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谁来讲讲便秘的问题
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t*n
2
便秘就是拉不出屎来

rt

【在 j*****h 的大作中提到】
: rt
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s*e
3
敲带脉,每天半个牛油果,男的做意在丹田腹式呼吸,女的做意守檀中。运动。吃
benifiber,吃猕猴桃。
蜂蜜浇在牛油果上是最好的搭配了。最起作用的那

【在 j*****h 的大作中提到】
: rt
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L*D
4
你要听什么?是你自己的症状吗?说来听听。

【在 j*****h 的大作中提到】
: rt
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j*h
5
朋友,女的,生活还算规律吧,偶尔睡的很晚,白天经常要上课,爱吃辛辣,不过最近
都没有吃,便秘挺厉害,经常喝豆浆,其他就不了解了

【在 L*D 的大作中提到】
: 你要听什么?是你自己的症状吗?说来听听。
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L*D
6
便秘的原因很多,也很复杂。尤其是女性,如果绝经又便秘,那她的身体就更糟,因为
类似月经的排泄物要走肠道排出,如果不能排,身体就会出很多毛病。即便还有月经,
也要看是哪一类型的。如果阴阳看反了,也一样治不好。我有一个朋友,就是假热真寒
,因为便秘吃了很多寒凉药,结果身体越来越糟。你不知道你朋友的情况是帮不到她的。
http://cm.39.net/0810/23/689255.html
中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。三种类型便秘病人食物品种选择不当
会引起便秘症状加重。因此便秘病人根据不同症状类型,合理选择食物品种至关重要。
热秘:表现为大便干结,小便短赤,面红心烦或口干、口臭,腹满胀痛。此型病人
应忌食辛辣厚味,因为此类食物多能“助火邪”、“耗真阴”,使津液亏少,大便燥结
。辛辣厚味食物有辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等,热秘患者均应少吃。此类患
者宜多用清凉润滑之物,因为凉能清热,润能通肠,热清肠润则大便通杨。热秘患者吃
苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都较相宜。
气秘:表现为排便困难,嗳气频作,胁腹痞闷,甚则胀痛,大便或干或不干。此型
患者应忌收敛固涩之品,因
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s*e
7
阴虚能吃苦参吗?

的。

【在 L*D 的大作中提到】
: 便秘的原因很多,也很复杂。尤其是女性,如果绝经又便秘,那她的身体就更糟,因为
: 类似月经的排泄物要走肠道排出,如果不能排,身体就会出很多毛病。即便还有月经,
: 也要看是哪一类型的。如果阴阳看反了,也一样治不好。我有一个朋友,就是假热真寒
: ,因为便秘吃了很多寒凉药,结果身体越来越糟。你不知道你朋友的情况是帮不到她的。
: http://cm.39.net/0810/23/689255.html
: 中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。三种类型便秘病人食物品种选择不当
: 会引起便秘症状加重。因此便秘病人根据不同症状类型,合理选择食物品种至关重要。
: 热秘:表现为大便干结,小便短赤,面红心烦或口干、口臭,腹满胀痛。此型病人
: 应忌食辛辣厚味,因为此类食物多能“助火邪”、“耗真阴”,使津液亏少,大便燥结
: 。辛辣厚味食物有辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等,热秘患者均应少吃。此类患

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m*n
8
要我说喝改喝温热的水就什么事都没有了。我试过,还把痘痘化解了。理论基础是凉水
让胃寒,就运化不良并把火向外逼。
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n*p
9
那是你便秘问题不严重.
厉害的吃泻药都不管用.
看个人体质, 如果体虚的可能是脾胃虚引起的. 象我爸和我婆婆都有便秘. 这种脾虚便
秘的特点是其实大便并没有那么干,硬. 主要是脾虚导致大便无力下行.
治疗方法是敲带脉, 推腹. 轻的想我爸, 靠推腹就够了. 我婆婆的严重些, 有几年的便
秘史. 可以加上吃生白术十克解决问题.
不过我不太懂药, 刚看了些讲白术的文章, 感觉如果身体比较虚的话, 单用白术一味药
效果可能不好, 建议看医生. 我婆婆的身体底子还是不错, 所以就单吃白术也管用. 服
用方法可以泡水喝, 煎服或者直接达成粉吃. 不直接吃粉的话可以加点量.
其他情况的便秘我不太有实践经验. 不过还有一种肺热引起的便秘, 可以用清肺经的推
拿手法治疗. 但是不太象你朋友的情况.

