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paper help# Chemistry - 化学

y*82009-12-28 08:12

1 楼

本人是新人一个，在这个论坛潜水有些时间，看了版上的精华区和日常帖子，一些入门
的书籍，同时还有boglehead的wiki论坛，发现相关知识浩如烟海，名词术语一大堆。
不知道自己是否已经入门，现在有些问题，希望版上的大牛不吝赐教：
根据boglehead,
The general rule of thumb for investing priority is:
1. 401k/403b up to the company match
2. Max out Roth
3. Max out 401k/403b
4. Taxable Investing
关于第一点，我的理解是401k主要就是要拿到公司的match。请问一下大家对401K里面
的钱是自己管理投资还是设定一个bond/stock的比例，交给托管公司自己不管了。
第二点，每年4月18日开始，就可以投钱到IRA里面。是不是说4月18日一次性把5000钱
投进去呢？还是选择分批投进去？
关于IRA究竟开在哪个券商，版上提及好多，如vanguard,firsttrade,fidelty.我大致
看了这些券商，对于IRA好像都差不多，不知道我的这个理解是否对？我知道可以在不
同券商都有IRA账号，只要总额不超过额度就好了。大家一般的情况是选择一个券商吗
？还是说今年放在这个券商，明天全在那个券商？
第四点，taxable investing我的理解就是没有税收优惠的一般的投资账户，有个问题
是关于bond/stock比例的，是否需要保持同样的比例在４０１K/IRA/一般投资账户里面
？还是说每个账户有不同的比例？另外一个就是rebalancing, 有那位大牛可以分享一
下个人经验。

r*e2009-12-28 08:12

2 楼

我的舌头下面长了一个泡，具体地方应该不算舌头上，而是舌头下面和牙龈相连的那片
区域，就在舌头下，偏左侧，刚好左侧从智齿树起第三颗牙20年前就拔掉了，现在一直
是空的，我的舌头下面那个泡离那里很近，舌头退进去后就会碰到智齿旁边那个牙齿，
牙医认为我这个泡是自己嚼出来的。我在网上查了很多，有点像舌下腺囊肿，但是不知
道英文是什么，也做过tongue biopsy,牙医说什么事情都没有，这里讲讲具体细节，不
知道有谁知道这方面信息给我参考参考。
我是今年5月的时候有这个问题的，具体日期不准了，因为一开始觉得舌头里面有点不
舒服以为就是破了，身体也比较累，所以没在意，五月底的时候照镜子发现舌头下面有
一个泡，所以不知道有几天，估计差不多一个星期吧，这个泡吃饭的时候不方便容易被
嚼到，没有破，里面有时候有血迹，等了几天不见它好，就去看我的家庭医生，她给我
开了抗生素，V开头的药，药名回头补上，给了1gram的pill,说吃三天就停止，我就吃
了三天，发现有作用，吃完三天那个泡已经瘪了，只剩下一条白线，但是因为医生说只
吃三天我就停了，然后接下来几天又比较累，那个地方又疼了起来，泡有起来了，然后
打电话给医生，医生给我配了20粒，吃了一个礼拜还是没有好，这回泡瘪回去还是剩下
一些空隙，白白的一个瘪了的泡，没有破，再打电话给医生，医生说时间太久了，必须
要切除，让我找 oral and maxillofacial surgery doc,是牙医的一种，我去找了一个
，（我找他的时候泡都是已经瘪了一些，不是那么红肿鼓鼓的）他认为我这个是我牙
齿咬出来的，要我拔智齿，牙齿整形，植牙，因为这个医生不喜欢我太紧张，坚持要让
我麻醉，让我睡着了才给我切除那一小块皮，我于是就换了个医生，又见了个医生，她
也认为我是咬出来的，于是在七月初给我做了个小手术，就是局部麻醉，把我那块地方
切了，做了tongue biopsy,一个星期后那个地方全长好了，看了医生，她说biopsy结果
没问题，就是一些神经细胞，没有任何问题，而且她认为我家庭医生给我开的抗生素开
错了，完全没有用，我说我吃了药这个泡就瘪她说是巧合，我回家没几天，累着了，还
有吃了点辣的东西，那个地方又疼起来，当晚就鼓起来一个泡，周末更严重，就是红红
鼓鼓的，牙医要周一才有空，我等不及周末又吃了两天抗生素，泡又瘪了一点，周一看
医生，医生很生气，觉得我有点大惊小怪，而且还是认为抗生素吃错了，吃了药泡瘪了
一点是巧合，后来给医生看了这个伤口，果然有点红肿，小小的泡，她说让我回去用盐
水漱口，没别的办法，而且说这个泡如果以后长出来就是只能靠切。我那时候已经绝
望了，回家网上google一些，去买了西瓜霜喷剂，用了三天后这个泡基本瘪没了，用了
一个星期，完全好了，然后相安无事，一直很当心。没想到昨天不小心，吃salad可能
吃太多，说话也太多，那个以前伤口的地方又鼓出一个红点，到晚上已经很大了，跟以
前差不多，里面是血色的，比绿豆大一点，黄豆小一点，，很沮丧，只好又靠西瓜霜喷
剂了，特来求救，看版上有没有能人知道这个到底是什么原因啊？简单看我觉得是上火
，因为这几次气泡都是身体特别累，特别累，还有缺水，总是很干，早上醒来都是干的
要咳嗽，还有，那个消炎药到底有没有用，牙医认为吃错了，没有用，可是我每次吃确
实症状要好些，查舌下腺囊肿说都是好一阵坏一阵，但是医生也没有说我舌下腺囊肿，
还是老美的字典里没有这一条，美国也没有口腔科医生啊，我查了一下，我看的这个类
别医生也就只有 oral and maxillofacial surgery doc了，但是她们不管上火这一说
，只知道切，我觉得长期也不是办法啊。我觉得我的舌头这几年感觉已经没有以前那
么好使，被咬到也是正常，但是这个舌头下的泡觉得不是这个原因，当然没法证明，难
道必须去整牙然后可以杜绝这个猜测？不知道这个和荷尔蒙有没有相连，每次气泡好
像都是来例假前几天，这是我能想到的所有理由了，请知道信息的朋友提供一些建议，
万分感谢。
顺便提一下我别的问题，我的体质很差，最近几年验血发现体内的白细胞数量一直在减
少，去年的时候已经少的低于健康最低值了，医生说这个会导致我免疫力低，不能感冒
，但是也没有什么办法增加我的白细胞数量，我的钙也在变少，但是都在健康范围以内
，平时很容易累，很容易上火，小时候容易流鼻血，一累就觉得有点晕，早上不吃饭去
体检经常查到低血压，睡眠质量可能太差，不长肉，体重过轻。因为从小身体体质很差
，所以病的多，心情也差，所以现在每次身体有点小恙心情都很忧郁，已经有点恶性循
环了，而且老看医生已经不是很信任医生了，觉得医生只会切，而且觉得美国医生可能
没有中国医生见多识广，中医也不是很相信，不过西医说我的检查报告总是表明
dehydration,其实我喝水很多，西医让我喝coconut water,说每天至少两小罐，补钾，
我体内钾含量也偏低，可是我觉得市面上卖的coconut water也都不是新鲜的，怕长期
喝会喝出别的问题，所以医生也没有办法，我也没什么办法，尽量经常喝coconut
water, 吃香蕉，可是没有解决任何问题，还是很干，老脱水。

