同级别宝马比奥迪和奔驰动力强很多吗# Automobile - 车轮上的传奇
B*g
1 楼
月嫂教你坐月子（五）照顾新生宝宝：其他要点（睡头型、抚触、被动操等）
这一部分我介绍一些关于照顾产妇/宝宝的其他要点和我的经验，比较零散，就不写专
题了，而是以小段的形式呈现。
1. 睡头型：出生后头一个星期有效果，以后效果就不明显了。一般长辈喜欢睡平头
，平躺着睡后脑勺就是平的。如果想要给孩子睡出漂亮的圆脑袋，就要让孩子侧睡而不
是平躺睡。侧睡的做法是让孩子侧身，然后在孩子背后垫一块卷起来的小毛巾，他就被
顶住了不会平躺下来。睡得时候，是一天朝左侧睡，一天朝右侧睡，交叉进行。要注意
，小宝宝的头型在出生后几天就固定了，所以开始要格外小心，不要让孩子总朝一个方
向睡，如果睡偏了再调整就有困难。（侧睡方法参见示意图）
2. 抚触：要经常给新生宝宝做做抚触、按摩。具体做法参见以下视频
http://video.sina.com.cn/v/b/17849945-1225071661.html
3. 被动操：经常给宝宝做被动操，有利于宝宝肠胃排气和发育。具体做法参见以下
视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwODcyMjA=.html
4. 练习趴着：在大人看着的情况下，每天最少让宝宝趴5分钟，还可以让宝宝经常
趴着睡一会儿。
5. 爬行，走路：可以利用孩子的本能让他模拟爬——双手顶着宝宝的脚，利用孩子
的本能让他蹬腿爬，这样可以刺激大脑发育。大一点了还可以托住腋下让宝宝模拟走，
注意后面的手要护住头。(见文后示意图)
6. 保护眼睛：宝宝房间的灯光要暗，不刺眼。带宝宝到户外活动时，如果有直射的
强烈阳光，要护住宝宝的眼睛。在月子里的时候，要注意观察孩子的眼睛。一旦你发现
宝宝注视你的时候有点斗鸡眼，就要马上引起注意，和孩子的眼睛保持距离。其实就几
天，孩子的眼睛就灵活了，不会发展成斗鸡眼了，也不会斜视了。
7. 抱宝宝：左肩上搭一块小毛巾（卫生，且防止孩子吐奶在上面），将宝宝的屁股
耽在大人左胳膊上，右手护住宝宝头颈。抱起来的时候，大人要先俯下身子，胸部迎着
宝宝的身体贴上去，让宝宝趴在左肩，再直起腰来向后仰。抱好的时候，身体是微微向
后向右侧仰的。
8. 宝宝出院：给孩子带上里面穿的连体内衣，外面穿个带脚的连体衣，用来坐安全
座椅用，戴个小帽子，外面还可以穿一件带帽子的外衣。带两块孩子用的布单子，一个
盖在身上，一个盖在安全座椅上边，防止太阳照射宝宝，也防风吹着宝宝的。带个安慰
奶嘴，防止宝宝在路上哭闹。要有一个大人在后边和宝宝坐在一起，观察着宝宝点。
9. 妈妈出院：可以穿个带帽子的上衣护住头，其他衣裤还可以穿怀孕时候的因为体
型差不多。穿带后跟的鞋子。注意保暖，别受风受凉。回到家以后妈妈要赶紧喝一杯红
糖姜水驱驱寒。
10. 不用每次哭都抱都喂：逐渐学会分辨宝宝的哭声。不用每次哭都抱都喂。新生
宝宝撒尿也会哭，不要担心。撒尿时的哭声是很短的几声，过几天他适应了，再撒尿就
不会哭了。
11. 打嗝：宝宝打嗝是正常的。大便前后通常会有打嗝，所谓“屎嗝”。用几口奶
压一压就好了。
12. 揉肚子：要经常给宝宝揉揉肚子。可以在孩子洗完澡以后，手上擦点宝宝的润
肤油，顺时针围着肚脐眼慢慢地揉揉肚子。也可以在在宝宝穿着衣服时，给他以顺时针
方向揉肚子。时常给宝宝揉揉肚子对宝宝很有好处。特别是在10天左右宝宝长肚子的时
候。
13. 缓解肠绞痛：把小孩子的身体面向下，一个手托着孩子的头和上半身，另一个
