x*6
2 楼
我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
s*l
3 楼
不那么容易，
一般来说，如果俱乐部比较繁荣，
人数不够了，站务才会考虑转成公共板，
你居然敢在board版明目张胆的贿选，当然会被办了，
这种贿选的事情只能偷偷的进行（例如在俱乐部这里）
【在 w*******r 的大作中提到】
: 偶被站长办了，
: 高人快告诉我，
: 要怎样才可以把我们版办成公共版啊。
: 裸奔，发包子都不行了。
一般来说，如果俱乐部比较繁荣，
人数不够了，站务才会考虑转成公共板，
你居然敢在board版明目张胆的贿选，当然会被办了，
这种贿选的事情只能偷偷的进行（例如在俱乐部这里）
【在 w*******r 的大作中提到】
: 偶被站长办了，
: 高人快告诉我，
: 要怎样才可以把我们版办成公共版啊。
: 裸奔，发包子都不行了。
t*a
4 楼
我不太懂中医。不过插嘴问一下，你早睡早起吗？我一早睡早起，黑眼圈现象就消失了。
【在 x*********6 的大作中提到】
: 我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
【在 x*********6 的大作中提到】
: 我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
x*6
5 楼
我晚睡晚起，但时间一样啊
了。
【在 t*****a 的大作中提到】
: 我不太懂中医。不过插嘴问一下，你早睡早起吗？我一早睡早起，黑眼圈现象就消失了。
了。
【在 t*****a 的大作中提到】
: 我不太懂中医。不过插嘴问一下，你早睡早起吗？我一早睡早起，黑眼圈现象就消失了。
s*g
6 楼
晚睡晚起和早睡早起很不一样的.就我自己的经验,如果早睡早起会醒的很彻底很舒服,
晚睡晚起的话我一天都有一点倦倦的.
中医是说11点到1点是属肝的,如果这时不睡肝就得不到休息.现在各个地方时间也不一
样,我想主要是以太阳为准吧~
你是不是体寒?嘴唇是青的?是不是冬天四肢冰冷?
晚睡晚起的话我一天都有一点倦倦的.
中医是说11点到1点是属肝的,如果这时不睡肝就得不到休息.现在各个地方时间也不一
样,我想主要是以太阳为准吧~
你是不是体寒?嘴唇是青的?是不是冬天四肢冰冷?
h*t
7 楼
眼圈发青一般认为是肾虚的表现，口唇发青则多属血瘀证，面色青黄（暗黄）多为肝郁
脾虚之象。看上去没太有关联，但中医讲“肝肾同源”，肝属木，肾属水，不管是母病
及子还是子病及母，二者发病常常相互影响。楼主的生活习惯不太好，晚睡晚起不利于
肝养血藏血的过程，尤其女子以血为本，血行不畅则生瘀。
我认为你是血瘀证，不过描述过于简单，无法进一步判断。红枣是补血的，有些不对证
。四物汤好像更适合你。
三分治七分养，首先从改变作息习惯开始，用药是下策。
脾虚之象。看上去没太有关联，但中医讲“肝肾同源”，肝属木，肾属水，不管是母病
及子还是子病及母，二者发病常常相互影响。楼主的生活习惯不太好，晚睡晚起不利于
肝养血藏血的过程，尤其女子以血为本，血行不畅则生瘀。
我认为你是血瘀证，不过描述过于简单，无法进一步判断。红枣是补血的，有些不对证
。四物汤好像更适合你。
三分治七分养，首先从改变作息习惯开始，用药是下策。
T*n
8 楼
睡眠非常非常重要
比吃饭都重要
吃饭可以粗茶淡饭
但是睡眠一定要充足
年轻的时候不觉得，上了年纪的时候你就会发现睡眠不足的恶果了
了。
【在 t*****a 的大作中提到】
: 我不太懂中医。不过插嘴问一下，你早睡早起吗？我一早睡早起，黑眼圈现象就消失了。
比吃饭都重要
吃饭可以粗茶淡饭
但是睡眠一定要充足
年轻的时候不觉得，上了年纪的时候你就会发现睡眠不足的恶果了
了。
【在 t*****a 的大作中提到】
: 我不太懂中医。不过插嘴问一下，你早睡早起吗？我一早睡早起，黑眼圈现象就消失了。
b*a
9 楼
睡觉的时段是非常重要的，推荐你看看吴忠清的人体使用手册，一定要在晚上10点半之
前睡觉，如果你需要我可以给你发一个电子版的，不过电子版的有点不太全，你可以先
了解看看。
【在 x*********6 的大作中提到】
: 我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