a*i2009-12-28 08:12

3 楼

Quantum-chemical calculations of the IR absorption spectra of modified
polytetrafluoroethylene forms.
Russian Journal of Physical Chemistry (2006), 80, (12), 1940-1948. Publisher
Thanks

d*r2009-12-28 08:12

4 楼

你的好多问题都要根据你的具体情况来分析
1)401K. 你的401K允许你买卖股票吗？大部分的401K计划都不提供股票交易，只提供
mutual funds.所以你可以选几个低费用的基金，设好比例，就行了。
2）“每年4月18日开始，就可以投钱到IRA里面”，这个是哪里看到的？IRA随时可以放
，一直到来年4/15前都可以放。你现在就可以放满2012的。2013年的IRA Contribution
要到2013/1/1以后就可以放了。至于“一次性把5000钱
投进去呢？还是选择分批投进去？”，要根据你自己的情况，有余钱就直接放满，没有
就可以分批。
3）IRA的卷商都差不多。我自己用Fidelity，因为我的401K也在那，管理起来方便一些。
4）bond/stock比例也要根据你对风险的承受能力来看，没有一定之规。

y*d2009-12-28 08:12

5 楼

查过HIV没有？

a*i2009-12-28 08:12

6 楼

bump for help

Publisher

【在 a***i 的大作中提到】

: Quantum-chemical calculations of the IR absorption spectra of modified
: polytetrafluoroethylene forms.
: Russian Journal of Physical Chemistry (2006), 80, (12), 1940-1948. Publisher
: Thanks

O*O2009-12-28 08:12

7 楼

Contribution
些。
买股票的话手续费还是有差别的

【在 d*****r 的大作中提到】

: 你的好多问题都要根据你的具体情况来分析
: 1)401K. 你的401K允许你买卖股票吗？大部分的401K计划都不提供股票交易，只提供
: mutual funds.所以你可以选几个低费用的基金，设好比例，就行了。
: 2）“每年4月18日开始，就可以投钱到IRA里面”，这个是哪里看到的？IRA随时可以放
: ，一直到来年4/15前都可以放。你现在就可以放满2012的。2013年的IRA Contribution
: 要到2013/1/1以后就可以放了。至于“一次性把5000钱
: 投进去呢？还是选择分批投进去？”，要根据你自己的情况，有余钱就直接放满，没有
: 就可以分批。
: 3）IRA的卷商都差不多。我自己用Fidelity，因为我的401K也在那，管理起来方便一些。
: 4）bond/stock比例也要根据你对风险的承受能力来看，没有一定之规。

