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papers (two) help, thank you

papers (two) help, thank you# Chemistry - 化学

w*d2010-09-28 07:09

1 楼

RT
谢谢！

l*e2010-09-28 07:09

2 楼

你本来能活100岁！然而……
生活方式疾病成了人类的第一杀手。
是的！生活方式的影响力就是这么大！
健康生活方式可以减少80%的心脑血管病和2型糖尿病，50%的癌症，并使健康寿命平均
延长10年（2013年世界卫生组织发表报告）。
西方有一句谚语“一两预防胜过一磅治疗”，就是这个道理，健康的生活方式可有效预
防疾病。
我国的研究也证实了这样的观点，1元的预防投入，不仅可以节省医疗费8.59元，还可
相应节约大约100元的重症抢救费。
20岁养成好习惯
40岁指标都正常
60岁以前没有病
80岁以前不衰老
轻轻松松100岁
快快乐乐一辈子
自己少受罪，儿女少受累。
节省医药费，造福全社会。
不用去排队，何乐而不为？
防病做好这6点，少了病痛，省了钱财，人人都能活到100岁！
1、饮食：记住“一二三四五，红黄绿白黑”
记住“一二三四五，红黄绿白黑”，保证你不胖不瘦，胆固醇不高不低。
一：每天喝一杯牛奶，保证钙摄入量。
二：250克至350克碳水化合物，相当于300克至400克主食。
三：每天进食3份高蛋白食物（瘦肉50克；或鸡蛋1个；或豆腐100克；或鸡鸭100克；或
鱼虾100克）
四：四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”。
五：500克蔬菜和水果。
红：西红柿、红葡萄酒等
黄：柑橘、胡萝卜、红薯、南瓜等
绿：绿茶以及深绿色的蔬菜等
白：燕麦片、大蒜等
黑：黑木耳等
营养是互补的，世界上没有任何一种事物能够满足人的各种需要。什么都吃，饮食多样
化，什么营养都有了，营养也就最均衡了。
2、运动：日行八千步
10世纪一位法国医生讲过，“运动可以代替药物，而没有一样药物可以代替运动。”运
动不仅可以提高人的寿命，并在很大程度上有效的预防高血压，惯性硬化性心脏病，脑
卒中，糖尿病，骨质疏松，结肠癌，乳腺癌等疾病。白领们忙，整天看电脑，很累，颈
椎病、肩周炎和腰腿疼痛都跟长时间保持一个动作、不运动有关。
什么是最好的运动？走路是世界上最好的运动。因为人类花了一百万年，从猿到人，整
个人的身体结构就是为步行设计的，所以步行运动是世界上最好的运动，而且，每一个
人都能做到。每个人都该每天步行三公里，每星期运动五次。三公里，大约是八千步。
日行八千步并非绝对，8000步是个大概，最高12000步，最低6000步，依据个人而行。
3、工作：要像心脏一样去工作
众所周知，心脏重量不到人体重量的0.5%，但却担负着人体全身血液循环供给的重任。
不过，心脏工作并不是永不停歇。健康心脏平均1分钟跳66次，0.9秒跳1次，用0.3秒工
作，0.6秒休息。到了晚上呢，心脏1分钟跳50次，每跳1次1.2秒，心脏用0.3秒收缩，0
.9秒休息。也就是说心脏1/4的时间用于工作，3/4的时间用于休息。
心脏工作起来有张有弛，有松有紧，但它有前瞻性、有计划，不忙乱，因此心脏的工作
耗能最少，产出最高。很多人加班加点干，结果没出多少活。有些人没干什么，也不忙
不累，成绩很大。工作也要讲究系统、效率。像心脏一样工作，耗能少，效果大。
你本来能活100岁！记住6句话，节省医药费，自己少受罪！
4、心态：心态决定寿命！
我们医院曾发生一个事，大夫三句话，病人不到24小时就死了。第一句，你来晚了；第
二句，你这病没治了；第三句，你早干什么来着？病人满心希望，被一盆凉水泼了。上
午11点来看的病，下午4点多就嘴唇发紫，入住急诊科，半夜两点就死了。足可见一个
人心态的重要性！
在人生健康四大基石中，合理膳食占25%，适量运动和戒烟限酒占25%，而心理平衡一项
就占50%。谁能掌握心理平衡，谁就掌握了身体健康的金钥匙。只要你心态好按时服药
，就算有高血压、糖尿病或冠心病都不要紧，您一样可以活到九十多岁；相反没有高血
压、冠心病、糖尿病，可心态不好，爱着急、爱生气，也一样会死得早。
5、戒断：烟别抽，酒少喝
吸烟的害处大家似乎都知道，但戒烟很难，有人说难于上青天。有的人诊断出肺癌了，
马上就戒了烟，可惜，有时已经太晚了。
饮酒就是一把双刃剑，少量的酒是健康的朋友，多量就是罪魁祸首，引起肝硬化、酒精
性心脏病等疾病。饮酒上，成年男性每天啤酒不超过750毫升，葡萄酒不超过250毫升，
38度白酒不超过75克，52度白酒不超过50克。女性啤酒不超过450毫升，葡萄酒不超过
150毫升，38度白酒不超过50克，52度白酒不超过30克。孕妇和儿童青少年应忌酒。
6、排泄：排便别用力，有尿不能憋
老年人常大便干燥，这时千万不可过度用力屏气。很多老年朋友大便时一使劲，心脑血
管硬化，生命就有危险。人在排便时屏住呼吸用力，血压急剧波动，可使血压急剧上升
。老年人猝死卫生间并不少见。
憋尿会让血压上升。有个动物实验，从尿道向动物的膀胱中注入生理盐水，使膀胱充盈
，膀胱壁处于紧张状态，同时监测动物的血压，结果血压迅速上升。排尿时血压波动多
数发生在夜间。因为人在夜间一般都要把尿憋到最大限度，容易引起膀胱反射。为了减
少夜间的尿量，晚餐过后，特别是睡前一小时之内，要减少饮水量。

