任启松: 由一元盈缩说失眠治疗# ChineseMed - 中医
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中医专家任启松谈失眠治疗演讲稿
由一元盈缩说失眠治疗
任启松
各位女士们，先生们，下午好。感谢大家将自己的宝贵时间拿来,听我的讲座.养生讲座
,雅俗共赏,在座既有专业中医医生以及经典中医爱好者,也有不在中医行内,仅是关心健
康的人们.因此本次讲座分为两部分,首先通俗的说说失眠及其相关的养生治疗,这是对
多数人讲的,完后就进行经典中医有关一元盈缩的介绍.前者是下里巴人,希望和合着众,
后者是阳春白雪,有些枯燥,希望内行们喜欢。
第一部分
这一部分分为三个方面,即
(1)心法的理疗.
(2)饮食与起居.
(3)方剂与药物治疗
一个合格的中医医生，应该同时具有三个方面的角色，用大家熟悉的西方文化进行表达
，那就是，第一要是个牧师，第二要是个心理医生，第三才是个开药动手术的医生。
一个人活在世上，首先要每日检讨自己的心法。天行健，君子以自强不息，君子朝乾夕
惕。朝乾，是说每天早晨出去做事要用乾道搏击。夕惕，是说每天晚上回来，要对一天
的行动进行总结，看看自己的心法是否应于天地一气的盈缩之道。早晨太阳出来，
中医专家任启松谈失眠治疗演讲稿
由一元盈缩说失眠治疗
任启松
各位女士们，先生们，下午好。感谢大家将自己的宝贵时间拿来,听我的讲座.养生讲座
,雅俗共赏,在座既有专业中医医生以及经典中医爱好者,也有不在中医行内,仅是关心健
康的人们.因此本次讲座分为两部分,首先通俗的说说失眠及其相关的养生治疗,这是对
多数人讲的,完后就进行经典中医有关一元盈缩的介绍.前者是下里巴人,希望和合着众,
后者是阳春白雪,有些枯燥,希望内行们喜欢。
第一部分
这一部分分为三个方面,即
(1)心法的理疗.
(2)饮食与起居.
(3)方剂与药物治疗
一个合格的中医医生，应该同时具有三个方面的角色，用大家熟悉的西方文化进行表达
，那就是，第一要是个牧师，第二要是个心理医生，第三才是个开药动手术的医生。
一个人活在世上，首先要每日检讨自己的心法。天行健，君子以自强不息，君子朝乾夕
惕。朝乾，是说每天早晨出去做事要用乾道搏击。夕惕，是说每天晚上回来，要对一天
的行动进行总结，看看自己的心法是否应于天地一气的盈缩之道。早晨太阳出来，
