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1 楼
放 生 - 索达吉堪布 著
“年岁渐长，体魄日衰，盛年不在，暮境即来。”古罗马诗人卢克莱修的这句话恰到好
处地描绘了我的现状。岁月之流，即将跨入第40个春秋，常言道“三十而立，四十而不
惑。”但作为一名凡夫，要彻底泯灭业惑烦恼，却决非一日之寒。人的一生能有多少个
365天？眼看生命的时日不多，如何抓住稍纵即逝的时光，使之过得丰盈饱满？前辈的
高僧大德们留下了难以计数的教言，时刻观察自己的心和行为，每天哪怕是以论典中的
一个偈子来约束自己，也必定会有所裨益。在这新一年的开端，忽然产生这样一个念头
，记下每一天的经历和感受，时刻提醒自己要珍惜这难得的暇满人生，或许对自己、对
道友们会有一些益处。这就是我写这本日记的初衷。
今天是藏历的大年初一，农历大年初二，街头洋溢着浓浓的节日气氛。很多人都穿着今
年最流行的唐装，到农贸市场买各种鲜活的鸡鸭鱼兔，虾蟹虫鸟回家过年，这几天也是
这些可怜众生最悲惨的日子。我决定以救护生命作为新一年的开端。
刚进农贸市场，就看见一幕令人触目惊心的场面。一位青年男子正在以狰狞的神态从竹
笼里抓出一只鹌鹑，毫不留情地活活将它的羽毛拔出，可怜的鸟儿发出啁哳的叫声，这
叫声是那么的虚弱而短暂，以至于不能让屠夫产生丝毫的犹豫。很快，它的羽毛被扒光
，露出粉红色的身体，一把锋利的剪刀剖开了它的腹腔，内脏被掏了出来，头脚被剪下
扔到一边，所有程序的完成不到一分钟，被掏空的身体发出微微的颤动，扔在一边的头
睁着不屈的眼，仿佛在控诉它的委屈：“为什么？为什么？”
我不忍心再看下去，买下了所有剩余的鹌鹑，共150只，送到郊外的闽南佛学院，使之
回归山林。一边念着放生仪轨，一边默默地祈祷：但愿当地人能废除 “天上龙肉，地
下鹌鹑肉”，“吃了鹌鹑肉，活到九十九”的陋习。也希望我的后半生能为放生多做一
些贡献。
今天也是学院持明法会召开的第一天，法王如意宝打电话给学院全体僧众，希望大家好
好念咒，他老人家也将与眷属一起在成都共修。上师的教导带给大家莫大的鼓励和安慰
，很多人都流下了激动和思念的泪水。
近一个多月以来，为了听从医嘱，我不得不离开雪域高原，来到这春色宜人的厦门，独
在异乡为异客，难免有浪迹天涯，四处飘零之感。回想在学院的美好时光，不由自主地
拨通了弟弟的电话，请他把话筒放在喇叭旁，听筒里传出了悠扬的颂经声，令人心驰神
往。我多么盼望着冰雪消融、春暖花开、草木复苏的季节能早点到来，美丽的喇荣能春
色常在，学院的僧众们不再遭受严寒的袭击，能在融融春光里接受佛法甘露的洗礼啊！
希望这一天能早日到来。喇嘛钦！
壬午年正月初一
2002年2月13日
“年岁渐长，体魄日衰，盛年不在，暮境即来。”古罗马诗人卢克莱修的这句话恰到好
处地描绘了我的现状。岁月之流，即将跨入第40个春秋，常言道“三十而立，四十而不
惑。”但作为一名凡夫，要彻底泯灭业惑烦恼，却决非一日之寒。人的一生能有多少个
365天？眼看生命的时日不多，如何抓住稍纵即逝的时光，使之过得丰盈饱满？前辈的
高僧大德们留下了难以计数的教言，时刻观察自己的心和行为，每天哪怕是以论典中的
一个偈子来约束自己，也必定会有所裨益。在这新一年的开端，忽然产生这样一个念头
，记下每一天的经历和感受，时刻提醒自己要珍惜这难得的暇满人生，或许对自己、对
道友们会有一些益处。这就是我写这本日记的初衷。
今天是藏历的大年初一，农历大年初二，街头洋溢着浓浓的节日气氛。很多人都穿着今
年最流行的唐装，到农贸市场买各种鲜活的鸡鸭鱼兔，虾蟹虫鸟回家过年，这几天也是
这些可怜众生最悲惨的日子。我决定以救护生命作为新一年的开端。
刚进农贸市场，就看见一幕令人触目惊心的场面。一位青年男子正在以狰狞的神态从竹
笼里抓出一只鹌鹑，毫不留情地活活将它的羽毛拔出，可怜的鸟儿发出啁哳的叫声，这
叫声是那么的虚弱而短暂，以至于不能让屠夫产生丝毫的犹豫。很快，它的羽毛被扒光
，露出粉红色的身体，一把锋利的剪刀剖开了它的腹腔，内脏被掏了出来，头脚被剪下
扔到一边，所有程序的完成不到一分钟，被掏空的身体发出微微的颤动，扔在一边的头
睁着不屈的眼，仿佛在控诉它的委屈：“为什么？为什么？”
我不忍心再看下去，买下了所有剩余的鹌鹑，共150只，送到郊外的闽南佛学院，使之
回归山林。一边念着放生仪轨，一边默默地祈祷：但愿当地人能废除 “天上龙肉，地
下鹌鹑肉”，“吃了鹌鹑肉，活到九十九”的陋习。也希望我的后半生能为放生多做一
些贡献。
今天也是学院持明法会召开的第一天，法王如意宝打电话给学院全体僧众，希望大家好
好念咒，他老人家也将与眷属一起在成都共修。上师的教导带给大家莫大的鼓励和安慰
，很多人都流下了激动和思念的泪水。
近一个多月以来，为了听从医嘱，我不得不离开雪域高原，来到这春色宜人的厦门，独
在异乡为异客，难免有浪迹天涯，四处飘零之感。回想在学院的美好时光，不由自主地
拨通了弟弟的电话，请他把话筒放在喇叭旁，听筒里传出了悠扬的颂经声，令人心驰神
往。我多么盼望着冰雪消融、春暖花开、草木复苏的季节能早点到来，美丽的喇荣能春
色常在，学院的僧众们不再遭受严寒的袭击，能在融融春光里接受佛法甘露的洗礼啊！
希望这一天能早日到来。喇嘛钦！
壬午年正月初一
2002年2月13日