答十问，请大家看我什么体质,有什么办法改善# ChineseMed - 中医
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1 楼
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠还好，一觉天亮，中间不会醒来。梦不多。早晨醒来之前可能有梦。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口还好，能感觉到饿，对味道没有特别的喜好。酸甜苦咸辣都可以吃。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
大便以前是问题，现在比较好，基本上每天大便，如果不是，也不用管，过几天自己就
好了。不觉得很臭。就是有时候擦不干净，需要好几张纸。颜色偏深棕黄。有时候浅一
些。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
小便颜色黄色的，不觉得尿频或者排便困难。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
每天喝水，有条件就喝温水，懒了就喝tap里面过滤后的室温的水，对冰水没有太多感
情，冰镇的凉水也能喝，冰水混合物喝得不多。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠还好，一觉天亮，中间不会醒来。梦不多。早晨醒来之前可能有梦。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口还好，能感觉到饿，对味道没有特别的喜好。酸甜苦咸辣都可以吃。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
大便以前是问题，现在比较好，基本上每天大便，如果不是，也不用管，过几天自己就
好了。不觉得很臭。就是有时候擦不干净，需要好几张纸。颜色偏深棕黄。有时候浅一
些。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
小便颜色黄色的，不觉得尿频或者排便困难。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
每天喝水，有条件就喝温水，懒了就喝tap里面过滤后的室温的水，对冰水没有太多感
情，冰镇的凉水也能喝，冰水混合物喝得不多。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚
