图解艾灸法之一 ---- 隔姜灸# ChineseMed - 中医
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隔姜灸，就是隔着一片生姜灸穴位的方法。用隔姜灸可以灸大部分的穴位，比如关元，足三里，合谷，三阴交，中腕。
隔姜灸所需要准备的材料：
* 艾绒，见下图隔姜灸1中大盘子里的那堆散放的。艾绒是用老艾的叶子捣成的，中药店有卖。
艾绒要搓成艾柱才能用于艾灸。每灸一个艾柱叫一壮。艾柱有很多做法，可以用手捏。也可以用图中的方法：取适量艾绒放手心，先揉成球，再将球在手心搓成纺棰型。将搓成的纺棰型从中间揪开，就是两壮艾柱，见下图隔姜灸1中大盘子里的纺棰型和两壮艾柱。
* 生姜片：取鲜生姜刮净，切片大约比两个Quarter薄一些，大小也和Quarter差不多大。切时要横切，也就是与纤维成垂直方向。在切好的生姜片上用牙签戳小洞。见下图隔姜灸1中小盘子里的生姜片，一个已戳了洞，一个没戳。
* 点火器具：可以用打火机，点煤气灶的点火器，也可以用线香。我是用点火器点线香，用线香再点艾柱。灸胳膊上的穴位，我不会用左手使点火器。线香一般超市卖供神用品的地方有卖，我买的是味道比较淡的檀香。线香点燃后要戳到一个安全的地方。我是在放餐巾纸的盒子上戳一小洞，将线香插在洞里。见下图隔姜灸2中点燃的线香和纸巾盒的一角。
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隔姜灸所需要准备的材料：
* 艾绒，见下图隔姜灸1中大盘子里的那堆散放的。艾绒是用老艾的叶子捣成的，中药店有卖。
艾绒要搓成艾柱才能用于艾灸。每灸一个艾柱叫一壮。艾柱有很多做法，可以用手捏。也可以用图中的方法：取适量艾绒放手心，先揉成球，再将球在手心搓成纺棰型。将搓成的纺棰型从中间揪开，就是两壮艾柱，见下图隔姜灸1中大盘子里的纺棰型和两壮艾柱。
* 生姜片：取鲜生姜刮净，切片大约比两个Quarter薄一些，大小也和Quarter差不多大。切时要横切，也就是与纤维成垂直方向。在切好的生姜片上用牙签戳小洞。见下图隔姜灸1中小盘子里的生姜片，一个已戳了洞，一个没戳。
* 点火器具：可以用打火机，点煤气灶的点火器，也可以用线香。我是用点火器点线香，用线香再点艾柱。灸胳膊上的穴位，我不会用左手使点火器。线香一般超市卖供神用品的地方有卖，我买的是味道比较淡的檀香。线香点燃后要戳到一个安全的地方。我是在放餐巾纸的盒子上戳一小洞，将线香插在洞里。见下图隔姜灸2中点燃的线香和纸巾盒的一角。
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