[合集] 撞墙功 zz# ChineseMed - 中医
L*D
1 楼
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spiderman (听，那青蛙跃入古潭的声音) 于 (Mon Mar 16 02:52:51 2009) 提到:
[撞墙功]－治百病的万灵丹
一、前言
坊间常说：「撞墙」会受伤，千万撞不得；而一般人未经查证，人云亦云，其关键
乃在「未找到明师指导」，盲目地跟着瞎撞乱撞所致；使余视为「万灵丹」的『撞墙』
，失去其应有的光环，甚是可惜！所以想借机来谈谈自己「撞墙」的经验，以供有心学
习者参考。
二、源流
『撞墙功』又名「靠山功」，也叫「虎背功」，简称「撞墙」；乃杨式太极拳不传
之秘，昔均以正式投门拜帖之弟子方得真传；『撞墙功』可说是太极拳练发劲的一个窍
门、基本功，要练「透劲」也非此不可，为太极拳致用之无上法门。
三、效用
1可助通督脉，早成河车倒运之法，亦是通三关的快捷方式，要练成有『劲』发之
太极拳阴柔功夫，非此不为功。
2可活动五脏六腑，清除体内酸毒、废物，使细胞活化、再生，强化免疫力与自疗
力。
3适度撞击背部「督脉」与「足太阳膀胱经」之穴道，强化脏腑之功能；另对泌尿
、生殖系统之功能亦有帮
spiderman (听，那青蛙跃入古潭的声音) 于 (Mon Mar 16 02:52:51 2009) 提到:
[撞墙功]－治百病的万灵丹
一、前言
坊间常说：「撞墙」会受伤，千万撞不得；而一般人未经查证，人云亦云，其关键
乃在「未找到明师指导」，盲目地跟着瞎撞乱撞所致；使余视为「万灵丹」的『撞墙』
，失去其应有的光环，甚是可惜！所以想借机来谈谈自己「撞墙」的经验，以供有心学
习者参考。
二、源流
『撞墙功』又名「靠山功」，也叫「虎背功」，简称「撞墙」；乃杨式太极拳不传
之秘，昔均以正式投门拜帖之弟子方得真传；『撞墙功』可说是太极拳练发劲的一个窍
门、基本功，要练「透劲」也非此不可，为太极拳致用之无上法门。
三、效用
1可助通督脉，早成河车倒运之法，亦是通三关的快捷方式，要练成有『劲』发之
太极拳阴柔功夫，非此不为功。
2可活动五脏六腑，清除体内酸毒、废物，使细胞活化、再生，强化免疫力与自疗
力。
3适度撞击背部「督脉」与「足太阳膀胱经」之穴道，强化脏腑之功能；另对泌尿
、生殖系统之功能亦有帮