l*n2010-09-28 07:09

3 楼

准备去一个华人老板的实验室做老千，以前没有和华人老板一起的经验。
现在的老板是一个正宗老美, 我都习惯直呼其名，包括e-mail往来。
比如说华人老板叫张xx
是叫张教授，张老师还是直呼其名xx

r*s2010-09-28 07:09

4 楼

请问在填目前工作/教育状态的时候，RA的收入需要转化成人民币填上么？
谢谢

k*r2010-09-28 07:09

5 楼

【以下文字转载自 Military 讨论区】
发信人: kayaker (霜晨の月), 信区: Military
标题: 日本的罗大佑同志
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 17 23:55:29 2010, 美东)
吉祥寺ではなかったんだけど

G*M2010-09-28 07:09

6 楼

这一年发生了很多事。等大家写总结

T*i2010-09-28 07:09

7 楼

“怎么，偏殿有什么交易场所吗？此地不是举行拍卖会的吗？”韩立听到此言，
有些意外起来。
“韩道友有所不知了。既然要竞拍东西，肯定需丄要大量灵石的。而不少同
丄道都喜欢在拍卖会举行前，才将手中积存的一些珍稀材料拿出来换取灵石的。故而每
界四族拍卖会前，都会先空出一段时间，让一些道友先互相交易的，或换取灵石，或换
取其他所需物品。若是手中之物实在无法卖掉话，也可直接卖给拍卖大殿。他们也会收
购的。不过价格，肯定比正常价格低那么一点了。但唯一的好处，就是有四大族在后面
支撑，再珍稀的东西也不会缺少灵石收购的。而大殿两侧的偏殿，一间是专门收购物品
的，一间则是出售东西的。”铁坚解释了两句。
“收购东西？”韩立有些心动起来。
“怎么，韩兄手中也有宝物想出售吗。不过建议韩兄先去看看出售东西处，然后
再看收购物品的偏殿。万一手中之物能换取什么自己所需之物，那就最好不过了。”秃
头大汉点醒的说道。
“嗯，道友所说有些道理。韩某就先过去看看吧。”韩立点点头的赞同丄道。
“既然这样，道友一起过去吧。若是运气不错，说不定真能有所收获的。”铁坚
听韩立如此一说，脸上露出高兴之sè，随即带着韩立直往右侧的入口先走了过去。
守在入口处的几名蓝袍侍卫，目光只是在铁坚和韩立二人灬身上一扫，就丝毫不
见盘问的放他们进去了。
“这四族拍卖会本意只是为了提升云城的人气和名声，故而只要有上族以上身份
，就可随意参加的。故而参加此拍卖会的人，修为身份参差不齐，悬殊之极。但也因此
，每年吸引参加这拍卖会的人数之众，也远非天云其他几大拍卖会可比的。”铁坚在和
韩立走进偏门的瞬间，笑着和韩立说道。
上族都可以参加此拍卖，此地容得喜下如此多人？”韩立眉头一皱，有些不太相
信的的样子。
难怪韩立会如此一说，云城中的上族存在，绝对数以十万计。而眼前的大殿纵然
