t*i
2 楼
Arch Physiol Biochem. 2011 Jul;117(3):165-76. The emerging role of the
intestine in metabolic diseases.
Bradley WD, Zwingelstein C, Rondinone CM.
Please send it to t***********[email protected]
Many thanks.
intestine in metabolic diseases.
Bradley WD, Zwingelstein C, Rondinone CM.
Please send it to t***********[email protected]
Many thanks.
K*N
3 楼
小声说一句，俺原来是听英语催眠的，到现在还管用。。。。。。捂脸跑。
n*y
4 楼
感冒通?
a*g
5 楼
谢谢ls的两位，我醒了，睡睡醒醒，恶梦不断，谢谢非哥，俺不是感冒。。。
z*n
6 楼
反翻听自己喜欢并熟悉的歌，很快就能睡。。。
a*g
7 楼
看来俺和你不一样，俺越听喜欢的歌越投入，呵呵。。。。
【在 z******n 的大作中提到】
: 反翻听自己喜欢并熟悉的歌，很快就能睡。。。
【在 z******n 的大作中提到】
: 反翻听自己喜欢并熟悉的歌，很快就能睡。。。
a*g
8 楼
你这个方法说不定对俺也管用，哈哈。。。
【在 K*N 的大作中提到】
: 小声说一句，俺原来是听英语催眠的，到现在还管用。。。。。。捂脸跑。
【在 K*N 的大作中提到】
: 小声说一句，俺原来是听英语催眠的，到现在还管用。。。。。。捂脸跑。
l*e
9 楼
你在倒时差，正常，下午3点过后应该最困。睡觉前洗热水澡。
a*g
10 楼
谢谢浪哥的热水澡疗法，呵呵。。。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 你在倒时差，正常，下午3点过后应该最困。睡觉前洗热水澡。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 你在倒时差，正常，下午3点过后应该最困。睡觉前洗热水澡。
c*e
11 楼
有，我马上就贴。厚厚~~~
特别让人打瞌睡的平淡无味型卡拉OK歌。：））
【在 a****g 的大作中提到】
: 持续发烧中，头痛欲裂，无法入睡，但是俺真的很需要休息，有没有能催眠的神曲啊？
特别让人打瞌睡的平淡无味型卡拉OK歌。：））
【在 a****g 的大作中提到】
: 持续发烧中，头痛欲裂，无法入睡，但是俺真的很需要休息，有没有能催眠的神曲啊？
S*e
12 楼
睡前喝杯温的牛奶～
a*g
13 楼
谢谢小妞妹妹的歌，一点都不口水，真的好听！
【在 c*********e 的大作中提到】
: 有，我马上就贴。厚厚~~~
: 特别让人打瞌睡的平淡无味型卡拉OK歌。：））
【在 c*********e 的大作中提到】
: 有，我马上就贴。厚厚~~~
: 特别让人打瞌睡的平淡无味型卡拉OK歌。：））
a*g
14 楼
泡芙妹妹，俺发烧都不敢喝热的啊，不过牛奶应该是蛮有效的。。。
【在 S********e 的大作中提到】
: 睡前喝杯温的牛奶～
【在 S********e 的大作中提到】
: 睡前喝杯温的牛奶～
S*e
15 楼
啊？ 发烧不能喝热的吗？小时候都是被灌热姜水然后把家里所有的被子都蒙在身上，
出一场热汗，就差不多啦～
记得上次回国伤风，吃了一粒tylenol，一下就睡了，出了汗，睡醒就好啦～
【在 a****g 的大作中提到】
: 泡芙妹妹，俺发烧都不敢喝热的啊，不过牛奶应该是蛮有效的。。。
出一场热汗，就差不多啦～
记得上次回国伤风，吃了一粒tylenol，一下就睡了，出了汗，睡醒就好啦～
【在 a****g 的大作中提到】
: 泡芙妹妹，俺发烧都不敢喝热的啊，不过牛奶应该是蛮有效的。。。
b*a
16 楼
我一般都是看书催眠，无论啥书对我都管用：）
因为我实在不算爱看书
因为我实在不算爱看书
S*e
17 楼
哈哈，米兔米兔～ 我枕头旁边就有一本正经，每次翻开不到半页我就不行啦。。。哈
哈。。。不然祷告也行，闭上眼睛躺好然后开始认真祷告，每次早上醒来除了记得让我
中lotto之外，完全都想不起来还说了些什么。。。哈哈。。。上学那会儿比较虔诚，
祷告的很勤，基本都是在考试之前，嗯。
哈。。。不然祷告也行，闭上眼睛躺好然后开始认真祷告，每次早上醒来除了记得让我
中lotto之外，完全都想不起来还说了些什么。。。哈哈。。。上学那会儿比较虔诚，
祷告的很勤，基本都是在考试之前，嗯。
b*a
18 楼
我和你差不多呵呵，我都没好意思说我看圣经催眠的哈哈