手托着孩子的肚子，亦可同时帮孩子揉揉肚子。这样会让孩子舒服一些。这个动作还可
以缓解孩子的哭闹。
14. 避免人为因素造成的吐奶：双手抱宝宝的时候，架住腋下，大人的双肘不要夹
住孩子的身体，不要挤孩子的肚子；月子里，孩子不要离开大人的视线，看到他不舒服
就马上抱起来拍拍顺顺。瓶喂的时候，先给宝宝往嘴里滴一点儿奶，让他自己咂吧咂吧
滋味儿，有所准备，然后才把奶嘴放到孩子嘴里让孩子吃。避免孩子还没有准备好，奶
嘴一下子戳到舌头根，引起吐奶。
15. 脐带/肚脐护理：美国这边要求脐带脱落之前什么都别做，保持干燥即可。但国
内的月嫂培训是用棉签蘸酒精顺时针护理肚脐，一天两次。等脐带脱落以后，每次给孩
子洗完澡，用干棉签在肚脐眼里转一下吸干残余的水份。
16. 洗澡：宝宝第一次洗澡可能会有点怕水，会哭闹。你的动作要轻柔，不要强按
着洗，不然宝宝会被吓着，抗拒洗澡。慢慢适应了就好了。洗澡的时候，要把宝宝轻轻
地放到水里边，一个手先把宝宝里边的小胳肢窝扶住，把宝宝的头耽在你的胳膊上，先
给宝宝洗后背，跟宝宝说说话，等宝宝情绪稳定下来了，再给宝宝洗前边。脖子、腋窝
和大腿根部，要特别注意清洗。给小宝宝洗澡要快。
17. 防止红屁股：用湿纸擦完了再用干毛巾/纸巾擦，这样小孩不容易红屁股。皮肤
特别敏感、特别嫩的宝宝，用湿纸巾也会红屁股，就要在每次换尿片前都用水洗屁股，
然后擦干。
18. 防止湿疹：房间湿度要够，干燥容易湿疹，买个加湿器；房间也不要太热，太
热了容易湿疹，孩子穿凉点儿没事。（妈妈怀孕的时候如果经常游泳，生出来的宝宝更
怕热）。经过我一系列的护理下来孩子不会长湿疹。即使老大有长，我护理的老二也没
有长。
19. 喂维生素：维生素味道不好，孩子吃了容易吐。我的窍门是：备好母乳或泡好
配方奶，另取一个瓶子装30毫升奶，把维生素掺在这30毫升奶里，在孩子较饿的时候喂
下去（用来掺维生素的奶不要多，免得孩子不吃浪费）。吃完后，给小孩子顺一顺，拍
一拍，再把剩下的奶都喝了，就能顺利地把维生素喂进去了。
20. 和宝宝说话，念儿歌：要和宝宝说话，这样有利于宝宝语言能力的发展。月子
里就要开始给孩子念押韵的，有节奏的三字儿歌，那样宝宝会很有兴趣听的。比如：小
汽车，嘀嘀嘀，跑过来，跑过去。有一天我正在和孩子念儿歌，孩子的爸爸过来了，看
到了，就跟我说，书上说月子里的孩子最多注视你10秒钟，怎么我儿子一直在看着你？
经常给孩子念儿歌，对孩子发育很有帮助。念儿歌的时候，要亲切地、微笑地看着孩子
，孩子很喜欢看大人的笑脸。
21. 宝宝房间的东西的摆放：衣服一个箱子（连体衣和裤子分开放，方便找），床
上用品一个箱子，各种布（纱布、洗屁股布）一个箱子；和喂养孩子相关的东西比如瓶
子、泵奶零件、消毒锅、维生素等都可以放在一个小书柜里面。附件图片是我通常的摆
放方式，可以给新爸妈做个参考。
22. 出门的准备事项，妈妈包（尿布包）：奶粉，奶瓶2个，矿泉水一瓶冲奶粉用，
尿片6片，擦屁股的毛巾，湿纸巾，抽纸，安慰奶嘴，换的衣服一身，围嘴，拍嗝用的
小毛巾，妈妈喂孩子时用的遮挡布，母乳的妈妈可以带上妈妈泵出来的奶
23. 安慰奶嘴：新生儿出生以后，只要你每次都能给宝宝喂奶喂饱了，就尽量不要
用安慰奶嘴。但你还是要准备安慰奶嘴的，因为，宝宝出院的时候，还有去看医生体检
的时候，都是要坐汽车的。有的小宝宝刚刚开始坐汽车，会有些不适应，会在车上哭闹
，所以，你要准备安慰奶嘴，最好是准备那种带盖子的安慰奶嘴，那样的带着方便。推
宝宝出门的时候也带一个安慰奶嘴防止宝宝哭闹。
