D*l
2 楼
藏！
L*D
3 楼
可不是吗？我现在也在努力调整，应该10：00就该准备睡了，11：00才能进入深度睡眠
，可总是拖的很晚。冬天应该是早睡晚起。
利于养生那？
【在 Y**I 的大作中提到】
: 冬天到了，本来就暗的早；因为改时间缘故，又比夏天迟睡了一个小时。是不是很不利
: 于养生那？
，可总是拖的很晚。冬天应该是早睡晚起。
利于养生那？
【在 Y**I 的大作中提到】
: 冬天到了，本来就暗的早；因为改时间缘故，又比夏天迟睡了一个小时。是不是很不利
: 于养生那？
Y*I
4 楼
嗯那。就算10点能睡，也就是以前的11点了。何况10点睡觉几乎不可能。家里的娃娃都
要10点才睡。。能11点钱就不错了。
【在 L*D 的大作中提到】
: 可不是吗？我现在也在努力调整，应该10：00就该准备睡了，11：00才能进入深度睡眠
: ，可总是拖的很晚。冬天应该是早睡晚起。
:
: 利于养生那？
要10点才睡。。能11点钱就不错了。
【在 L*D 的大作中提到】
: 可不是吗？我现在也在努力调整，应该10：00就该准备睡了，11：00才能进入深度睡眠
: ，可总是拖的很晚。冬天应该是早睡晚起。
:
: 利于养生那？
l*t
5 楼
也行啊
不要太紧张。
【在 Y**I 的大作中提到】
: 嗯那。就算10点能睡，也就是以前的11点了。何况10点睡觉几乎不可能。家里的娃娃都
: 要10点才睡。。能11点钱就不错了。
不要太紧张。
【在 Y**I 的大作中提到】
: 嗯那。就算10点能睡，也就是以前的11点了。何况10点睡觉几乎不可能。家里的娃娃都
: 要10点才睡。。能11点钱就不错了。
l*t
6 楼
如果不能入睡，就闭目养着，这就是 藏。
【在 D*******l 的大作中提到】
: 藏！
【在 D*******l 的大作中提到】
: 藏！
D*l
7 楼
没有办法，现在早上1点多还在给大家回帖吹水。养小孩真苦。
【在 l*t 的大作中提到】
: 如果不能入睡，就闭目养着，这就是 藏。
【在 l*t 的大作中提到】
: 如果不能入睡，就闭目养着，这就是 藏。
l*t
8 楼
就是这样的啊
养育下一代就是要减少自己的精气神的。
但是也不能破罐子破摔，注意养生，还是能够延年益寿，健康永驻的。
【在 D*******l 的大作中提到】
: 没有办法，现在早上1点多还在给大家回帖吹水。养小孩真苦。
养育下一代就是要减少自己的精气神的。
但是也不能破罐子破摔，注意养生，还是能够延年益寿，健康永驻的。
【在 D*******l 的大作中提到】
: 没有办法，现在早上1点多还在给大家回帖吹水。养小孩真苦。
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