多打鼾患者就诊的
原因也是因为干扰到他人休息。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和低通气，通
常伴有打鼾，睡眠结构紊乱，频发睡眠时血氧饱和度下降，白天嗜睡，注意力不集中等
病症。
鼾声是睡眠时上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动产生的声
音，位置起始鼻咽，直到会厌，包括软腭，悬雍垂，扁桃体，舌根，咽黏膜等。响度超
过60分贝，妨碍上呼吸道气流通过，正常人也会有呼吸音，但是如果声音达到影响他人
休息的程度，那就是鼾症，和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征【OSAHS】是一个含义。
这个疾病的最大危害是他不是危急重症，他对身体的损害是日积月累，对全身多个系统
均有严重影响。这个疾病多发生于中年男性，而大多中年人都忙于事业，以为打鼾是小
问题，或者没有时间就诊。
OSAHS的几大危害：1， OSAHS患者由于睡眠时反复发生上气道塌陷阻塞引起呼吸暂停和
低通气，导致血氧饱和度下降，引起一系列的病理变化。
血氧分压下降，导致儿茶酚胺分泌增高，而后者会导致高血压的发生。低氧还会导致血
小板活性升高，血液纤溶活性下降，从而诱发冠心病和脑血栓。
低氧还会导致肾小球滤过率增加，使得夜尿增加。
2，OSAHS患者由于睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，反复出现微觉醒，导致睡眠
效率下降，导致白天嗜睡，乏力，注意力不集中，记忆力减退，长期的睡眠质量不佳，
会导致患者抑郁烦躁易怒等性格改变。
3，机体内很多激素的分泌都和睡眠有密切关系，比如生长激素，雄性激素，胰岛素等
。小儿睡眠质量不好，生长激素分泌下降，严重影响生长发育。而对于成人来说， 生
长激素分泌减少，会使脂肪过度积累，肥胖加重，肥胖加重又会加重OSAHS的程度，形
成一个恶性循环。
4，OSAHS临床上男性患者为多。但是OSAHS会使睾酮的分泌减少，睾酮是人体人促进蛋
白质合成的一个重要激素。睡眠质量下降还会导致性器官末梢神经损害，引起性欲减退
，阳痿等性功能障碍。
5，长期的睡眠质量不佳，低氧血症会导致患者机体免疫功能下降。
OSAHS主要的临床表现有：1，患者随着年龄和体重增加，鼾声逐渐加重，出现呼吸暂停
，睡眠中出现夜中憋醒现象。2，患者夜间张口呼吸，晨起会出现口干，咽喉异物感。3
，患者·出现白天嗜睡，记忆力减退，注意力不集中表现。
OSAHS的治疗是需要多方面的综合治疗。重点：首先，患者必须要锻炼减肥，戒烟戒酒
，侧卧睡眠。
这三点是关键。肥胖患者可以试试锻炼舌头，就是把舌头尽力往外伸，每天做100下，
分两次做，有的患者反映效果很好。对于体重超标的患者，如果不锻炼减肥，药物和手
术治疗都不会有很好的疗效。
如果坚持锻炼减肥，坚持良好的生活习惯，OSAHS完全可以自行康复。
对于顽固性OSAHS患者，在锻炼减肥后仍然有打鼾症状，可以进行腭咽成形手术，手术
主要针对引起打鼾的病因，比如咽腔过于狭窄。
其次使用CPAP睡眠呼吸机，不但能改善睡眠，还能预防心脑血管疾病的发生。但是佩戴
CPAP睡眠呼吸机不被很多人接受。
服领子上有东西扎到他了，后来发现。他一直动。
然后去医院检查，北京协和的医生说，可能是脑瘫(专业名词我记不住，大概和脑瘫一
样的。)，我爸妈应该挺崩溃的吧，他们到处求医，那个时候我住校，也见不到他们。
后来我爸妈带着我弟回家了，他们说，不相信我弟是个脑瘫...现在我弟两岁多了，挺
正常的。后来知道之前他那些异常......是缺维生素导致的......可怕
如果家里小孩有类似的情况一定去医院查清楚，我弟一直在喝补维生素的小蓝瓶儿，很
甜，不过他也不经常喝，都是强行让他喝的......我弟太挑了，奶粉也不能吃，喝奶粉