不小，但也绝不可能同时容纳如此多人的。
“嘿嘿，其中缘由，道友马上就可自行知道了，根本无需铁某解释什么。
”听到韩立如此一问，铁坚却露出一丝神秘之sè的说道。
韩立闻言神sè一动，目光不由的向前方望了过去。
此刻他才发觉，自己身处入口的时间未免太长了一点，走了这么一会儿后，竟然
还未走进偏殿内。
不对！前方隐泛白光的出口，在刚才时候就离他们不远样子。怎么走了这么一会
儿后，看起来仍丝毫未拉近的样子。
韩立面上现出一丝讶然之sè来。
“空间之术！”韩立神sè凝重的喃喃一声。
“哈哈，韩道友终于注意到了。这间拍卖大厅，其实本身就是一件超级法宝，可
以自由放大缩小，并且本身还带有一定的空间神通。大殿里面空间足足是外面所看的十
倍以上。足可容下数十万之众，还绰绰有余的。”铁坚笑着说道。
“原来如此。怪不得建筑顶端的那个圆环，看起来如此的诡异。”韩立露出
若有所思之sè来。
“这入口虽然因为空间影响缘故，需丄要多走上一点路程，但也并非真的有多长
。我们应该马上就可以走出此地的。”铁坚用大手摸了摸自己光滑的脑门，胸有成竹的
说道。
韩立只是点点头，并未再接口什么。
果然像铁坚说的那样，他们再走那么片刻时间，前方出口忽然一闪下，一下拉近
了和他们的距离。
二者轻易的走出了入口，来到一处宽阔异常的广场处。此地人热闹异常，竟仿佛
闹市街区一般的人来人往。
在广场四周，一个接一个半圆状光幕，密密麻麻的排列，不少修士从这些光幕中
进进出出。
而在广场中心处，却有一个百玉石台，上面摆着一张普通的木桌。有两名眉清目
秀的青衣小厮，正在那里向桌前的几名异族人，发着什么东西。
韩立正看的入神，铁坚却转首一抱拳，说道：
“韩道友，就在这里分手吧。我要去寻找几位合适的卖家，好将手中宝物尽快脱
手。就不陪道友逛下去了。”
“道友有事的话，尽管忙去。在下也想一人四下看看的。”韩立微微一笑，客气
的回道。
“那韩兄保重了！”铁坚再一拱手后，就兴冲冲的向某一方向边缘处走去。
韩立望着大汉的背影，目光闪动了几下，半晌后才望中心出的玉台再打量了两眼
，蓦然走了过去。一会工夫后，他就走到了台子附近。
而这时，又有数人走上了台上。
但此刻韩立总算看的清楚了。
那些上台的异族人，每人向两小厮交上一袋高阶灵石后，就可从他们手中得到一
块块颜sè各异的小幡。
韩立目光随着其中一人盯着不放，就发现那人走到广场边缘没有人的地方后，将
小幡挥动几下，一层半圆形光幕就涌现而出，将起身形彻底掩饰在了其下。
韩立用神念探了一探。
神念方一接触光幕，就被一层禁制挡在了其外，并无法做到悄然浸入其中。
显然这些光幕，就是专门用来让广场修士交易的处所。
如此一来，倒不用担心自己隐秘被别人偷窥到。
韩立往四周一扫后，眼见目光所及之处，都是光幕闪烁不定。而在离他所处广场
更远处，竟然还有几个稍小些广场占据在那里，似乎同样的熙熙攘攘。
韩立长吐了一口气，当即摇了摇头。