24. 鼻子堵：宝宝的鼻子堵，可能是房间里的湿度不够。建议用棉签沾点温水，在
小宝宝的鼻子口处转一转，然后等等看看。如果不行，就再做一次，再等会儿。如果有
鼻涕的话，小宝宝就会打喷嚏给带出来了。
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月嫂教你坐月子系列原创文章（更新完毕）
bangmang口述 miaomi8整理
前言 &（一）防止新生儿黄疸
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
（二）至关重要的产后第一周（上）产妇餐饮及绑束腹带
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35658601.html
（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶 （附按摩通乳手法图）
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35663749.html
（四）照顾新生宝宝-吃奶、拍嗝、长肚子和猛长期（附拍嗝示意图）
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35722701.html
（五）照顾新生宝宝：其他要点（睡头型、抚触、被动操等）
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35744095.html
（六）准妈妈备物清单
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35744131.html
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这一部分我介绍一些关于照顾产妇/宝宝的其他要点和我的经验，比较零散，就不写专
题了，而是以小段的形式呈现。
1. 睡头型：出生后头一个星期有效果，以后效果就不明显了。一般长辈喜欢睡平头
，平躺着睡后脑勺就是平的。如果想要给孩子睡出漂亮的圆脑袋，就要让孩子侧睡而不
是平躺睡。侧睡的做法是让孩子侧身，然后在孩子背后垫一块卷起来的小毛巾，他就被
顶住了不会平躺下来。睡得时候，是一天朝左侧睡，一天朝右侧睡，交叉进行。要注意
，小宝宝的头型在出生后几天就固定了，所以开始要格外小心，不要让孩子总朝一个方
向睡，如果睡偏了再调整就有困难。（侧睡方法参见示意图）
2. 抚触：要经常给新生宝宝做做抚触、按摩。具体做法参见以下视频
http://video.sina.com.cn/v/b/17849945-1225071661.html
3. 被动操：经常给宝宝做被动操，有利于宝宝肠胃排气和发育。具体做法参见以下
视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwODcyMjA=.html
4. 练习趴着：在大人看着的情况下，每天最少让宝宝趴5分钟，还可以让宝宝经常
趴着睡一会儿。
5. 爬行，走路：可以利用孩子的本能让他模拟爬——双手顶着宝宝的脚，利用孩子
的本能让他蹬腿爬，这样可以刺激大脑发育。大一点了还可以托住腋下让宝宝模拟走，
注意后面的手要护住头。(见文后示意图)
6. 保护眼睛：宝宝房间的灯光要暗，不刺眼。带宝宝到户外活动时，如果有直射的
强烈阳光，要护住宝宝的眼睛。在月子里的时候，要注意观察孩子的眼睛。一旦你发现