就吐，饭也不好好吃，特别黄瘦，头发也黄的，短的，不给他剪头发，这么久了，还是
那么短。
我问了下我爸，当时医生给开了脑瘫的诊断书，就一张纸，早就不知道哪里去了，也没
法儿贴到这里了。我弟做了脑CT，显示他发育迟缓，又缺特别多营养，他主要是缺锌。
我爸妈带我弟去了市里的医院，但是吃了市里医院开的药，过了一段时间病情又反复了
，因为北京协和是我们所知道的最好的医院，就去了再补：重点不是怪医院医生呀！医
生只是推断病情，帮助治疗，协和医院一直是我们认为最权威的医院。
打鼾是一个严重被国人忽视的疾病。
打鼾的人知道自己打鼾大多是因为干扰了他人才知道自己打鼾，而很多打鼾患者就诊的
原因也是因为干扰到他人休息。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和低通气，通
常伴有打鼾，睡眠结构紊乱，频发睡眠时血氧饱和度下降，白天嗜睡，注意力不集中等
病症。
鼾声是睡眠时上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动产生的声
音，位置起始鼻咽，直到会厌，包括软腭，悬雍垂，扁桃体，舌根，咽黏膜等。响度超
过60分贝，妨碍上呼吸道气流通过，正常人也会有呼吸音，但是如果声音达到影响他人
休息的程度，那就是鼾症，和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征【OSAHS】是一个含义。
这个疾病的最大危害是他不是危急重症，他对身体的损害是日积月累，对全身多个系统
均有严重影响。这个疾病多发生于中年男性，而大多中年人都忙于事业，以为打鼾是小
问题，或者没有时间就诊。
OSAHS的几大危害：1， OSAHS患者由于睡眠时反复发生上气道塌陷阻塞引起呼吸暂停和
低通气，导致血氧饱和度下降，引起一系列的病理变化。
血氧分压下降，导致儿茶酚胺分泌增高，而后者会导致高血压的发生。低氧还会导致血
小板活性升高，血液纤溶活性下降，从而诱发冠心病和脑血栓。
低氧还会导致肾小球滤过率增加，使得夜尿增加。
2，OSAHS患者由于睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，反复出现微觉醒，导致睡眠
效率下降，导致白天嗜睡，乏力，注意力不集中，记忆力减退，长期的睡眠质量不佳，
会导致患者抑郁烦躁易怒等性格改变。
3，机体内很多激素的分泌都和睡眠有密切关系，比如生长激素，雄性激素，胰岛素等
。小儿睡眠质量不好，生长激素分泌下降，严重影响生长发育。而对于成人来说， 生
长激素分泌减少，会使脂肪过度积累，肥胖加重，肥胖加重又会加重OSAHS的程度，形
成一个恶性循环。
4，OSAHS临床上男性患者为多。但是OSAHS会使睾酮的分泌减少，睾酮是人体人促进蛋
白质合成的一个重要激素。睡眠质量下降还会导致性器官末梢神经损害，引起性欲减退
，阳痿等性功能障碍。
5，长期的睡眠质量不佳，低氧血症会导致患者机体免疫功能下降。
OSAHS主要的临床表现有：1，患者随着年龄和体重增加，鼾声逐渐加重，出现呼吸暂停
，睡眠中出现夜中憋醒现象。2，患者夜间张口呼吸，晨起会出现口干，咽喉异物感。3
，患者·出现白天嗜睡，记忆力减退，注意力不集中表现。
OSAHS的治疗是需要多方面的综合治疗。重点：首先，患者必须要锻炼减肥，戒烟戒酒
，侧卧睡眠。
这三点是关键。肥胖患者可以试试锻炼舌头，就是把舌头尽力往外伸，每天做100下，
分两次做，有的患者反映效果很好。对于体重超标的患者，如果不锻炼减肥，药物和手
术治疗都不会有很好的疗效。
如果坚持锻炼减肥，坚持良好的生活习惯，OSAHS完全可以自行康复。
对于顽固性OSAHS患者，在锻炼减肥后仍然有打鼾症状，可以进行腭咽成形手术，手术
主要针对引起打鼾的病因，比如咽腔过于狭窄。
其次使用CPAP睡眠呼吸机，不但能改善睡眠，还能预防心脑血管疾病的发生。但是佩戴
CPAP睡眠呼吸机不被很多人接受。