【在 m*****n 的大作中提到】
: 要我说喝改喝温热的水就什么事都没有了。我试过,还把痘痘化解了。理论基础是凉水
: 让胃寒,就运化不良并把火向外逼。

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s*w
10
请大家继续研究一下我的情况,看看能不能救救我。
上个月因为大便干引起肛裂,差点自杀。西医说我是慢性肛裂,肛门肌肉太紧。
有10年了,一直以为是痔疮,以前没有认真对付。
他给我的方子是最贵的纤纬素,外用的抹在肛周的药放松肌肉,让血液流畅。
10天过去了,好了一点,但还是感觉到伤口还没愈合,主要还是便秘,大便时要用力。
本周我休息在家,所以睡眠充分,11点前睡,7~8点起来。每天早晚一杯纤纬素,
吃的基本是蔬菜,油放的稍多点。水果也吃几个。喝水~2000毫升,走路20~30分钟,还
做家务。3顿都吃粗粮粥。白天会放屁,但感觉不到大便下坠要出来。
早上都能感觉要拉,喝~1200毫升的蜂蜜温水,出去走上10分钟,然后回来拉。第一个
很粘,但就是粘在那里不下来。腹部按摩和敲旦经做的不多。
曾经有次我早上喝水喝到头痛,然后感觉肠子动的厉害,水也能渗透到肛门,
然后轻轻一拉就出来了。还有次我不知道原因,怀疑是在家躺得多,水分不流失,然后
早上也好拉。那些感觉就是起床喝水后感觉水渗透到底,肠子在动,
大便在肛门口自己要出来。
我现在就是想拉,但很粘,好像在当中到不了肛门口。
舌苔正常,白色不黄,2侧有

【在 L*D 的大作中提到】
: 便秘的原因很多,也很复杂。尤其是女性,如果绝经又便秘,那她的身体就更糟,因为
: 类似月经的排泄物要走肠道排出,如果不能排,身体就会出很多毛病。即便还有月经,
: 也要看是哪一类型的。如果阴阳看反了,也一样治不好。我有一个朋友,就是假热真寒
: ,因为便秘吃了很多寒凉药,结果身体越来越糟。你不知道你朋友的情况是帮不到她的。
: http://cm.39.net/0810/23/689255.html
: 中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。三种类型便秘病人食物品种选择不当
: 会引起便秘症状加重。因此便秘病人根据不同症状类型,合理选择食物品种至关重要。
: 热秘:表现为大便干结,小便短赤,面红心烦或口干、口臭,腹满胀痛。此型病人
: 应忌食辛辣厚味,因为此类食物多能“助火邪”、“耗真阴”,使津液亏少,大便燥结
: 。辛辣厚味食物有辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等,热秘患者均应少吃。此类患

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s*e
11
不要担心。我来给你几个建议。
你有没有用过stool softener,这个可以解决硬的问题,并且只是镁盐,很安全,这个
可以救急效果很好,但不要长期用。碱性物质伤肾。
我用过纤维素,觉得这个不管用。对我管用的是:早晨5谷米做的粥(含薏米和芡实)
加面包加牛油果一个。我以前是半个牛油果,现在已经减到几片牛油果就管用乐。运动
很重要,你如果有体力就去跑跑跳跳,慢跑到出汗。按摩你的脾经,胃经,大肠经,带
脉。做提肛运动(这个有事没事站着坐着都可以做)。
水果不要吃乐,水果大寒,伤胃。把甜的东西还有蛋糕冰淇淋什么的都戒掉。不一定要
喝蜂蜜水,蜂蜜是有湿气的。
主要是没有找到你的病灶,没法建议食疗。你先把奇经八脉的主要穴道都按按,看哪里
痛,告诉我。还有你觉得食物吃下去以后消化得快吗?是很快就消化还是要很久还是正
常?别的地方有没有哪里痛?以前有没有什么病症或不适?腰部有没有不舒服?