宝宝注视你的时候有点斗鸡眼，就要马上引起注意，和孩子的眼睛保持距离。其实就几
天，孩子的眼睛就灵活了，不会发展成斗鸡眼了，也不会斜视了。
7. 抱宝宝：左肩上搭一块小毛巾（卫生，且防止孩子吐奶在上面），将宝宝的屁股
耽在大人左胳膊上，右手护住宝宝头颈。抱起来的时候，大人要先俯下身子，胸部迎着
宝宝的身体贴上去，让宝宝趴在左肩，再直起腰来向后仰。抱好的时候，身体是微微向
后向右侧仰的。
8. 宝宝出院：给孩子带上里面穿的连体内衣，外面穿个带脚的连体衣，用来坐安全
座椅用，戴个小帽子，外面还可以穿一件带帽子的外衣。带两块孩子用的布单子，一个
盖在身上，一个盖在安全座椅上边，防止太阳照射宝宝，也防风吹着宝宝的。带个安慰
奶嘴，防止宝宝在路上哭闹。要有一个大人在后边和宝宝坐在一起，观察着宝宝点。
9. 妈妈出院：可以穿个带帽子的上衣护住头，其他衣裤还可以穿怀孕时候的因为体
型差不多。穿带后跟的鞋子。注意保暖，别受风受凉。回到家以后妈妈要赶紧喝一杯红
糖姜水驱驱寒。
10. 不用每次哭都抱都喂：逐渐学会分辨宝宝的哭声。不用每次哭都抱都喂。新生
宝宝撒尿也会哭，不要担心。撒尿时的哭声是很短的几声，过几天他适应了，再撒尿就
不会哭了。
11. 打嗝：宝宝打嗝是正常的。大便前后通常会有打嗝，所谓“屎嗝”。用几口奶
压一压就好了。
12. 揉肚子：要经常给宝宝揉揉肚子。可以在孩子洗完澡以后，手上擦点宝宝的润
肤油，顺时针围着肚脐眼慢慢地揉揉肚子。也可以在在宝宝穿着衣服时，给他以顺时针
方向揉肚子。时常给宝宝揉揉肚子对宝宝很有好处。特别是在10天左右宝宝长肚子的时
候。
13. 缓解肠绞痛：把小孩子的身体面向下，一个手托着孩子的头和上半身，另一个
手托着孩子的肚子，亦可同时帮孩子揉揉肚子。这样会让孩子舒服一些。这个动作还可
以缓解孩子的哭闹。
14. 避免人为因素造成的吐奶：双手抱宝宝的时候，架住腋下，大人的双肘不要夹
住孩子的身体，不要挤孩子的肚子；月子里，孩子不要离开大人的视线，看到他不舒服
就马上抱起来拍拍顺顺。瓶喂的时候，先给宝宝往嘴里滴一点儿奶，让他自己咂吧咂吧
滋味儿，有所准备，然后才把奶嘴放到孩子嘴里让孩子吃。避免孩子还没有准备好，奶
嘴一下子戳到舌头根，引起吐奶。
15. 脐带/肚脐护理：美国这边要求脐带脱落之前什么都别做，保持干燥即可。但国
内的月嫂培训是用棉签蘸酒精顺时针护理肚脐，一天两次。等脐带脱落以后，每次给孩
子洗完澡，用干棉签在肚脐眼里转一下吸干残余的水份。
16. 洗澡：宝宝第一次洗澡可能会有点怕水，会哭闹。你的动作要轻柔，不要强按
着洗，不然宝宝会被吓着，抗拒洗澡。慢慢适应了就好了。洗澡的时候，要把宝宝轻轻
地放到水里边，一个手先把宝宝里边的小胳肢窝扶住，把宝宝的头耽在你的胳膊上，先
给宝宝洗后背，跟宝宝说说话，等宝宝情绪稳定下来了，再给宝宝洗前边。脖子、腋窝
和大腿根部，要特别注意清洗。给小宝宝洗澡要快。
17. 防止红屁股：用湿纸擦完了再用干毛巾/纸巾擦，这样小孩不容易红屁股。皮肤
特别敏感、特别嫩的宝宝，用湿纸巾也会红屁股，就要在每次换尿片前都用水洗屁股，
然后擦干。
18. 防止湿疹：房间湿度要够，干燥容易湿疹，买个加湿器；房间也不要太热，太
热了容易湿疹，孩子穿凉点儿没事。（妈妈怀孕的时候如果经常游泳，生出来的宝宝更
怕热）。经过我一系列的护理下来孩子不会长湿疹。即使老大有长，我护理的老二也没
有长。
19. 喂维生素：维生素味道不好，孩子吃了容易吐。我的窍门是：备好母乳或泡好
配方奶，另取一个瓶子装30毫升奶，把维生素掺在这30毫升奶里，在孩子较饿的时候喂