【在 S********e 的大作中提到】
: 哈哈，米兔米兔～ 我枕头旁边就有一本正经，每次翻开不到半页我就不行啦。。。哈
: 哈。。。不然祷告也行，闭上眼睛躺好然后开始认真祷告，每次早上醒来除了记得让我
: 中lotto之外，完全都想不起来还说了些什么。。。哈哈。。。上学那会儿比较虔诚，
: 祷告的很勤，基本都是在考试之前，嗯。
【在 S********e 的大作中提到】
: 哈哈，米兔米兔～ 我枕头旁边就有一本正经，每次翻开不到半页我就不行啦。。。哈
: 哈。。。不然祷告也行，闭上眼睛躺好然后开始认真祷告，每次早上醒来除了记得让我
: 中lotto之外，完全都想不起来还说了些什么。。。哈哈。。。上学那会儿比较虔诚，
: 祷告的很勤，基本都是在考试之前，嗯。
t*n
19 楼
老师发烧的话，可以用点tylenol降温，头就没那么疼了，或许能好睡点。
如果再睡不着，可以弄点benadryl，是抗过敏药，可以让人drowsy，有的人会用它助眠
，有时候就睡着了。
如果是因为时差，可以用melatonin，睡前20-40分钟吃，调节昼夜节律很管用。
如果是因为焦虑和抑郁之类的心情问题的话，可以考虑去看医生短时间用点处方药，但
是都不是长期的solution啊。。还是要调整自己的心情
如果再睡不着，可以弄点benadryl，是抗过敏药，可以让人drowsy，有的人会用它助眠
，有时候就睡着了。
如果是因为时差，可以用melatonin，睡前20-40分钟吃，调节昼夜节律很管用。
如果是因为焦虑和抑郁之类的心情问题的话，可以考虑去看医生短时间用点处方药，但
是都不是长期的solution啊。。还是要调整自己的心情
a*g
20 楼
火鸡妹妹的几个“如果”很强大，呵呵。。。。
看来我今晚无论如何都可以睡着了，哈哈。。。。
【在 t*******n 的大作中提到】
: 老师发烧的话，可以用点tylenol降温，头就没那么疼了，或许能好睡点。
: 如果再睡不着，可以弄点benadryl，是抗过敏药，可以让人drowsy，有的人会用它助眠
: ，有时候就睡着了。
: 如果是因为时差，可以用melatonin，睡前20-40分钟吃，调节昼夜节律很管用。
: 如果是因为焦虑和抑郁之类的心情问题的话，可以考虑去看医生短时间用点处方药，但
: 是都不是长期的solution啊。。还是要调整自己的心情
看来我今晚无论如何都可以睡着了，哈哈。。。。
【在 t*******n 的大作中提到】
: 老师发烧的话，可以用点tylenol降温，头就没那么疼了，或许能好睡点。
: 如果再睡不着，可以弄点benadryl，是抗过敏药，可以让人drowsy，有的人会用它助眠
: ，有时候就睡着了。
: 如果是因为时差，可以用melatonin，睡前20-40分钟吃，调节昼夜节律很管用。
: 如果是因为焦虑和抑郁之类的心情问题的话，可以考虑去看医生短时间用点处方药，但
: 是都不是长期的solution啊。。还是要调整自己的心情
O*e
21 楼
摇篮曲儿~~
【在 a****g 的大作中提到】
: 持续发烧中，头痛欲裂，无法入睡，但是俺真的很需要休息，有没有能催眠的神曲啊？
【在 a****g 的大作中提到】
: 持续发烧中，头痛欲裂，无法入睡，但是俺真的很需要休息，有没有能催眠的神曲啊？
s*o
22 楼
脑白金
红葡萄酒
红葡萄酒
a*g
23 楼
真的假的？不会起化学反应吧？哈哈。。。
【在 s*****o 的大作中提到】
: 脑白金
: 红葡萄酒
【在 s*****o 的大作中提到】
: 脑白金
: 红葡萄酒
a*g
24 楼
其实我刚刚在听自己唱的歌听睡着了，呵呵。。。
s*o
25 楼
介个。。。。俺没教你同时吃啊。。。
要不你就喝红酒吧，一醉方休，
还能降低胆固醇，软化血管。。。。
俺最近为了低固醇，正在狂饮呢~
【在 a****g 的大作中提到】
: 真的假的？不会起化学反应吧？哈哈。。。
要不你就喝红酒吧，一醉方休，
还能降低胆固醇，软化血管。。。。
俺最近为了低固醇，正在狂饮呢~
【在 a****g 的大作中提到】
: 真的假的？不会起化学反应吧？哈哈。。。
a*g
26 楼
三多兄啥时候请俺喝两杯吧，俺回国前把家里的存货都喝光了，呵呵。。。。
【在 s*****o 的大作中提到】
: 介个。。。。俺没教你同时吃啊。。。
: 要不你就喝红酒吧，一醉方休，
: 还能降低胆固醇，软化血管。。。。
: 俺最近为了低固醇，正在狂饮呢~
【在 s*****o 的大作中提到】
: 介个。。。。俺没教你同时吃啊。。。
: 要不你就喝红酒吧，一醉方休，
: 还能降低胆固醇，软化血管。。。。
: 俺最近为了低固醇，正在狂饮呢~
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