【在 s*****w 的大作中提到】
: 请大家继续研究一下我的情况,看看能不能救救我。
: 上个月因为大便干引起肛裂,差点自杀。西医说我是慢性肛裂,肛门肌肉太紧。
: 有10年了,一直以为是痔疮,以前没有认真对付。
: 他给我的方子是最贵的纤纬素,外用的抹在肛周的药放松肌肉,让血液流畅。
: 10天过去了,好了一点,但还是感觉到伤口还没愈合,主要还是便秘,大便时要用力。
: 本周我休息在家,所以睡眠充分,11点前睡,7~8点起来。每天早晚一杯纤纬素,
: 吃的基本是蔬菜,油放的稍多点。水果也吃几个。喝水~2000毫升,走路20~30分钟,还
: 做家务。3顿都吃粗粮粥。白天会放屁,但感觉不到大便下坠要出来。
: 早上都能感觉要拉,喝~1200毫升的蜂蜜温水,出去走上10分钟,然后回来拉。第一个
: 很粘,但就是粘在那里不下来。腹部按摩和敲旦经做的不多。

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s*w
12
我的大便现在不硬,因为吃的全是健康食品了,主要是粘得下不来。
今早要灌水才能拉,硬倒是不硬了。
刚刚吃完糙米粥后(昨晚才买到的),觉得肚子又有点意思,
去拉了一会儿,拉出了很松很软的优质产品。问题是我没法象小孩一样,
随时要拉就去拉。
中国店的5谷米太贵,我打算就用糙米和燕麦烧粥喝3顿,不知这样效果会差多少?还有
绿豆我也可以放。
牛油果是什么?
我现在基本是走路,跑跳不多,我会去做的。
等等我去把经脉的图看一下,看看哪里痛。
以前强力化痔灵吃完大便渐渐就松软了,成份是
田七,隗(木字旁,我没找到)花
乳香,没药,金银花,当归,地榆。
请问你认为是哪个起松软作用?
等下回你的信,我要常驻这里了。

【在 s****e 的大作中提到】
: 不要担心。我来给你几个建议。
: 你有没有用过stool softener,这个可以解决硬的问题,并且只是镁盐,很安全,这个
: 可以救急效果很好,但不要长期用。碱性物质伤肾。
: 我用过纤维素,觉得这个不管用。对我管用的是:早晨5谷米做的粥(含薏米和芡实)
: 加面包加牛油果一个。我以前是半个牛油果,现在已经减到几片牛油果就管用乐。运动
: 很重要,你如果有体力就去跑跑跳跳,慢跑到出汗。按摩你的脾经,胃经,大肠经,带
: 脉。做提肛运动(这个有事没事站着坐着都可以做)。
: 水果不要吃乐,水果大寒,伤胃。把甜的东西还有蛋糕冰淇淋什么的都戒掉。不一定要
: 喝蜂蜜水,蜂蜜是有湿气的。
: 主要是没有找到你的病灶,没法建议食疗。你先把奇经八脉的主要穴道都按按,看哪里

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s*w
13
消化没注意过,反正基本那样,在美国蔬菜吃的比国内少。
除了性子急,手心烫,别的一切正常。
就是因为是搞软件的,坐得多。
肛裂算起来有10年了,是大便干引起的,一直当作痔疮,一直灌水来软化第一个。

【在 s****e 的大作中提到】
: 不要担心。我来给你几个建议。
: 你有没有用过stool softener,这个可以解决硬的问题,并且只是镁盐,很安全,这个
: 可以救急效果很好,但不要长期用。碱性物质伤肾。
: 我用过纤维素,觉得这个不管用。对我管用的是:早晨5谷米做的粥(含薏米和芡实)
: 加面包加牛油果一个。我以前是半个牛油果,现在已经减到几片牛油果就管用乐。运动
: 很重要,你如果有体力就去跑跑跳跳,慢跑到出汗。按摩你的脾经,胃经,大肠经,带
: 脉。做提肛运动(这个有事没事站着坐着都可以做)。
: 水果不要吃乐,水果大寒,伤胃。把甜的东西还有蛋糕冰淇淋什么的都戒掉。不一定要
: 喝蜂蜜水,蜂蜜是有湿气的。
: 主要是没有找到你的病灶,没法建议食疗。你先把奇经八脉的主要穴道都按按,看哪里

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s*e
14
我认为是田七和乳香是散淤活血,其他都可以止血。你可以用百度百科查一下
http://zhidao.baidu.com/question/962986.html
http://www.tcm100.com/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/ZhongYaoXueMuLu.aspx
牛油果在美国店,英文是avocado
你可能就是运动太少,坐得太多,没太大毛病。别害怕