下去（用来掺维生素的奶不要多，免得孩子不吃浪费）。吃完后，给小孩子顺一顺，拍
一拍，再把剩下的奶都喝了，就能顺利地把维生素喂进去了。
20. 和宝宝说话，念儿歌：要和宝宝说话，这样有利于宝宝语言能力的发展。月子
里就要开始给孩子念押韵的，有节奏的三字儿歌，那样宝宝会很有兴趣听的。比如：小
汽车，嘀嘀嘀，跑过来，跑过去。有一天我正在和孩子念儿歌，孩子的爸爸过来了，看
到了，就跟我说，书上说月子里的孩子最多注视你10秒钟，怎么我儿子一直在看着你？
经常给孩子念儿歌，对孩子发育很有帮助。念儿歌的时候，要亲切地、微笑地看着孩子
，孩子很喜欢看大人的笑脸。
21. 宝宝房间的东西的摆放：衣服一个箱子（连体衣和裤子分开放，方便找），床
上用品一个箱子，各种布（纱布、洗屁股布）一个箱子；和喂养孩子相关的东西比如瓶
子、泵奶零件、消毒锅、维生素等都可以放在一个小书柜里面。附件图片是我通常的摆
放方式，可以给新爸妈做个参考。
22. 出门的准备事项，妈妈包（尿布包）：奶粉，奶瓶2个，矿泉水一瓶冲奶粉用，
尿片6片，擦屁股的毛巾，湿纸巾，抽纸，安慰奶嘴，换的衣服一身，围嘴，拍嗝用的
小毛巾，妈妈喂孩子时用的遮挡布，母乳的妈妈可以带上妈妈泵出来的奶
23. 安慰奶嘴：新生儿出生以后，只要你每次都能给宝宝喂奶喂饱了，就尽量不要
用安慰奶嘴。但你还是要准备安慰奶嘴的，因为，宝宝出院的时候，还有去看医生体检
的时候，都是要坐汽车的。有的小宝宝刚刚开始坐汽车，会有些不适应，会在车上哭闹
，所以，你要准备安慰奶嘴，最好是准备那种带盖子的安慰奶嘴，那样的带着方便。推
宝宝出门的时候也带一个安慰奶嘴防止宝宝哭闹。
24. 鼻子堵：宝宝的鼻子堵，可能是房间里的湿度不够。建议用棉签沾点温水，在
小宝宝的鼻子口处转一转，然后等等看看。如果不行，就再做一次，再等会儿。如果有
鼻涕的话，小宝宝就会打喷嚏给带出来了。
———————————————————————————————
月嫂教你坐月子系列原创文章（更新完毕）
bangmang口述 miaomi8整理
前言 &（一）防止新生儿黄疸
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
（二）至关重要的产后第一周（上）产妇餐饮及绑束腹带
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35658601.html
（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶 （附按摩通乳手法图）
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35663749.html
（四）照顾新生宝宝-吃奶、拍嗝、长肚子和猛长期（附拍嗝示意图）
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35722701.html
（五）照顾新生宝宝：其他要点（睡头型、抚触、被动操等）
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35744095.html
（六）准妈妈备物清单
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35744131.html
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