[合集] 黄文仁: 外劳宫补肾法# ChineseMed - 中医
L*D
1 楼
【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: LDD (Linny), 信区: tcmclub
标 题: [合集] 外劳宫补肾法(转)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 9 20:29:51 2009, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
spiderman (听,那青蛙跃入古潭的声音) 于 (Tue Jun 16 23:42:33 2009, 美东) 提到:
其方法:每晚入睡前将双手放在两肾,双手背紧贴腰部(最好直接接触皮肤)仰卧,五至十分钟之后,便会出现热感逐渐传遍全身。
肾衰、肾亏的人,十五分钟以后,双手便会感到插入到肚腹之中,有时会感到移贴在肚皮之上,经常酗酒的人,脑门会渗出汗珠,有的人腰部出汗,还有的人双腿出汗。出汗的原因是由于外劳宫紧贴两肾,双掌的热量直接温煦两肾;将肾内虚寒之气逼出,通过运化变成汗水排出体外。
每次坚持半小时或更长时间,刚开始双掌被腰部所压会出现麻胀现象,三、五天后即可消失,便会感到双腿轻盈舒适。
如果经常腿脚冰凉、麻痛,可以将左脚放在右脚(脖)之上,20分钟后,腿
发信人: LDD (Linny), 信区: tcmclub
标 题: [合集] 外劳宫补肾法(转)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 9 20:29:51 2009, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
spiderman (听,那青蛙跃入古潭的声音) 于 (Tue Jun 16 23:42:33 2009, 美东) 提到:
其方法:每晚入睡前将双手放在两肾,双手背紧贴腰部(最好直接接触皮肤)仰卧,五至十分钟之后,便会出现热感逐渐传遍全身。
肾衰、肾亏的人,十五分钟以后,双手便会感到插入到肚腹之中,有时会感到移贴在肚皮之上,经常酗酒的人,脑门会渗出汗珠,有的人腰部出汗,还有的人双腿出汗。出汗的原因是由于外劳宫紧贴两肾,双掌的热量直接温煦两肾;将肾内虚寒之气逼出,通过运化变成汗水排出体外。
每次坚持半小时或更长时间,刚开始双掌被腰部所压会出现麻胀现象,三、五天后即可消失,便会感到双腿轻盈舒适。
如果经常腿脚冰凉、麻痛,可以将左脚放在右脚(脖)之上,20分钟后,腿