【在 s*****w 的大作中提到】
: 我的大便现在不硬,因为吃的全是健康食品了,主要是粘得下不来。
: 今早要灌水才能拉,硬倒是不硬了。
: 刚刚吃完糙米粥后(昨晚才买到的),觉得肚子又有点意思,
: 去拉了一会儿,拉出了很松很软的优质产品。问题是我没法象小孩一样,
: 随时要拉就去拉。
: 中国店的5谷米太贵,我打算就用糙米和燕麦烧粥喝3顿,不知这样效果会差多少?还有
: 绿豆我也可以放。
: 牛油果是什么?
: 我现在基本是走路,跑跳不多,我会去做的。
: 等等我去把经脉的图看一下,看看哪里痛。

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e*n
15
槐花(huai2)
大便粘我怀疑你体内还是有湿,而且可能气虚,下不来。
你口渴吗?
五谷米,可以自己买点各种米来配,品种也不必太拘泥,会便宜很多。

【在 s*****w 的大作中提到】
: 我的大便现在不硬,因为吃的全是健康食品了,主要是粘得下不来。
: 今早要灌水才能拉,硬倒是不硬了。
: 刚刚吃完糙米粥后(昨晚才买到的),觉得肚子又有点意思,
: 去拉了一会儿,拉出了很松很软的优质产品。问题是我没法象小孩一样,
: 随时要拉就去拉。
: 中国店的5谷米太贵,我打算就用糙米和燕麦烧粥喝3顿,不知这样效果会差多少?还有
: 绿豆我也可以放。
: 牛油果是什么?
: 我现在基本是走路,跑跳不多,我会去做的。
: 等等我去把经脉的图看一下,看看哪里痛。

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s*w
16
对口渴没有特别感觉,书上说每天2000毫升,我就计算好,时不时喝点,
搞得我时不时要小便。

【在 e****n 的大作中提到】
: 槐花(huai2)
: 大便粘我怀疑你体内还是有湿,而且可能气虚,下不来。
: 你口渴吗?
: 五谷米,可以自己买点各种米来配,品种也不必太拘泥,会便宜很多。

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e*n
17
哦,你把饮水量减少一点看看呢?
时不时要小便,会造成人体排水过多,伤阴。你肠道里的水少了,自然就会排便困难,
如同没有水浅的河道一样。
西瓜吃多了会上虚火,也是同样的道理,排小便太多造成的。

【在 s*****w 的大作中提到】
: 对口渴没有特别感觉,书上说每天2000毫升,我就计算好,时不时喝点,
: 搞得我时不时要小便。

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s*w
18
这个蛮有道理的,我试试看

【在 e****n 的大作中提到】
: 哦,你把饮水量减少一点看看呢?
: 时不时要小便,会造成人体排水过多,伤阴。你肠道里的水少了,自然就会排便困难,
: 如同没有水浅的河道一样。
: 西瓜吃多了会上虚火,也是同样的道理,排小便太多造成的。

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t*n
19
你吃饭怎么样?胃口和饭量咋样?

请大家继续研究一下我的情况,看看能不能救救我。
上个月因为大便干引起肛裂,差点自杀。西医说我是慢性肛裂,肛门肌肉太紧。
有10年了,一直以为是痔疮,以前没有认真对付。
他给我的方子是最贵的纤纬素,外用的抹在肛周的药放松肌肉,让血液流畅。
10天过去了,好了一点,但还是感觉到伤口还没愈合,主要还是便秘,大便时要用力。
本周我休息在家,所以睡眠充分,11点前睡,7~8点起来。每天早晚一杯纤纬素,
吃的基本是蔬菜,油放的稍多点。水果也吃几个。喝水~2000毫升,走路20~30分钟,还
做家务。3顿都吃粗粮粥。白天会放屁,但感觉不到大便下坠要出来。
早上都能感觉要拉,喝~1200毫升的蜂蜜温水,出去走上10分钟,然后回来拉。第一个
很粘,但就是粘在那里不下来。腹部按摩和敲旦经做的不多。
曾经有次我早上喝水喝到头痛,然后感觉肠子动的厉害,水也能渗透到肛门,
然后轻轻一拉就出来了。还有次我不知道原因,怀疑是在家躺得多,水分不流失,然后
早上也好拉。那些感觉就是起床喝水后感觉水渗透到底,肠子在动,
大便在肛门口自己要出来。
我现在就是想拉,但很粘,好像在当中到不了肛