就算有宝物，如此多人想要找到一个合适买主，绝对如同大海捞针一般。他可不
会在此浪费太多时间的。
他若也想图谋那万妙丹，必须在拍卖前筹到一大笔灵石才行。
心中如此想着，韩立开始不动声sè的沿着广场边缘处徐徐走动着的。但大半时候
都只是在外边看上两眼而已，偶尔才会走入一两座光幕中，又很快的走了出来。
当一刻钟过去，韩立仍没有什么收获后，当即眉头一皱后，果断的一转身，竟按
原路而回的向入口处走去。
不知是巧合，还是韩立故意所为，他再次踏进灬入口时，正好整个入口中恰好只
有他一人而已。
韩立一边走着，一边袖袍突然一抖，一块黑sè纱巾随之浮现而出。
随之“砰”的一声轻响，一团淡淡黑雾，将韩立困在了其中，让身形一下变得模
糊异常。
但是几乎下一刻，黑雾中亮光一闪，雾气蓦然翻滚下，化为一件黝黑发亮的长袍
，披在了韩立身上。
这时韩立半低着头颅，从雾气中现身而出。，
他气息一下变得若隐若现，奇淡无比。但当他再一抬首下，露出的竟是一张面sè
苍白的陌生脸孔。
韩立就在刹那间的工夫，一下变幻了服饰和容颜来。
不动声sè下，韩立不慌不忙的走出了入口，并和几名进灬入里面的异族人，正好
擦肩而过。
守在外面的蓝袍卫士，只是在韩立出来之时扫了一眼，就再无任何异常举动了。
韩立大摇大摆的走进了另一面的偏殿中。
同样一片不小广场，但是里面情形却让韩立微微一怔。
和出售物品之处不同，此地人数虽然同样不少，但全都聚集在广场小半面处。
在那里，耸立着一块块高约十余丈的青石壁，上面闪动着一个个银sè文字，那些
异族修炼者全都围着这些石壁，一个个神sè各异的凝望着。
而在这些石壁稍后些的地方，却是十几间连在一起，围着一座数层高阁楼的玉屋。
每一间都晶莹剔透，雪白异常。
但是这些屋子的大门处，却白光闪动，被一片光霞遮掩，隐约间全都大敞而开。
而中心处的阁楼，通体赤红，被一层淡淡青烟笼罩其中，并隐隐有香气发出，仿
佛不是人间之物一般
那些围着石壁观望之人，不时的有人走入那些玉屋中。但出来之后，有的人神sè
阴晴不定，有的人沮丧郁闷，还有的则兴奋异常。
韩立看清楚此地情形后，不再迟疑的向一块石壁走去。
但就在这时，附近另一块石壁处，一名苗条人影蓦然一回身，同样变换目标的朝
同一方向走去。
韩立目光下意识的往那人影一扫后，身形一震下，再也无法控制的脸sè骤然大变。
此女一头乌黑长发，穿着一身蓝sè长袍，面容俏丽，但神情冰冷异常，并未发现
韩立的异常，径直的走到了拿出石壁处，然后秀眉紧皱的凝望起来。
“怎么可能是她，不可能的。但世间真有如此想象之人？”韩立彻底停下了脚步
，脸sè微微发白，眼也不眨的盯着蓝袍女子，用只能自己才能听到的声音，喃喃的自
语不停。
韩立如此失态的望着蓝袍女子，似乎让此女也感应到了什么，下意识的回首一望
，正好和韩立目光对到了一起。
（大汗，总算码完这一章了，手都冻得快没知觉了！）（未完待续）