前睡觉，如果你需要我可以给你发一个电子版的，不过电子版的有点不太全，你可以先
了解看看。
【在 x*********6 的大作中提到】
: 我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
x*6
10 楼
但是大部分的人都不可能在10点半以前睡吧？12点睡的已经算不错
【在 b*******a 的大作中提到】
: 睡觉的时段是非常重要的，推荐你看看吴忠清的人体使用手册，一定要在晚上10点半之
: 前睡觉，如果你需要我可以给你发一个电子版的，不过电子版的有点不太全，你可以先
: 了解看看。
【在 b*******a 的大作中提到】
: 睡觉的时段是非常重要的，推荐你看看吴忠清的人体使用手册，一定要在晚上10点半之
: 前睡觉，如果你需要我可以给你发一个电子版的，不过电子版的有点不太全，你可以先
: 了解看看。
t*a
11 楼
是的是的，就象botaoyaya和taliban说的，睡觉是最补人的，子时觉是所有睡觉时间里
最补人的。我一向睡觉时间很长，以前晚睡晚起，但是变成早睡早起之后同样睡觉时间
，精神明显比以前好了。
最补人的。我一向睡觉时间很长，以前晚睡晚起，但是变成早睡早起之后同样睡觉时间
，精神明显比以前好了。
L*D
12 楼
谢谢yaya的推荐.
吴忠清的人体使用手册:
http://www.veda.cn/sat/life/200707/203.html
【在 b*******a 的大作中提到】
: 睡觉的时段是非常重要的，推荐你看看吴忠清的人体使用手册，一定要在晚上10点半之
: 前睡觉，如果你需要我可以给你发一个电子版的，不过电子版的有点不太全，你可以先
: 了解看看。
吴忠清的人体使用手册:
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【在 b*******a 的大作中提到】
: 睡觉的时段是非常重要的，推荐你看看吴忠清的人体使用手册，一定要在晚上10点半之
: 前睡觉，如果你需要我可以给你发一个电子版的，不过电子版的有点不太全，你可以先
: 了解看看。
P*y
13 楼
给我发个人体使用手册好吗?
谢谢啊
【在 b*******a 的大作中提到】
: 睡觉的时段是非常重要的，推荐你看看吴忠清的人体使用手册，一定要在晚上10点半之
: 前睡觉，如果你需要我可以给你发一个电子版的，不过电子版的有点不太全，你可以先
: 了解看看。
谢谢啊
【在 b*******a 的大作中提到】
: 睡觉的时段是非常重要的，推荐你看看吴忠清的人体使用手册，一定要在晚上10点半之
: 前睡觉，如果你需要我可以给你发一个电子版的，不过电子版的有点不太全，你可以先
: 了解看看。
M*s
14 楼
少上bbs多睡觉。。。
【在 x*********6 的大作中提到】
: 我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
【在 x*********6 的大作中提到】
: 我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
s*0
15 楼
我看像是瘀血，吃乌鸡白凤丸吧。如果脾气急，可以吃点柴胡舒肝散。吃枣是补气血，
你又不需，吃了肯定不管用。
【在 x*********6 的大作中提到】
: 我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
你又不需，吃了肯定不管用。
【在 x*********6 的大作中提到】
: 我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
t*n
16 楼
【在 x*********6 的大作中提到】
: 我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
m*2
17 楼
每天扎扎实实的磕头36遍
或者作揖打大拱72遍
肾自强
或者作揖打大拱72遍
肾自强
n*p
18 楼
【在 x*********6 的大作中提到】
: 我眼圈总是青的，嘴唇也是青的，脸是暗黄。我该吃红枣吗？好像没用啊
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