【在 s*****w 的大作中提到】
: 请大家继续研究一下我的情况,看看能不能救救我。
: 上个月因为大便干引起肛裂,差点自杀。西医说我是慢性肛裂,肛门肌肉太紧。
: 有10年了,一直以为是痔疮,以前没有认真对付。
: 他给我的方子是最贵的纤纬素,外用的抹在肛周的药放松肌肉,让血液流畅。
: 10天过去了,好了一点,但还是感觉到伤口还没愈合,主要还是便秘,大便时要用力。
: 本周我休息在家,所以睡眠充分,11点前睡,7~8点起来。每天早晚一杯纤纬素,
: 吃的基本是蔬菜,油放的稍多点。水果也吃几个。喝水~2000毫升,走路20~30分钟,还
: 做家务。3顿都吃粗粮粥。白天会放屁,但感觉不到大便下坠要出来。
: 早上都能感觉要拉,喝~1200毫升的蜂蜜温水,出去走上10分钟,然后回来拉。第一个
: 很粘,但就是粘在那里不下来。腹部按摩和敲旦经做的不多。

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t*n
20
吃西瓜跟这个不一样

哦,你把饮水量减少一点看看呢?
时不时要小便,会造成人体排水过多,伤阴。你肠道里的水少了,自然就会排便困难,
如同没有水浅的河道一样。
西瓜吃多了会上虚火,也是同样的道理,排小便太多造成的。

【在 e****n 的大作中提到】
: 哦,你把饮水量减少一点看看呢?
: 时不时要小便,会造成人体排水过多,伤阴。你肠道里的水少了,自然就会排便困难,
: 如同没有水浅的河道一样。
: 西瓜吃多了会上虚火,也是同样的道理,排小便太多造成的。

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L*D
21
贴一段倪海厦医师讲便秘。
http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/doctors3/%5BD/M.1243817573_2.d0/%5B%BA%CF%BC%AF%5D+%A1%BE%C9%CB%BA%AE%A3%BA%B8%D0%C3%B0%A1%BF%D6%D0%E1t%C3%D8%F3%C5%B4%F3%B9%AB%E9_-%BC%D2
里热里寒很简单,看病人口渴不口渴,口渴就是热,不口渴就是寒。痰是黄色的就是热
,痰是白色的就是寒。
如果你的病进入阳明的时候,有阳明经热和腑热两种情形发生。经热就是全身发热,阳
明无寒症,全是热症。这时候有两种,一种是便秘,一种是没有便秘。只有发热,没有
便秘,就用白虎汤。
再者阳明有腑症,如果便秘,第一种叫大黄甘草汤,大黄甘草汤是在胃的下方有屯积东
西的时候,便秘,肚子痛,病人呈现的症状是朝食暮吐,早上吃进的烧饼油条,到了傍
晚吐出来还是烧饼油条,就代表说这个东西堵在胃里面,这时候大黄甘草两味药就可以
治好。
如果是堵在十二指肠的时候,我们就用调味承气汤,就是炙甘草,大黄,芒硝,堵
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s*w
22
胃口和饭量一般,
早上1碗粥,中午2~3两饭,晚饭比中饭多点,再加点水果。
主要是整天坐着,运动是每天走路40分。

【在 t*n 的大作中提到】
: 你吃饭怎么样?胃口和饭量咋样?
:
: 请大家继续研究一下我的情况,看看能不能救救我。
: 上个月因为大便干引起肛裂,差点自杀。西医说我是慢性肛裂,肛门肌肉太紧。
: 有10年了,一直以为是痔疮,以前没有认真对付。
: 他给我的方子是最贵的纤纬素,外用的抹在肛周的药放松肌肉,让血液流畅。
: 10天过去了,好了一点,但还是感觉到伤口还没愈合,主要还是便秘,大便时要用力。
: 本周我休息在家,所以睡眠充分,11点前睡,7~8点起来。每天早晚一杯纤纬素,
: 吃的基本是蔬菜,油放的稍多点。水果也吃几个。喝水~2000毫升,走路20~30分钟,还
: 做家务。3顿都吃粗粮粥。白天会放屁,但感觉不到大便下坠要出来。

