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中国人自古以来追求长生不老。
医道，医仙同源，孙思邈， 陶洪景，葛洪都是仙家，同时也是医学家。
两晋时期仙家养生主要靠服食，导引，房中三术。
服食发展为中草药，导引就是现在的气功，五禽戏，印度瑜伽也同理。凡是调心，调身
，调息的功夫都可以叫导引。
本草纲目里说，奇经八脉，唯仙家内视者可查之。
如果用道家周天之类的导引养生，使经络全通，基本不会得什么病。
普通人不做导引，医家只有靠中药，针灸来帮助病人导引经脉，以求通则不痛。
古时医家既服食又导引，可以分辨出何药入何经，比如地黄入肾经，红枣如脾经。
中国自古传下的服食，导引是养生去病的殊胜法门，我等后辈当心怀感激，继承发扬之。
打字好累，只好胡乱写了些。呵呵。
医道，医仙同源，孙思邈， 陶洪景，葛洪都是仙家，同时也是医学家。
两晋时期仙家养生主要靠服食，导引，房中三术。
服食发展为中草药，导引就是现在的气功，五禽戏，印度瑜伽也同理。凡是调心，调身
，调息的功夫都可以叫导引。
本草纲目里说，奇经八脉，唯仙家内视者可查之。
如果用道家周天之类的导引养生，使经络全通，基本不会得什么病。
普通人不做导引，医家只有靠中药，针灸来帮助病人导引经脉，以求通则不痛。
古时医家既服食又导引，可以分辨出何药入何经，比如地黄入肾经，红枣如脾经。
中国自古传下的服食，导引是养生去病的殊胜法门，我等后辈当心怀感激，继承发扬之。
打字好累，只好胡乱写了些。呵呵。