r*e2009-12-28 08:12

8 楼

谢谢！是因为白细胞数量减少而怀疑吗？
查过，可以下次体检的时候再查一次。但我觉得这个没有关系。

【在 y*****d 的大作中提到】

: 查过HIV没有？

A*a2009-12-28 08:12

9 楼

你精力真好，弧度码这么大篇

【在 r*****e 的大作中提到】

: 我的舌头下面长了一个泡，具体地方应该不算舌头上，而是舌头下面和牙龈相连的那片
: 区域，就在舌头下，偏左侧，刚好左侧从智齿树起第三颗牙20年前就拔掉了，现在一直
: 是空的，我的舌头下面那个泡离那里很近，舌头退进去后就会碰到智齿旁边那个牙齿，
: 牙医认为我这个泡是自己嚼出来的。我在网上查了很多，有点像舌下腺囊肿，但是不知
: 道英文是什么，也做过tongue biopsy,牙医说什么事情都没有，这里讲讲具体细节，不
: 知道有谁知道这方面信息给我参考参考。
: 我是今年5月的时候有这个问题的，具体日期不准了，因为一开始觉得舌头里面有点不
: 舒服以为就是破了，身体也比较累，所以没在意，五月底的时候照镜子发现舌头下面有
: 一个泡，所以不知道有几天，估计差不多一个星期吧，这个泡吃饭的时候不方便容易被
: 嚼到，没有破，里面有时候有血迹，等了几天不见它好，就去看我的家庭医生，她给我

p*e2009-12-28 08:12

10 楼

我长过。试土方，鸡蛋油!百度一下!
另外要睡好!别操心上火!

r*e2009-12-28 08:12

11 楼

谢谢！ google了一下两种做法，一种加蛋壳，一种不需要，都是白煮蛋后取蛋黄熬制
，看着很难做的，能讲讲细节吗？家里用电，没有火，没法用勺熬制。

【在 p*******e 的大作中提到】

: 我长过。试土方，鸡蛋油!百度一下!
: 另外要睡好!别操心上火!

i*i2009-12-28 08:12

12 楼

试试看天然虾青素胶囊。把胶囊咬破后含在患处，尽量久些。尤其临睡前。含着过夜。
可以去查amazon.com 的astaxanthin 的review

V*D2009-12-28 08:12

13 楼

睡眠一定要充足，保持牙齿健康(每餐饭后刷牙，晚上要用牙线），多运动，多吃蔬菜
水果（橙子，苹果等），这样得口腔溃疡的机会会大大减少。

r*e2009-12-28 08:12

14 楼

没做成功，没有油出来，可以看出来蛋黄出油了，但是挤不出来，而且温度高，有油也
都蒸发了，网上video看着最后也是不是很湿，突然换个镜头就舀油了有点假啊，请指
教！
就是太操心天天上火啊，怎么办呢？

【在 p*******e 的大作中提到】

: 我长过。试土方，鸡蛋油!百度一下!
: 另外要睡好!别操心上火!

r*e2009-12-28 08:12

15 楼

我这个不是溃疡，我觉得很像舌下腺囊肿，但是医生好像没这么说，英文单词我也不懂
，但是牙医那边真的不想去，一去就是做小手术把它切掉，没有别的办法。

【在 V**D 的大作中提到】

: 睡眠一定要充足，保持牙齿健康(每餐饭后刷牙，晚上要用牙线），多运动，多吃蔬菜
: 水果（橙子，苹果等），这样得口腔溃疡的机会会大大减少。

p*e2009-12-28 08:12

16 楼

天天上火你怎么除病根啊。
（不过有时候的确情非得已，那时候我也是着急上火给上的，我妈得乳癌开刀，我却在
美国身份PENDING的状态无法回国，急出病来了。）
我N年前写过一个博客，看看还在，给你参考下：http://pearlllife.blog.sohu.com/85768683.html
可能要用有机鸡蛋才能弄出油来。我猜的。

【在 r*****e 的大作中提到】

: 没做成功，没有油出来，可以看出来蛋黄出油了，但是挤不出来，而且温度高，有油也
: 都蒸发了，网上video看着最后也是不是很湿，突然换个镜头就舀油了有点假啊，请指
: 教！
: 就是太操心天天上火啊，怎么办呢？

r*e2009-12-28 08:12

17 楼

谢谢！我去瞧瞧。
我用的就是有机鸡蛋啊，只用了三个，油我看到一点点但是基本不够一滴，而且一直在
冒烟，我觉得油即使有也都挥发了，家里现在很难闻。

【在 p*******e 的大作中提到】

: 天天上火你怎么除病根啊。
: （不过有时候的确情非得已，那时候我也是着急上火给上的，我妈得乳癌开刀，我却在
: 美国身份PENDING的状态无法回国，急出病来了。）
: 我N年前写过一个博客，看看还在，给你参考下：http://pearlllife.blog.sohu.com/85768683.html
: 可能要用有机鸡蛋才能弄出油来。我猜的。

w*h2009-12-28 08:12

18 楼

may be Mucocele or Ranula
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2435329/
suggest to see oral pathologist

【在 r*****e 的大作中提到】

w*h2009-12-28 08:12

19 楼

may be Mucocele or Ranula
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2435329/
suggest to see oral pathologist

【在 r*****e 的大作中提到】

e*y2009-12-28 08:12

20 楼

这种我长过，红色一个血泡舌头下面。后来自己好了