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s*e
23
没有那么简单,我有时渴得厉害有时不口渴,痰是黄色的,倪的学生判断我为内冷。别
的中医说我胆热脾热,你叫我去看医生,我怎么看?我怎么办?稀里糊涂一大piang。

【在 L*D 的大作中提到】
: 贴一段倪海厦医师讲便秘。
: http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/doctors3/%5BD/M.1243817573_2.d0/%5B%BA%CF%BC%AF%5D+%A1%BE%C9%CB%BA%AE%A3%BA%B8%D0%C3%B0%A1%BF%D6%D0%E1t%C3%D8%F3%C5%B4%F3%B9%AB%E9_-%BC%D2
: 里热里寒很简单,看病人口渴不口渴,口渴就是热,不口渴就是寒。痰是黄色的就是热
: ,痰是白色的就是寒。
: 如果你的病进入阳明的时候,有阳明经热和腑热两种情形发生。经热就是全身发热,阳
: 明无寒症,全是热症。这时候有两种,一种是便秘,一种是没有便秘。只有发热,没有
: 便秘,就用白虎汤。
: 再者阳明有腑症,如果便秘,第一种叫大黄甘草汤,大黄甘草汤是在胃的下方有屯积东
: 西的时候,便秘,肚子痛,病人呈现的症状是朝食暮吐,早上吃进的烧饼油条,到了傍
: 晚吐出来还是烧饼油条,就代表说这个东西堵在胃里面,这时候大黄甘草两味药就可以

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e*n
25
我也不支持唯xx论。管他是谁,有效才是硬道理。

【在 s****e 的大作中提到】
: 没有那么简单,我有时渴得厉害有时不口渴,痰是黄色的,倪的学生判断我为内冷。别
: 的中医说我胆热脾热,你叫我去看医生,我怎么看?我怎么办?稀里糊涂一大piang。

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s*e
26
我同意。我也不是说看到网上的东西就信,试过了才信。我推荐的东西都是自己试了有
用的。不过我认为光看网上的东西的确不行。越看越糊涂。我现在就对于要不要敲胆经
,可不可以压心包经,很迷糊。还有可以不可以揉太溪穴。按摩胃经是有用的,但是没
看出敲打胆经有什么用,好像狂敲胆经的的时候瘦了,2个礼拜瘦了10lb,但是病更重
了(ldd你说这是不是返病?)。
我现在有好多问题回答不了,关于按摩的安全性,返病的问题。我想知道伤寒论有没有
提到过返病?如果有返病,那个时候就应该有了。现在手上没有书,急也没有用。

【在 e****n 的大作中提到】
: 我也不支持唯xx论。管他是谁,有效才是硬道理。
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s*w
27
回想起来,几次都是很硬的球状大便,不肯下来。
睡眠好,一觉到天亮,7点多定时会醒
胃口一般,喜欢吃水果,但因为经济原因,吃的不多了。(想小时候在农村,吃新鲜的
水果蔬菜吃粗粮,一点没问题。)
便秘吗,每天有大便,黄色,臭味一般
小便频尿,有点清,最近1天10次,往往一次尿的不多
渴,时不时喝几口,一般习惯都是白水,不加冰
手心一直发烫
出汗一般
体力一般,因为软件工作,身体偏弱
性功能一般
舌苔正常,白色不黄,2侧有些牙齿印。
手心有些烫,尤其饭后,红里带黄。性子急。偶尔耳鸣。
最近尿频,稍微喝点就尿,色清不黄。
大便粘,最近倒是不硬,因为纤维素,蔬菜,粗粮吃的多。
感觉肠胃蠕动少。
平时运动就是走~30分钟的路。
还有以前常吃稍微馊掉的饭菜,因为舍不得扔。别人吃了拉肚,我没事

【在 L*D 的大作中提到】
: 造成你肛裂的是球状大便吗?
: 你答一下十问吧,能全面些。
: http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/Sizhenhecan/Wenn/M.1244463298_2.L0/%C4%DF%BA%A3%CF%C3%3A+%D6%D0%D2%BD%B5%C4%CE%CA%D5%EF%CA%AE%B8%F6%B7%A8%D4%F2++++++++++++

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L*D
28
先看看我刚贴的武国忠的文章:
武国忠: 体内有湿是现代人的通病
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12541781.html
"很硬的球状大便"是身体津液少,大便干燥造成的,叫燥便。你现在的很粘的大便,就
是湿邪造成的。我的理解是你脾虚,所以不能很好的运化水湿,不是干燥,就是太湿。
"小便频尿,有点清,最近1天10次,往往一次尿的不多" "最近尿频,稍微喝点就尿,
色清不黄。"
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t*n
29
我看你首帖说的就是一般没有便意是罢

回想起来,几次都是很硬的球状大便,不肯下来。
睡眠好,一觉到天亮,7点多定时会醒
胃口一般,喜欢吃水果,但因为经济原因,吃的不多了。(想小时候在农村,吃新鲜的
水果蔬菜吃粗粮,一点没问题。)
便秘吗,每天有大便,黄色,臭味一般
小便频尿,有点清,最近1天10次,往往一次尿的不多
渴,时不时喝几口,一般习惯都是白水,不加冰
手心一直发烫
出汗一般
体力一般,因为软件工作,身体偏弱
性功能一般
舌苔正常,白色不黄,2侧有些牙齿印。
手心有些烫,尤其饭后,红里带黄。性子急。偶尔耳鸣。
最近尿频,稍微喝点就尿,色清不黄。
大便粘,最近倒是不硬,因为纤维素,蔬菜,粗粮吃的多。
感觉肠胃蠕动少。
平时运动就是走~30分钟的路。
还有以前常吃稍微馊掉的饭菜,因为舍不得扔。别人吃了拉肚,我没事

【在 s*****w 的大作中提到】
: 回想起来,几次都是很硬的球状大便,不肯下来。
: 睡眠好,一觉到天亮,7点多定时会醒
: 胃口一般,喜欢吃水果,但因为经济原因,吃的不多了。(想小时候在农村,吃新鲜的
: 水果蔬菜吃粗粮,一点没问题。)
: 便秘吗,每天有大便,黄色,臭味一般
: 小便频尿,有点清,最近1天10次,往往一次尿的不多
: 渴,时不时喝几口,一般习惯都是白水,不加冰
: 手心一直发烫
: 出汗一般
: 体力一般,因为软件工作,身体偏弱

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s*w
30
先看看我刚贴的武国忠的文章:
武国忠: 体内有湿是现代人的通病
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12541781.html
"很硬的球状大便"是身体津液少,大便干燥造成的,叫燥便。你现在的很粘的大便,就
是湿邪造成的。我的理解是你脾虚,所以不能很好的运化水湿,不是干燥,就是太湿。
>>>脾虚会引起干燥或者湿邪2种问题?
"小便频尿,有点清,最近1天10次,往往一次尿的不多" "最近尿频,稍微喝点就尿,
色清不黄。"
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s*w
31
我现在定时早上拉,所以有便衣,
但做不到我们家那位那样,坐上去很轻松地就拉出来,她还吃辣椒等等一点问题也没有。
而我的第一个总是干粘的,后面就好了。
但因为肛裂,不敢用力。
有过几次坐上去,大便迫不及待地自己出来,那种感觉真好

【在 t*n 的大作中提到】
: 我看你首帖说的就是一般没有便意是罢
:
: 回想起来,几次都是很硬的球状大便,不肯下来。
: 睡眠好,一觉到天亮,7点多定时会醒
: 胃口一般,喜欢吃水果,但因为经济原因,吃的不多了。(想小时候在农村,吃新鲜的
: 水果蔬菜吃粗粮,一点没问题。)
: 便秘吗,每天有大便,黄色,臭味一般
: 小便频尿,有点清,最近1天10次,往往一次尿的不多
: 渴,时不时喝几口,一般习惯都是白水,不加冰
: 手心一直发烫

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l*t
32
你做软件工程师,竟然没钱吃水果?

【在 s*****w 的大作中提到】
: 回想起来,几次都是很硬的球状大便,不肯下来。
: 睡眠好,一觉到天亮,7点多定时会醒
: 胃口一般,喜欢吃水果,但因为经济原因,吃的不多了。(想小时候在农村,吃新鲜的
: 水果蔬菜吃粗粮,一点没问题。)
: 便秘吗,每天有大便,黄色,臭味一般
: 小便频尿,有点清,最近1天10次,往往一次尿的不多
: 渴,时不时喝几口,一般习惯都是白水,不加冰
: 手心一直发烫
: 出汗一般
: 体力一般,因为软件工作,身体偏弱

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